如果是表示「嗯」的，按照自己的习惯，n、m都行。

如果是词中的「运」「云」等字的うん，那么理解モーラ这个概念是对纠正发音很必要的。

モーラ（mora）就是拍子，う占一拍，ん占一拍。对于出现ん的发音，要脱离中英文「鼻音与前面的母音组成一个音节」^[1]的意识。う和ん是两个节拍，与うら、うち等等う后面不是ん的情况一样，要读满两个拍子，うん、うら、うち它们都是等长的，而非一音节「un」，两音节「ura」「uchi」这样子。

对于中文母语者来讲，因为日常不存在un这样的音，以及受汉语拼音书写中uen写作un的习惯影响（如「轮」汉语拼音写成lun实际上是luen略去了e），u后面接n很容易口型下意识地向「e（鹅）」「ê（诶）」方向滑动（非严谨描述）。

所以练习时将う与ん分离开。再强调一下其中ん只是一个鼻音「n」，不是「en」。以这样的意识，「う」「ん」单独思考著发音，然后平滑地连接起来。这里所说的平滑地连接起来指的是没有停顿的读，而非拼读成一个音节。初期需要在「う」的末尾和「ん」的开头多加留意，避免下意识带出「e」来。

参考

1. ^谢@朴益顺安 协助修改以使表达准确

日本人区别 un，ung，um 三个不同的音，但用假名标记的时候总是用「うん」，实际上的发音被后面的字音影响，这个特色是「あん」「いん」等都有。譬如，案内 annai，案外 ang『gai，案配 ambai。

上面有人说了读音了，那我来说下例外吧

如果表示口语里的「是」的话，其实只要读んー的音就可以。但是书面语要写做うん

还有一个是口语里的「不是」，也是读んー但是书面语要写做ううん

うん的读音就是中文里的「嗯」，ううん我一开始读的嗯（第四声）嗯（第二声），语调特别响的那种。后来我发现很多日本人读的都是那种很轻的音，不需要刻意的把声调念出来，也不需要把音念的太长。所以うん和ううん其实读音真的差不多。

说起思考，还有一个うーん，这个可能比较少见。它的读法也是んー，表示的是介于「是」和「不是」的中间态（这才是真的思考）。我感觉跟中文里的思考（嗯...）差不多。

理论上这几个不应被归分在うん里，不过为了防止误会还是得提一下。

嗯的四声，试著发出特别肯定得 嗯 的声音