已經負債還要去心理諮詢嗎？
我以前很愛存錢也很能存錢，不記得從什麼時候開始間歇性的揮霍導致現在負債。去年檢查出雙相情感障礙，開始吃藥。現在情緒比較穩定了，但是還是覺得生活失控…也還是會偶爾突然花很多錢，負債越來越嚴重，家裡面堆滿了沒用的東西。我覺得自己需要幫助，但是諮詢又會花很多錢，而且也不知道到底有沒有效果…很小的時候家長帶我去一個兒童心理專家那裡看過，那次經歷非常不好，導致我現在對心理諮詢都有陰影。
我覺得你的這個問題還是可以通過心理諮詢得到顯著緩解的。心理諮詢可以幫你挖掘你揮霍行為背後的潛意識，比如，是否是希望通過這種帶有一些破壞性和逆反性的行為宣洩壓力，緩解焦慮。還可以幫你加強你的自我控制功能，讓你更好地生活。
考慮到經濟問題，建議可以找實習諮詢師，如簡單心理平台上的。實習諮詢師的好處是收費低廉，可能只有資深實習師的一半左右，可以考慮一周參加一到兩次，這樣一個月也就一千多的樣子。可能比你揮霍的數額還要小？
同時，實習諮詢師雖然自身經驗沒那麼充分，但也都受到過系統的訓練，他們還在持續接受資深諮詢師的督導，也就是他們會和厲害的師傅討論你的個案（督導也是絕對保密的），所以你也不用擔心效果會打折扣。
你童年找的諮詢師可能不是很靠譜。你可以通過諮詢師的自我介紹，對你問題的分析，和對你們諮詢框架的設定，保密協議的簽訂等多個環節來看對方是否有善意且足夠嚴謹。
如果他讓你覺得緊張，不安，問你的問題讓你感到受傷，那麼可以和他交流你的感受。如果他調整後還是有這個問題，馬上考慮換一個諮詢師。
藥物不能解決意識層面的問題，專業的諮詢師應該可以
我也負債但就是因為甚或壓力太大自己思想壓力走不出來所以導致焦慮情緒抑鬱和情感缺失！只要是心理原因！
如果你是已經出現有雙向情感障礙，建議您還是在醫師指導的藥物下和心理諮詢兩個層面共同去處理。
張柏芝有部電影叫《購物狂》，飾演的也是一個熱衷於買買買，不惜刷信用卡也為滿足購買慾。
在另外一個層面上來說，負債由於精神原因，首先你要把源頭解決才能過好生活，
目前對你而言的可能更重要的還是需要做心理諮詢，
您也可以私信我，我們目前在廣州和深圳有三家分店，老師也都是個案經驗豐富的。
我們也是支持線上和線下諮詢，希望可以幫到您。
發佈於 2020-10-14繼續瀏覽內容
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許廷憶?開南大學 管理學碩士謝邀@bender Hw心理諮詢也有公益價格，譬如…50～100元 / 1次。
如果你是學生也可以找學校的心理輔導部門，這些都不是需要「花費」很多錢，但是，從業人員，原則上，也會有相關的諮詢設置與倫理規範。
心理諮詢也有公益價格，譬如…50～100元 / 1次。
如果你是學生也可以找學校的心理輔導部門，這些都不是需要「花費」很多錢，但是，從業人員，原則上，也會有相關的諮詢設置與倫理規範。
有一天晚上失眠難受抑鬱，網上找了心理諮詢一看一個小時三四百就放棄了。
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