如何克服自己的厌学情绪?

不知道是贪玩还是别的什么原因有时候就是不想去学校，也感觉没有动力。因为抑郁症嘛经常请假也都会同意，可我渐渐觉得这样真的不行。我们班像我这种情况的也有几个可他们却没有经常请假，目前到了高二几乎没有一周是完整度过了的，基本上都要请一两天假。恳请大伙帮帮我吧，我好无助，我也不想就此毁掉我的未来，可我有时候就是克制不住自己，而且都习惯了读几天就请假。
我也想过很多办法了，知乎上类似回答也看过一些，想到未来我感觉也是没有动力，虽然知道自己如果继续不努力，未来会变得很糟糕可却感觉麻木了，就有种无所谓的感觉。残存的理性也告诉我这种无所谓的想法是错误的是不负责任的。所以我也是真的特别想改变却有时候力不从心于是求助大家。

你好，同学。从你的叙述可以感觉到你尽管心力憔悴，但还有著对自己的高要求。如果题主是去相关医院确诊为抑郁症，那出现这些情况都是抑郁症常见的症状，你也不必过于苛责自己。

抑郁症是很常见一种「情绪感冒」，但需要时间慢慢恢复，如果确诊为抑郁症可能会出现心境低落，对什么事情都提不起兴趣、价值感丧失（哪怕是刷牙、洗脸这种每天要做小事也觉得无意义），无缘由的疲劳、没有力气，没办法感受快乐；沮丧、悲伤，自责、自我评价过低，自卑，不愿出门社交；食欲减退、睡眠质量差、体重下降、注意力不集中、记忆减退、做事拖延，会有自杀念头等情况，但每个人的表现不一样。

因为不知道严重程度，所以建议你听专业医生的意见，如果需要服药就按医嘱，再辅助心理咨询治疗效果会更好，最最重要的是要寻求家人和朋友的支持。人生是场马拉松，不到终点不知道是什么样子，允许自己按下暂停键，让身心得到恢复，才能继续跑得长，跑得久。

学习没有动力，生活没有目标，自然会缺乏努力的意愿。

倘若明白自己的职业兴趣和理想，可以追求自己想要的生活，相信会有所不同。

这是生涯规划咨询的工作内容。可以考虑一下。

首先要找到你厌学的原因。

建议寻求心理咨询师的帮助。

呜呜呜我也想知道QwQ，每次期末考试都感觉像一场炼狱

夏天去工地搬砖，冬天去扫大街。

第一，想想为什么读书或者说学习，学好了可以获得什么；

第二，不想读书无非有其他想法，不妨尝试一下，真走不通了再回来孤注一掷，无论如何都要保持「学习」；

第三，别老做梦，人生虽长但光阴似箭，错过了最好的学习读书的机会，将来想弥补需要更多的努力，更痛苦！

看看励志视频，天天音乐。