怎樣克服體測的恐懼?
體測,大學裡的體測啊。
嗯,這麼說來,大四的時候有一科不及格,交了二十塊錢。
可以這麼說嗎,你害怕它還是會來,我也害怕過,不過怎麼辦啊,那麼多人沒過呢,咔嚓,硬著頭皮上,其實在上大學的那幾年你的身體都是特別好的,(嗯,也包括不好的,不好的就認清狀況,交錢,要不跑的心臟都突突)身體好的狀況下,其實都不用怎麼鍛煉,但是提前熱熱身是挺重要的,嗯,別擔心,你現在的恐懼,我們都經歷過,不是只有你自己恐懼喲。
嗯,就醬。
我也恐懼。恐懼一個多月了。
腿也不好。
一次也沒有嘗試跑兩圈,我真的害怕,我想到時候用意志力撐過去。
我能怎麼辦,我也好無奈╮(╯_╰)╭
我體質不好,低血糖,每次跑完800m差不多就去了半條命,頭暈眼花的,不去吐一下會難受好久
然而,儘管這樣,我還是努力的上了,次次第一,就為了體育分能高一點,畢竟90+的分數還是挺拉分的,這樣期末成績也能更好一點,離獎學金也更近了。
所以啊,你是缺個動力!
有了目標,再害怕也能克服的!!
加油(? ??_??)?
恐高不是病,但因為恐高而誠惶誠恐提心弔膽惴惴不安這才是病。所以,enjoy it!
鍛煉吧!把你自己的身材和能力搞好,就完事了。
恐懼?運動下就恐懼? 難道你想變成死肥宅嗎?
吸氣,呼氣...靜下心來
不好意思,不明白體測有什麼恐懼的
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