有没有真正有较大价值的营养品?
最近大家都在讨论阿胶，燕窝等营养品名不副实，那有没有什么真正有效的营养品?
其实日常生活中 菜品 及药食同源的中药材 适当 食用 规律吃，但我做为人参宣传者，当然首居一指的是 人参《神农本草经》中，人参主补五脏、安精神、止惊悸、除邪气、明目、开心益智、久服轻身延年」，主补五脏，开心益智、久服轻身延年，这几句就可以看出，其实养生还是治病防病都是有理据可依的，再加上经验，不少朋友天天食用5克左右，养生强体提高 免疫力有病治病，无病防病其魅力神奇
嗯，营养品的组成成分是基本固定的，这种相对固定的原因，就是为了对症施（保健）
因此我们评价这些东西时肯定是因人而异，因身体状况而异。
有，看你关注点在哪了，如果你能多关注一些关于健康养生方面的消息，你就会发现有很多产品效果相当不错！
没有，我也疑虑过，但我专门问了一个呗医生朋友，保健品没有药品安全，管用呢。人生病了不还是要看医生，吃药嘛，你会吃保健品来治吗？平时是小毛病很多可以从食物当中摄取啊，干嘛花那么多的钱去买不怎么管用的保健品！
纽崔莱，比如维生素C，比如一颗维生素C均价一块九左右，每一颗含量250毫克精纯维C，相当于你吃十几颗苹果二十个橙子里面含的维生素C，也是人体一天所需要的量。
复方阿胶浆有明确作用的。燕窝不了解，个人有点膈应。题主说的营养品指什么？我个人觉得工业化复合产品从效用上可能胜过所谓的天然单一补品？
纯阿胶是真的管用，我是做阿胶的，别问我为啥。。。
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