會有看心理諮詢師越來越嚴重的來訪者嗎?

我感覺自己看了十次心理諮詢師，沒有作用，反而越來越嚴重，不知道為什麼會有這種感覺

當然會有，有一些諮詢師的來訪者是會惡化的。

在心理諮詢效果研究中這被叫做「治療師效應」，就是同一家機構，同一個流派的諮詢師，有的特別有效，有的反而使來訪者惡化了，而這種惡化又不能被別的因素所解釋，只能歸因於治療師的個體差異。
如下圖所示，最好的諮詢師和最差的諮詢師之間的差異極其顯著。

有的。但要看嚴重了是因為過去的一些病理性防禦沒有了，還是諮詢師在亂搞。前者是正常的。比如幾乎所有人能活到今天，就是靠自己騙自己，騙得自己都相信了，所以很多事情都能扛。但是慢慢騙自己的方法使用不了生活了，變成了心理問題，結果去諮詢，諮詢師一通操作，相當於來訪者以前的精神支撐拆掉了，這個時候肯定會變嚴重的。那麼這是正常的，因為只有把假的弄掉，才有構建真的精神支撐的空間。

另外一種呢，就是諮詢師亂來。比如明明是一個自戀的問題，非要按邊緣人格來做，那就是活生生的閹割了。這不僅僅會拆卸掉不合理的支撐，還會連健康的支撐一起卸載掉。

而且兩者很難區分，那怎麼辦呢？就是看諮詢師的真誠度，如果諮詢師真誠，即便是第二種，也會轉變。因為諮詢師真誠就不會因為他的自戀害了你。反倒這次「亂來」是一個契機，因為你們一起穿越過去，是靠真誠的諮詢師做出了讓渡，這意味著來訪者的力量獲得了一個拓展的經驗，也就是一個人擁有了不必互相傷害的辯證能力。而這個，在諮詢中，特別是長程諮詢中，反正遲早要去修通的事情。

反射反之，我自己看到有些諮詢師坐在那裡，表面上穩如泰山，其實這種穩不是出於對人生的感悟，或者理論的鞏固，而是出於蠢，還裝腔作勢，那麼就會變成二次傷害。不過這個就很難弄了，因為一般這樣的諮詢師自己不知道自己蠢，既便知道也不知道自己蠢跟她傷害了來訪者有什麼關係。至於來訪者，就更難識別了。但是，你會很容易發現她的不真誠。不過這又陷入了另外一個悖論，就是他們因為自己太蠢了，所以不知道自己不真誠，反倒以為自己是在節制。

這種可能性是純在的，個人認為有以下原因

①和諮詢師的專業度。心理諮詢師諮詢師或者心理治療師是利用心理治療的專業技術來治療心理問題，治療的過程中技術能否運用得當就好比醫生給患者用藥，心理治療技術或者心理流派對症心理問題，那治療的結果會比較好；反之沒有對症或者技術運用不得當會造成新的傷害或者讓舊傷更嚴重。

②和諮詢者的耐受能力有關。有些流派的治療需要諮詢者有一定的耐受度，如果諮詢者的耐受度有限而心理醫生沒有準確預估，則會讓諮詢者在治療過程中忍受超出自身可以承受的環境里，會導致心理問題的進一步惡化。

③心理治療過程中的正常反應。心理治療也可能是有副作用的，同樣的問題和同樣的治療手段放在不同的人那裡就會有不同的效果和副作用，這也是個體的差異性，也就是說副作用和治療效果會有同時存在的可能性，但是這就好比，生病了吃藥有一定的副作用那就不吃藥了嗎？心理治療也是如此。

以上的回答是個人的角度理解的心理治療過程中出現心理問題更加嚴重的三個方面，當然心理問題惡化的原因遠遠不止這三個方面，心理和精神的問題被包含於人類探索自已所存在的問題的冰山一角，而心理治療僅僅是一個開鑿冰山的一個工具。不要太過神話這個工具也不過妖魔化這個工具，它的存在一定是有利有弊，怎麼利用才是最重要的的

如果出現看諮詢師越來越嚴重的現象，那麼可能存在的情況是:

要麼這個諮詢師本身水平太差就是來撈錢的；

另外一種就是你跟這個諮詢師一點都不匹配，你的癥狀對ta來說根本就是很大的挑戰。但是ta又不承認，也不轉介，這就是諮詢師的問題了；

最後一種就是，本身自己的癥狀很嚴重，需要配合藥物治療，但是你沒有用藥，所以會越來越嚴重。

至於有知乎朋友說治療過程中自己會被撕裂開來，暴露痛苦，這種雖然存在，但是一個好的諮詢師在面對來訪者得暴露時，是可以給予很好的包裹的。就像我們去醫院刊傷口一樣。在處理完傷口後是需要來包紮的，不然傷口可能會感染從而危及到此人生病危險。說到底還是諮詢師水平不夠的問題。那麼如何在諮詢中有效呢？

首先你要找到這一塊最擅長的諮詢師，要去感覺一下諮詢師本身的背景積累，看看諮詢師自身成長的軌跡跟自己有沒有類似的地方，或者ta的修行是不是到了一定的高度。這一點很重要。否則諮詢師如果糾纏在個案裡面跳不出來，不能叢個案中剝離出來，不能在心理認知水平上高出來訪者一個層次的話，是不太可能改善來訪者的狀況的。

其次是要認識到，我們出現了心理問題，確實需要去做心理諮詢，但是容易走進一個誤區，那就是把自己完全拋給諮詢師，自己處在一個完全被動的狀態，自己對自己沒有反省和學習。這樣也不行。從根本上說，心理諮詢最終的療愈者是我們自己。我們能否康復，只能自助。認識到這一點非常重要。我們可以跟諮詢師一起探討，一起尋找解決的方法和途徑，但是不要把一切都甩給諮詢師。

最後一個就是自我成長，自我學習和調整。自己要多去看書和實踐，通過運動等各種方式來調整自己。其實心理問題的出現都是暫時的，某一個時期的。還有一種情況需要注意的是，有時候我們心理有問題，可能是父母或者家族因素的影響，海靈格的家庭系統排列中就有這樣的案例，而且做家排很容易發現問題。這個時候就需要自己去勸說父母或者家人一起去做治療。對自己也會好一些。總之就是各種可能性，希望你能夠博採眾長，早日康復吧!

看諮詢師是否專業，行業比較混亂還真用利用弱點綁架來訪者，為了強制形成長諮詢……這樣只會傷害來訪者。