通过呼气让全身放松，感到体内有持续的电流通过，知友都有类似体验吗？

已经有十多年了，让身体放松，会立刻感觉全身有电流通过，极像排尿后的哆嗦，从小腹迅速扩散到全身，很痒的感觉，也像坐过山车的失重感，感觉身体里都被掏空了，很痒很难受。
一开始，这种状态还需要通过呼气或者放松引导一下，现在可以说是收放自如，像是掌握了阀门，虽然我自己也说不清是怎么控制的，也可以让这种身体空虚的状态稳定在一个比较低的程度，或者彻底放开让程度加深，坚持下去会感觉全身很痒发颤，我尝试过维持这个状态，但是从没能超过10秒，很难忍受这个感觉，一开始有些怕是神经问题，不过没影响什么就没有去管，和宗教的冥想这类东西相关吗？（感觉很像武侠小说所谓的内力在经脉游走，或者灵魂出窍？脑洞真大-_-#）也问过身边的人，说没听过这种状况。尽管不影响工作生活，但也是让我疑惑很久，抽空回去找神经科去问下医生。（不开玩笑的说我确定自己不是一块电池^_^）

我也会这样情况类似但是没到痒也是电流通过全身的感觉只要下意识这种感觉就会来如果熬夜或者很累电流感就会特别强烈可以做到放自如但是收不能自如也是没对生活造成什么大影响所以没去管已经两年多了

我可以！感觉通过呼吸可以完全来控制这种感觉，怎么描述呢，会让人感觉有一股电流从头顶往下延伸，往你的四肢你的之间传递，感觉那一瞬间身体酥麻麻的，很舒服很放松，不知道题主是不是一样的感觉哈哈哈

我有从我童年一直到前几年，因为之前每天睡眠很充足而且基本上没有什么烦恼！每天晚上会有失眠的，然后就躺在床上逼迫自己睡觉，就会出现这样的，状况，我一直描述不出来，那种奇怪的四处游走的，奇痒难忍在身体深处，然后我也尝试过坚持不动很难坚持，如果硬是咬牙坚持不懂最后会经历一小段麻木感就是那种奇痒的感觉好多了在咬牙憋著，直接身体会不受控制的像膝跳反射一样猛的一抽动，那些时间饱受这奇怪的感觉折磨以至于很难入睡，并且睡觉前都祈祷不要出现那种状况，不过这两年我经常熬夜到很晚，精疲力尽在睡觉就不会出现了

没错，我也是这样子的!从小就有这种感觉了，可以自行控制，却又不知道怎么描述。

我也有类似的感觉，很难维持很久。难道是和个人体质有关？

打坐的内在体验感受也同样。估计你的觉察能力很强，时常处在当下吧。