每次被打压著，我总是回避著或者当做没听见，我不想失去朋友，也不想撕破脸，慢慢的等他们说完了才反应过来，他们在讽刺我，又没办法，感觉自己好像傻瓜一样，出了什么事，什么坏事都往我这推，我该怎么办，我暗示过他们我不高兴，总是说我心胸开阔一点，我就感觉自己好傻，该怎么办，现在越来越不敢表达自己。

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因为你感觉不到自己的优秀。那就努力成为更优秀的人吧，当你认为自己可以了，就自然的可以做到对待大多数的人事无所求，(这里主要指心理层面的）之后你就会蜜汁自信，之后会雷厉风行……红尘作伴 活的潇潇洒洒，对酒当歌共享人世繁华 策马奔腾……

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谢邀。

在意的太多，却唯独把自己丢掉了。一直在为其他人考虑，什么时候为自己考虑下？

不开心就要表达，不愉快就要发泄。孔子都说：以德报怨，何以报德？以直报怨，以德报德。

在说的直白点，既然他们不懂尊重你，那你干嘛还要尊重他们？

人生本就如此艰难，为什么不能多爱自己一点。

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你应该是很欣赏甚至是喜欢那种遇到冒犯立刻还击的人，自己很难做到，所以很讨厌自己后知后觉的样子是吧。

其实很多时候不是做不到，而是怕失去。越怕失去越不敢表达，越不该表达越表达不出来 ，最后变得不会表达了，但是内心戏很足，各种还击的言语都有，但是说不出口，因为担心说出来会被人指责甚至是更狠的还击.

如果是这种情况，希望你先找到自己的信心，不适合自己的群体你可以选择离开，找适合自己的群体，而不是在一个让自己畏首畏尾的甚至是很难受的群里呆著。

发布于 2019-01-09继续浏览内容知乎发现更大的世界打开Chrome继续用户您好一个喜欢研究文化和人类学社会学的系统工程师

能力不够，经验不足，练得少了。主要可能是因为心不够狠，脸皮不够厚。

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能力不够，经验不足，练得少了。主要可能是因为心不够狠，脸皮不够厚。

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你小时数学不好，思考能力差，事非黑白分辩力也不足，长大形成了这种思维习惯。

想改变，一，找些脑力逻辑思维题练练习，二，多看些民事法律案例，这二点每天坚持，自信自会有，别人欺你人善，你自会应付。

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我猜猜，是不是在生活中很少直白的向他人表达不满，之所以憋在心里，总归是有一个执念的 是担心失去工作？失去这些同事的友善？

如同之前有一个回答所说，还是心不狠，哪有那么多酒逢知己千杯少，同一个层次上，你不欺负别人，就很大概率被人欺负，刺头会使人知难而退，自信会使别人尊敬，你需要一趟独自的旅行调整自己的心态

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你只是被傻逼道德绑架了而已，人与人之间只有两种相处方式，一种是相互尊重，好聚好散。另一种就是撕破脸皮。既然你朋友这么不识抬举不如把他拉进黑名单，该怼就往死里怼，让他知道你是有底线的，不要让他越过你的底线。

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如果你生活没有经历过创伤,很可能是你性格原因.

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你可能有人际焦虑或自我价值感较低，不敢表达自我的诉求，因此而压抑自己。

这跟性格有关，性格又跟原生养育有关。

你可以关注我或私信我～

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