我是一个很容易抑郁又善于伪装无事的人，感觉自己快要被压垮了，我该怎么办？

最近面临失业还要每月交房租以及保险费，没有任何收入来源，找工作也不顺利，感觉自己很无能，一直在质疑自己，我真的这么差劲嘛？感觉对不起身边的所有人，我知道自己现在情绪很不对劲，我也想让自己开心起来，但是我真的做不到，感觉自己完全没有存在的价值，自己的存在只是别人的负担。

每个人都会遇到艰难困苦的时光。

当遇到这样的时候的时候一定要积极地鼓励自己。

同时呢，也要勇于让身边的亲戚朋友帮助自己。

渡过难关，未来一定是好的。

困苦是最能提高人的能力的。

一样，我已经垮了

我还觉得自己看清这个世界的本质了

一眼便知人心好坏

这虚伪的世界吐了

也不是这世界虚伪是人心最禁不起考验

学会允许自己，跟著自己的感觉走，不压抑自己

那种事情要你自己想，站起来，向前走！你不是有健全的双腿么？ —— 《钢之炼金术师》

多看鸡汤，使自己兴奋，动起来。

最起码你现在还没有失业，不要随意找一份不合适或者不喜欢的工作。这会加重你目前的这种感觉，其实一份合适自己的工作真的很重要。不管任何时候都不要否认自己，你可能只是事情堆在一起了情绪太差或者钻进一个牛角尖想不明白。如果真的失业了好好跟父母呆几天吧。认真想想自己到底想要什么要的生活和工作，加油！不要否定自己，如果觉得自己抑郁了一定要去看心理医生或者找心理咨询师聊聊