感觉自己是个垃圾怎么办?总是逃避问题?
感觉自己一天无所事事,一点心思都不能放在生意上,每天竟是想闲事,特别懒惰不爱动,而且遇到事情老是想著逃避,我该怎么办,这样下去人生就要毁掉了!
如果做垃圾没有焦虑 甚至快乐 那又何妨 谁定义的垃圾
但若你明显焦虑 那就不是垃圾的问题 是你面对不面对问题的事了
去面对 去解决
依次回答:
1.你理想中的你自己的状态是怎样?
2.为什么变成理想中的样子对你来说那么重要?
3.你有多大的决心要改变?
4.什么样的标志对你来说是一个翻天覆地的里程碑式状态?
5.你可能遇到哪些困难?你会怎么克服
6.第一步你会怎么做?
把问题和答案都写下来,做成卡片塑封放口袋里,有天你会改变,或者非常失望的把它丢掉XD
先改变自己的态度。没有人是真正的垃圾。努力活好先。等你有能力了或者忍无可忍了自然会去怼问题或者解决问题。
能意识到这个挺好了,竟然意识到了就去改变吧,从主动开始,每天主动去做事情。
多去看看鸡汤,自信并不是坏事。
你要真的想改变自己,就必须克制自己,每天做切实可行的计划,每天逼著自己去多做有益的事情,你要是自己自甘堕落任何人的劝说都是没有用的。
找一个看起来不那么垃圾的人聊聊天。
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