总是会有想伤害自己的念头怎么办？
没有过想伤害别人的想法，对别人都挺宽容理解的，会给予爱也有被爱，但是沮丧难过受伤害的时候就会幻想，把自己的头砍掉，手砍掉，或者摔死，一把火烧死，就是那种很迅速很激烈的毁灭自己方式，真实到自己害怕，因为我会真的有点想那样做
非常感谢你愿意敞开并信任这里，让我们知晓你的想法和状态。当你感到沮丧低落、被深深的伤害时，你一定非常非常痛苦、不容易，那种感受和伤害如此浓烈，让你感觉活著是如此痛苦，以至于你想通过猛烈迅疾的方式自伤、自杀。因为在那个时刻，这是你唯一想到的能够摆脱痛苦的方式。
对于这些浓烈且真实的想法，以及行动的欲望，你自己也感到害怕。是的，谁不会呢。实施自伤、自杀后真的就一定能彻底解脱吗？是不是也有可能更痛苦呢？家人朋友等等怎么办呢？
看看有哪些资源，当你产生这些可怕想法的时候，可以寻求支持的。比如家人、朋友、老师、心理咨询师、公益心理热线、110，甚至我们这些陌生人。
我个人，真心希望你安好。如果你愿意，也可以找我多聊聊。
去做自己最想做的事。
克制这个念头，相信人间值得吧。
不要这么想不开，人生在世，哪有那么多的不开心，不开心都是自己乱想造成的，开心也是一天，不开心也是一天，要心存美好，开心过好每一天，一年只有365天，我希望你360天都是快乐的!
有这种情况一般都有一个或几个控制欲很强的至亲。亲爱的，我们不需要对他人宽容，但一定要对自己宽容。如果时常感到无助怀疑自己，建议去网上搜哈福幸福课，不管自己对还是错，永远要坚信自己是对的，哈福老师说了及时你错了还是坚持也比怀疑自己的成功概率大。祝好运。
你是不是去看看心理医生会比较好，你这是有自残倾向，要小心哦！别抑郁了
去看心里医生
我一看见刀就有点控制不住自己，我的理智告诉我自己这个是错的但是我就是控制不住自己，并且心情也不是很差，一看就刀脑海就有一个声音告诉我「试试就试试」但是我不会让伤口很深，就是想划上几刀，我这是有病吧？但是我又觉得这样也不是很过分（特别是在心情不好的时候）我觉得它就是一个发泄情绪的方法，但是心情好的时候看到小刀也会有这样的想法，就又觉得自己有病，我都要被自己搞糊涂了！！！！
身体发肤受之父母。你受伤了，那些爱你的人也会疼的。希望你在想有伤害自己的冲动的时候，多看看那些爱你的人。
放松
推荐阅读：
