總是莫名其妙的感覺到 害怕 陌生 焦慮 著急 恐懼 恐慌 ，等等。怎麼辦呢？這是咋回事？
在哪裡都一樣
別人非常橫的跟我說話 把我當壞人凶我 別人教訓孩子 別人吵架 別人生氣
找工作 面試 做沒有做過的事情 有的黑天 跟女生第一次特別的害怕幾乎要哭出來，身體發抖，怕的我把她抱的特別的緊，當時我說了好幾聲我害怕
都會害怕 感覺動不了 恐懼 之類的
只能大概分析一下這個問題
從你描述的情況來看，是對未來不確定性的威脅的恐懼，這是焦慮。但是你的潛意識又會經常把這不確定的恐懼，解讀為馬上要發生似的，所以又會恐懼。
所以，你的表現，主要是焦慮和恐懼。
焦慮和恐懼都是由對刺激的不合理解讀造成的，要解決你的問題，必須讓你對所遇到的刺激有合理的解讀，分析清楚你是怎麼解讀刺激的，你擔心發生什麼不好的後果。然後糾正不合理認知，讓你敢於承擔面對一些不好的後果，這樣問題才能得到解決。
你的問題看似複雜，但只要耐心去分析，一個個點的去分析處理，問題會逐一得到解決的。
跑步吧，體弱者心焦。
你的原因我解釋不了
當直覺告訴我，身體強壯可以解決你的問題
你父母小時候對你嚴厲嗎？
入定，找自己的入定點，反過來才能解決問題。
可能是驚恐發作或驚恐障礙，建議去醫院精神科開藥，藥物治療可以幫到你，如果想尋求最佳治療效果，可以輔助心理治療和心理諮詢
如果確實是莫名其妙，沒有前後環境時間想法等，突如其來的感受，情緒感覺等，可以考慮是邪靈的試探，不要理，用意志去克制感受。
都是經常性的
還有
緊張 害羞 怕鬼 心慌 不知道該做什麼 迷茫 木 木訥 就知道干看著
等等
好像從小就是這樣，出了很多的醜事
越來越嚴重了
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