播音专业挤嗓子怎么办？
老师说我嗓子特别紧，说到那种还不过来的地步了。。。该怎么办，马上艺考了，求助！！
给个救急的办法。
喉位降低+虚实结合+口腔前段控制。
捏挤最明显的一点是喉位高，口腔开合小。那么当提出喉位降低的要求时，捏挤的高喉位就不存在了，且喉位降低客观上可以帮助你打开后口腔。
需要注意的是，喉位降低不是压喉。所以我又提出了虚实结合的要求，如果你还不知道虚实结合是什么？请看这篇。
自渡鹏鹏：科学发声揭秘（7）：怎样说话不废嗓？虚实结合是关键！?zhuanlan.zhihu.com
喉位降低后，很容易产生闷暗靠后的声音，会影响到整体的吐字质量。所以我们要提出口腔前段的控制要加强。尤其是唇舌力量的加强，让共鸣位置稳定在口腔前段，也就是所谓的声挂前腭。
以上。
再一次强调，这是救急的。真正科学的改正方法是：打开口腔+喉位稳定。但是你现在这么练可能来不及了。
公鸭嗓如何纠正？
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专业问题可以来聊聊，希望对你有所帮助。
声音发紧，用声不自然是很多播音学习者，甚至是很多从业者的难点和困惑。从原因来讲，一方面来自于对于音色的追求。有些是希望有所谓亮音，有些是希望能够厚重，也有些是因为嗓子本身不舒服想让声音能够放出来而在喉部使劲。不管是追求什么，总的来说外在表现就是用声不够自然，声音发紧不够舒展，时间长了舌根发硬，对于吐字归音有很大影响，播讲长篇稿件时，越到后面越吃力。
原因来讲，另一方面来自于对于发声的认识不够和技巧掌握的生疏。我们发声器官是两片肌肉，只有在松弛状态下，才能够表现出自己先天条件中最好听的声音，只有在松弛状态下才能够长时间的工作而不至于过早疲惫，只有在松弛状态下才能够更游刃有余的表现稿件。
那么应该如何练习？给几个建议：
其一，多说。声带使肌肉，肌肉的力量来自于持久而频繁的练习，比如说每天拿著报纸或者稿件口播练习，每次半小时，一天练四次。放心，声带绝不会毁掉，没有那么脆弱。在大剂量的练习下，我们会逐渐找到自己舒服的用声状态。
其二，有目的的改进。每个人在刚开始都会有自己的用声难点或者不足，要做有针对性的改进，否则错误重复了一百遍一千遍，以后想改就更难了。老师很重要，一定要让真正有经验的前辈或者老师来纠正语音和气息，然后在正确的状态下练习，一定会事半功倍；
其三，改进发声的捷径。在上口练习时，可以做这样的想想：深夜，你面对一个话筒，话筒的音量开得很大，你只要轻轻说话就可以传递给别人，但是声量太大音量则会爆掉。每天在这样的状态下说半个小时。
可能你会问，这有什么依据，我简单说下。我们用声紧的表现就是实声多而虚声气声少，声音的表现力往往在于虚实结合，科学永生也是要使我们的发声处在气息的托举之下，气息就好像是声带震动的保护膜。深夜节目中或者寂静状态下的小声说话，往往会不自主的加入很多气息，这样的状态下可以练习虚实声音的结合转换，也能够体会在声带松弛状态下的用声，是短时间改变发声偏紧的捷径。
这算是个小窍门吧。希望对你有所帮助。
还有问题可以私信我~
挤嗓子和气息有直接关系，你记住声带从来都是被动闭合的，从来没有主动使劲的，
本人从业十五年配音员。
首先，从配音角度来说，挤嗓子的声音并非一无是处，有些影视动画中，塑造某种特殊角色时，就必须挤嗓子。
所以首先，放到更大的范围，没有错误的声音，只有不适合的声音。
好的，下面来回答你的问题，在播音体系当中，是以塑造新闻联播那样的声音为标准，所以挤嗓子就不可取了。
其实解决起来也很简单，不要挤就成了。
就像你攥紧拳头，问我，怎么能放松一点，松开就可以了。
其实问题并非如此，应该是如何不挤嗓子的同时，发出好听的声音。
其实任何发声的问题，都需要放到发声系统中去解决
简单的说，就是转移力量，让嗓子上多余的力量，转嫁到身体上，再精确的说是转移到气息上，其实并不是说转移到丹田上，腹部这么简单。
应该是转移到气息控制系统上。
放松 呼吸对了 找位置 位置对了找腔体 腔体明白了再找共鸣 上来什么都没明白就觉得我用个劲儿就出了什么动静 几句话还可以 话多了 气也够用了 哪哪也不对劲了 还伤嗓子 放松一步一步走 一步一个脚印吧
这种情况说明你没练对，比较危险，找你们老师帮你指导一下，以免把嗓子练坏了
建议学习一下咽音练声法
林俊卿咽音学校课程
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