讀高中時熬過三次夜,最後一次沒堅持下來,十二點多就去睡了
從哪以後再也沒熬夜過
現在偶爾會十一點睡,大部分時間十點睡
有娃 半夜會醒幾次
我一熬夜就會幾天沒有精神,哈欠連連。感覺人特別累
要休息幾天才能緩過來
這麼多年也習慣了
我還發現我的睡眠需求時間比較長,最少需要八個小時。
到我身邊每天睡六個小時第二天元氣滿滿的人超級多
羨慕
不能熬夜就老老實實的早睡,有些人還想早一點睡呢!身體不好,熬夜不得!
熬夜導致腦出血、腦中風的人不在少數,導熬夜猝死的也不勝枚舉!不能熬夜的人,慶幸吧!沒什麼大了的!
才17歲 只要過了12點還不睡心裡總有負罪感 導致第二天賴床起不來
羨慕能熬夜的+1
現在是凌晨五點十五分,而我作為不能熬夜的人,失眠了……
起碼兩天緩不過來……
哇哇哇哇哇哇哇……