怎样才能从容淡定的面对和自己关系不好的人？
我有点怕见到关系不好的人，怕嘴上吃亏，因为我有点内向，甚至有点社交恐惧，很不会说话，请问怎样才能从容面对？
泻药
其实当你问出这个问题的同时你心里已经有答案了。既然你这样问而不是躲避说明你已经很成熟的可以处理这个问题了。正所谓解决问题的第一步就是发现问题。
我们在生活里经常会遇到这种人，自己很讨厌，但是不得不和他们相处，罗素曾经说过我们必须接受有人会说出我们不想听的话，但是正是这种区别让我们有道德。我大学的时候我的班长就是我最讨厌的人，何止是和我关系不好，但是我们是一个宿舍的，抬头不见低头见也没有办法，如果说是朝夕相处我们还能少说两句。我和他平时无非就是做自己的事，不去想这些事，平时把自己的态度摆出来，让他知道你的底线，能少说话就少说话。
但是如果是你必须非常舒服的和你并不喜欢的人相处的话。且听下文。
相信我们在职场上和生活中不得不去的应酬里总会遇到这么一类人自己非常不喜欢但是还要和他们好好相处。
- 你们在谈话的时候你可以大大方方的先开场，虽然你明白你们彼此关系都很不好，但是如果没有人捅破这层窗户纸还是会很不错的
- 最好是避免谈那件让你们关系不好的事情，以及有关的事情都不要涉及
- 首先是你自己的心态要摆正，你要明白这是所有人都会面对的问题，你一但从容解决，那么你相对别人的交际能力来说会比别人更上一层楼
- 谈话内容你尽可能顺著他说稍微夸夸他，不要贬低他，但是你可以从你的角度进行一番分析，有意无意的显露自己的一些见解看法，让他自己从内心对你望尘莫及
- 不要一直停留在过去，人都有不好的记忆和令人尴尬的时候，不要一味的停留在过去。很多明星也有负面新闻，他们不也是现在好好的拍戏好好的做一个艺人吗
最后，请相信自己的能力，希望你在以后的生活里可以元气满满
既然是不喜欢的人，他怎么说怎么看，有什么关系呢？
你不理他就可以了。
想要得到从容，那就建设自己的内心，让自己更自信，更有内涵，如果不会说话，就多练习，多学习。接纳自己的现状，提高自己，是应对一切外在问题的根本方法。
萝卜青菜
无视他的存在。
他说什么话，做什么事就当做没看见，对他的举动毫无反应。
最后给您一点小小的建议:少关心别人，多关心一下自己。好的关系坏的关系都不是会一成不变的，这取决于你的价值，当你有价值了以后，关系不好的人都会过来靠近你，拉拢你。当你没价值的时候关系好的人也会渐渐远离你。
不会，做不到
不展示太明显的敌意和厌恶感。保持尊重，以礼相待。
套用一句当下最流行的话
你不尴尬，尴尬的就是别人
同理
你从容淡定了，不淡定的就是别人。
没有什么绝对的淡定，你比别人淡定点就可以了。
路上偶遇时，摆摆手打个招呼就好，可以微笑，但没必要，既然你觉得和他关系不好，就不用主动与他聊天，他主动找你聊天，就客套几句。但不要摆出一副苦瓜脸，而是把他当做半生不熟的人，第一次打招呼会有些尴尬，次数多了也就适应了。你只需记住：你没必要对别人笑脸相迎，但一定不要冷眼相待，只要你足够礼貌，关系不好的人也没有什么好诟病你的。
问他喝不喝水，冷不冷，累不累。给他颗烟
强颜欢笑，把它当作自己喜欢的人那样关怀关爱。直到有一天它彻底放开心扉面对我的时候，我会大声对自己说：看，我多优秀，化腐朽为神奇，化敌为友。不要太在意不喜欢的人对你的看法，只在乎自己的境界与修养。信我能无敌
不必刻意
静悄悄的走过去就好。其实，他人永远没有自己关注自己。
可以拆解一下，首先问问，别人和你关系不好，对你来说意味著什么，然后再谈如何面对。
我做不到
假装自己是傻白甜
只要你淡定，不淡定的就是对方
首先，关系不好总会有一个时间的积累过程。如果是刚认识没多久你就意识到两个人关系不是很好，有可能是这个不喜欢你，或者你俩性格不合适。如果是认识很长时间俩人关系还不好，那就没必要把对方当个人，只当是个移动的，无生命，无情感，无用途的物体。
第二种关于，是历史性的，根深蒂固的关系无法缓和，对方也不是你特别在意的人，就不用介怀，做好自己自己盖做的事情就好了。第一种 刚开始认识，意识到关系不好的 。如果对方不是人品，品质特别不好 ，可以试著放下身段，主动缓和一下。尽量主动说话 ，试著沟通沟通，尽可能让对方，感受到自己的真诚。如果对方油盐不进，不肯缓和，处理方法如第二种，管他呢，又不是你爸妈，你自己好好努力 学习，努力向上发展就好，你若盛开，清风自来！
喜欢你的，你用你费尽心思，讨好。不合适的，用尽心思，也维系不来。做自己就好，你要记住，你是这时间绝美的期待，不必折腰为人。
当他不存在
我自己会选择性失明
保持距离，顺水推舟，实在不行就高冷。
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