正餐不吃主食只吃菜会造成低血糖吗？
菜就是家里正常的，有肉和青菜。早餐还是吃了主食，中餐晚餐不吃主食。
emm……那要看你是不是正常人了
我是2型糖尿病，血糖极低，每天早上会吃主食，就是一片全麦面包，中午也会吃面包，会加一些零食，晚上吃粗粮，例如高粱米饭，尽量少吃，菜正常，然而有时候餐后血糖还是三点多
所以劝你还是吃些主食，可以吃些粗粮我觉得应该不会吧。。。。
我这个人长年不怎么吃米饭馒头，不吃粗粮，不吃豆类。。。。不是减肥，就是不爱吃，家里吃米饭就吃两三口，食堂打半份米饭能吃三分之一。
没有低血糖
但
令人悲伤的是
依旧肥胖
不吃主食营养跟不上，还是要适当吃点的
不会低血糖，但是建议起码中餐加一下主食，主食影响大脑，会帮助肝脏分解蛋白质。不吃主食人会变笨。
这个我不清楚
我都不明白我为什么低血糖。
问题不大，把饭换成粗粮对身体有好处呢
20180615
更新了！！
我来给你看一个我今天去聚餐吃的热量图。
我不知道你说的主食是饭还是面食。
我自己已经养成了不爱吃米饭的习惯了，可是出门聚餐一次，就能吃超基础代谢。
这玩意儿还真的看量。
20190818
一般来说不会的哦，只要你荤素搭配好就可以，但是一昧吃素就可能会造成血糖低的
不会啊 我就不吃主食 但会吃粗粮对身体好
午餐尽量吃一些主食吧
一般不会，因为菜和肉里面也是含有糖分，只是含量较少，主食主要是指淀粉含量丰富的食物，这就是我们身体糖分的主要来源。当然也是有个体差异的，有些人就受不了。
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