请问怎么练声？
因为一些原因需要唱歌，进行练声（发声练习，身边也没有音乐生。
请问怎么练声？怎么才能发音好听？每天早上起来都会感觉嗓子疼声音低，请问怎么开嗓呢？
哈喽，
练声三步走~
①明确练声的目的。
是为了突破高音呢？还是稳定低音？还是简单开开嗓？有了明确的目的我们才可以更好的行动起来哦！
②知道练习的具体方向。
需要知道你想追求的声音是什么样子的，以及知道具体的发声动作，要会练和能够分辨出练错的声音，比如有没有压喉？有没有过度用力？等等。
③行动。
如果不知道怎么去练，最好还是要有靠谱的声乐老师来引导哦！！！
毕竟，学习声乐，最快的捷径就是不走弯路。
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酱酱祝你唱歌越来越好听哦！！
首先我们要知道什么是发声：唱歌最最基础的条件是什么？不是音准，不是气息，不是节拍，不是技巧，而是声音。
从小我们的幼儿园或者父母教育我们关于字母的发声，其实唱歌的发声也不难，只不过需要不断的练习，让自己的嗓子形成一种习惯（类似肌肉记忆），那么发声时会更加的清晰明了，让人感觉很透彻（尤其是在练习普通话时，发声尤其重要）。
其实很多人都会有一些错误的观念，认为嗓子好坏是天生的，乐感是与生俱来的，五音不全是无可救药的，其实并不是。
人的声音是有各种各样，嗓音基础也有好有坏，但是一个人绝对可以通过系统的发声练习改造一副好嗓子。关键是自己有没有这方面的信心和毅力，如果一味用「先天因素」的借口来逃避后天的努力的话，那么给你再好的条件都是白搭。
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第一：练习最简单的a，而之所以把联系「a」音放在第一位，是因为，「a」是绝大部分发音的根源，练好这个音会改善你绝大部分的吐字发音问题。试著练习前a，中a，后a。前中后代表著共鸣区域的不同，分别用「jia」、「ha」、「ga」带出。三种不同的「a」音回环往复，寻找最舒适的发音位置。
同时告诉你个小技巧，记得多练「打呵欠」有助于打开口腔，a音发的更加饱满。
第二：练习口腔控制，想要自如的控制口腔需要付出巨大的努力。如何让自己的发声集中、有穿透力，靠的就是嘴唇和舌头引起的口腔共鸣，这样唱出来的声音在听众耳里会非常「好听」。
第三：一定要学会胸腹式联合呼吸法，「气者音之帅也」，用好了气息，可以用气把声拖住，发音洪亮游刃有余且不伤嗓子。这个名字很唬人，也是学播音的看家本领，掌握需要勤奋与悟性，但是我保证，如果多进行体会，一定就能够学会这种呼吸法。
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所谓的胸腹式联合呼吸法：是胸腔、横膈肌、腹肌联合控制气息。
而感受则是：呼吸不是单个机体的动作，是你身体多个部位一起联动起来形成的。你要做的是充分挖掘你身体的潜力，来控制住自己的呼吸。
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最后，我在说个有味道的方法（先别嫌弃哈）：首先，你拉屎的时候，你会感觉除了小腹紧绷之外，小腹上面也有一个地方紧绷起来了，这个就是横膈膜。横膈膜稳定，你的气息基本上也就稳定了。我在播音发声时，气息会吸到丹田处，小腹微微紧张，把吸到丹田的气拖住。出声时，两肋和小腹形成一个「皮球」，慢慢的把气控制著放出来。
方法：后仰30度，小腹紧张，感觉小腹处支撑住你的气息，发出yia的音。你要感觉到声音是从丹田处出来，而不是扯嗓子。这种强控制练习对我提升最快的，也希望对大家有所帮助。
哈哈哈哈哈哈，是不是觉得最后的方法很有趣呢，学唱歌本身就是这么一件奇怪而又有趣的事，相信你跟著我的方法至少能够改善「练声」的问题吧，加油！你是最棒的！
这是非常高效的练声方法，获得最佳效果的途径是持之以恒一只要你坚持练习15天以后，你的噪音就会变得非常棒！准备小杯温开水
第一步:舒展
1.双手搓脸:就像洗验时候那样轻轻揉搓面部。轻柔眼睛，鼻子，嘴巴，耳朵的周围，使面部肌肉舒展开来。2舒展通道:七窍本相连相通。我们需要舒展发生通道，使其通畅。闭拢嘴唇、捏住鼻子、稍稍用力吹气感觉耳顾会鼓，眼睛会张做完四组喝-口温水休息三十秒
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第二步:均匀弹唇1、用拇指和食指撑起脸或者嘴角，放松，轻轻吹气使其嘴唇弹起来，保持气息均匀、慢吐慢吸/眼部完全放松，一口气保持十多秒钟，气息要平稳。2此动作训练声带，同时训练声带的均匀震动，唱歌好听的前提是声带震动要平稳均匀，慢慢才能获得轻松的高音! -次口气保持十多秒.做十次。喝-口温水休息三十秒第三步:甩音高模仿摩托车发动的声音。- 口气保持10 20秒平稳到真假声的转换第四步:动耳朵将面部肌肉向斜后上方拉起来，去找突然受惊吓的感觉就对了。其实就是头皮在动， 拉动耳朵动。第五步:共鸣练习类似于狗伸出舌头，黑白无常那样伸出舌头，舌头微性，舌头两边和上下富到之间有条小沟，然后发「吗」要感觉到军身上下有共振，感觉就像手机震动，要用陶声来发。这个练习可以改变您说话和唱职的商色，让你的自色更加明亮，有运性，这样的声音才入喽好这个练习可以改变您说话和唱歌的百色，让你的音色更加明亮，有磁性， 这样的声音才入唛好练习分钟后，不伸舌头来发言，感觉要像仲舌头样来做。脚底感觉都会有震动的。练习一分钟喝一口温水休息三十秒
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练习丹田气息的控制力没法个音丹田都会动下，[Theil 对比:发3-这个音。用气息和不用气息来对比下。练习曲为
12345 嘿嘿嘿22345「嘿嘿嘿32345「嘿嘿嘿42345「嘿嘿嘿52345 嘿嘿嘿62345「嘿嘿嘿
72345「嘿嘿哩82345「嘿嘿嘿92345 嘿嘿嘿做完这个练习会感觉腰部松弛酸胀。第七步:声音竖起来保持wu这个音的感觉来发mu这个音。Wu wu wu mu mu muwu wu wu mu mumu保持丹田发力速度加快第八步:丹田咬字Hei hei hei (丹田发力)死了都要爱Hei hei hei (丹田发力)
Hei heihei (丹田发力)死了都要爱练习读段歌词。
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这样练习，放开你的声音，用正确的气息感觉却练习咬字，让您的腹部获得一种肌肉的反应，唱歌时就会有正确的气息支持对突破高音很有帮助第九步:假音练习用假音说话，类似于曾志伟说话的声音。读一段歌词。可使声音更加有磁性有质感!第十步:呼噜练习
分别堵住边的鼻孔，模仿猪叫的声音堵任两边的鼻孔模仿猪叫的声音这个练习可以帮助我们打开声音通道，更重要的是可以帮我们打开我们的高位置第十一步:强度练习!
舌头像黑白无常的感觉，手平放在下巴嘴后闭拢。然后发「吧」这个音，短低有爆发力、很干脆的爆发出来。第十二步:狼叫发wu从低音到高音，然后从高音再到低音。
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- 以中声区训练为基础，掌握基本的发声方法，调节和锻炼肌肉以适应歌唱技术的需要。无论 哪一个声部，都应该从中声区开始训练。练中声区的音相对巩固后再逐步扩大音域，要知道声乐 学习要从基础入手，中声区是歌唱嗓音发展的基础，基础必须打得扎实，要记住「欲速则不达」 的道理
- 2是中声区的基础上，适当扩展音域，加强气息与共鸣的配合训练，练好过渡声区（即换声区的 训练），为进入头声区的训练打好基础。第二阶段的练习是关键的一环，需要花费的时间相对也比 较长，但千万要有耐心和信心，不要急于唱高音，要沉得住气，等这段音域巩固后，再进入高声区 的练习。
- 3即高声区的练习可以在比较巩固上两个阶段的基础上加强音量音高的训练，进一步扩大音域， 做较复杂的发声练习，使各声种达到理想的音高范围。这了阶级的练习要特别注意高、中、低三个 声区的统一，音的过渡不要发生裂痕和疙瘩，重点是加强头声区的训练，获取高位置的头腔共鸣， 从而达到统一声区的目标。这样我们歌唱发声的乐器基本制造完毕，可以唱一般难度较大的歌曲了
声乐到底在练什么？
大脑有个偷懒的机制，
就是要用最省力的方式去做事情，发声也一样。
我们普通人会用很浅的胸式呼吸、
挤喉咙的方式，去发声去讲话。
所以一开始学习声乐的发声时要用上肚子，
你会感觉肚子很累，
但是用腹式呼吸唱歌，
嗓子就可以连唱好几个小时都不会累，
并且能在高中低不同的音之间可以自如地切换。
练声就是锻炼你平时不用的核心肌肉群，
就像如果我们想练8块腹肌
就要去做卷腹跟平板支撑。
但是声乐比健身难太多了，
有些错误还是不可逆的，
所以一定要在老师的指导下，
谨慎再谨慎地练习。
自己练的话，难度有点大，比较安全的办法就是轻声哼唱，不要求音量不追求音高，哼唱音域基本在中音区的歌。早上起来练声的话，要热身，身体先活动开，然后再去做声音的热身，振唇是一个比较好的方法，就是呼气使嘴唇振动起来，有些人也叫「打嘟噜」，不会的话可以网上搜一下。记得《我是歌手》羽泉主持那一年，有一期录歌手在后台热身准备，就是是这个方法。
重要原则：不去强迫发出大音量、高音的声音！
玩儿命喊，有多大劲儿，使多大劲儿
唱歌怎么练声音好听？怎么练？声乐老师三招教你改变音色
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和二哈对骂。
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