我在宿舍坐在床上冥想时总会遭到舍友嘲笑,说是封建迷信,在打坐,我怕他们哪天说出去了,我怕会辅导员哪一天会来「看望」我,怎么办?求大佬们分享一下经验。


你不应该在宿舍以打坐的姿势冥想。

如果你坚持这样做,有如下的后患:

1、某一天开班会,会被辅导员当众点名站起来,而且很可能会有几个同学站起来说你每天晚上打坐吓著他们了。

2、你打坐的时候被同学看到,他们会想攻击你,例如我高中的时候就被用木棍捅过。

3、你的那些同学都是俗人,并没有多高的道德境界,他们会特别区别对待你,不尊敬你,到处给人说你的坏话,导致你的人际关系越来越差。

4、渐渐的,你周围的人都会以为你是傻子,会经常嘲笑你,欺负你,占尽你便宜,你会变得很孤独。

你也有错,因为你在不合适的地点冥想修行,寝室里是不容忍「另类」存在的,寝室是吵闹的,而且如果有抽烟的空气会很差,建议你在他们都睡著后,你再躺著冥想修行,这才是合适的时候,千万不要坐著,万一有人起床看见你坐在那,他会感到恐惧,会直接攻击你,或上报老师的。


为何要打坐这个问题先去想明白了!何为冥想?难道冥想一定要依靠打坐这种形体?一定要按照教派的步骤顺序做?磨瓦岂能成镜!坐禅岂能成佛呀!搞冥想打坐的人90%以上根本就不懂这点,日日夜夜的「时时勤擦拭」,终究只是白费功夫!

你要是真正想明白了就不会在宿舍打坐冥想了(自然而然地不会,并非强迫自己!),随时随地都可以冥想,吃喝玩乐的时候都可以冥想!冥想并非是把自己与外界隔离开来,让自己注意力一直集中在一个点上!而是真正地觉察!


首先哦,要我就直接怼回去。中国公民有信仰自由。再不行就上技法。

冥想需要一个比较「安全」的地方。不建议在宿舍里冥想。

冥想不一定非得打坐。打坐只有禅定和道教修行的时候会用。而且禅定有很多,您比如火光三昧,(三昧就是禅定的意思)不需要打坐。

躺著也能冥想就是容易睡著。

趴在桌子上也可以冥想。

初中高中这些学生基本上没啥见识。不用打坐方式的冥想,不可能看出你在干什么。


这个问题我也很困扰,也遇到过题主被室友排挤的情况,现在虽说不算彻底解决,但情况也在不断改善,我就说说我的想法吧。

首先床帘是个好东西,我一开学就买了床帘,就是为了避免打扰和被发现时的尴尬。

其次我是开诚布公说了我会打坐冥想的,这不是什么玄学,非常多的企业高管和心理治疗师乃至武术师傅、健身教练都会打坐冥想甚至站桩练功,并且很多冥想方法就是为了让你融入周围环境,与身边的一切和谐相处。你可以跟他们讲道理,讲讲冥想的原理、作用以及对学习生活的好处等,也要郑重地告诉他们被肆意打扰的坏处和危险。当然情况多半不会那么理想,我们宿舍有一个还算能接受的舍友,其他两个仍然想方设法联合其他宿舍的搞事。

当然,这里面也有因果,不要怨恨与执著,针对上述情况,我的解决方法是离开,不要在寝室打坐冥想,因为我住顶楼,可以去天台上冥想,学校里也有很多绿化草坪、公园和树木园那些地方,因为没人认识你,你也不必在意他们的眼光。还有如果你们学校有中医系的话去他们学院附近打坐很好,这本来也是很多中医的必修课。

最后,也正如楼上很多人所说,冥想不限于打坐的形式,境界提升后能做到坐立行卧皆是禅,但不要狂妄地以为你现在就能达到这种境界。周围人不理解就不理解吧,你要坚持做自己,正如Bruce Barton所说,只有那些敢于相信自己的内心超越外在环境的人,才能成就不凡。修行一向是大丈夫之事,现在做不到的话就先放下,等积淀酝酿到时机成熟时再行也不迟。祝题主学业有成、修行成就、功德圆满!


有人爱嘲笑,就嘲笑吧,无论笑谁,是一个人的自由,也是一个人的格局

有人爱冥想,就冥想吧,起码人畜无害

有人来看望就欢迎,愉快的聊一聊吧


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