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我从一名中学班主任的视角来回答下这个问题。

十年前，刚做班主任，最怕住校的男生翻墙去网吧，怕他们在网吧打架、斗殴，怕他们通宵熬夜，猝死在网吧。最夸张的一次，半夜2点，宿管大爷打电话给我，说我班上的男生跑出宿舍，大冬天的晚上，我老公（当时还是男朋友）开著车，带我满大街网吧去找人，父母电话也打不通，真是叫天天不应、叫地地不灵。在对宿舍同学的连连拷问下，最终在市区一家网吧把这熊孩子拖回学校。

十年后，还是当著班主任，只不过网吧都倒得差不多了，我也不用担心学生翻墙出去上网，因为都改玩手游了。学生也懒得出去了，去外面打农药、吃鸡，充电还不如教室方便。尤其夏天，教室里开著空调，充著不要钱的电，喊著「保护我方狄仁杰」，你赶他们回家，他们都不回去。学校体育老师还调侃，「以前学生能翻墙，身体素质还不错，现在这手游打的，路都走不动了，几个还能翻墙。」

所以，现在这个时代，玩游戏上瘾的危害是什么？基本就三点：

• 首先，不谈学习，身体废了。

网游的载体是电脑，你找电脑还需要一个过程，起码你还得走路去找网吧。因为很多父母为了不让孩子玩游戏，就不给买电脑。

但这套在手机上不好使，不玩电脑可以，你还能不打电话？要打电话，就需要一个智能手机。看看现在的学生，揣著手机疯狂吃鸡的、疯狂排位的，从早打到晚，没日没夜，个个身形消瘦，腰椎、颈椎都有问题，更别说跑步了，体育课800米几个能跑得动？

• 其次，没有理想，只有排位。

我们老师之间有时候开玩笑，说这些学生玩起游戏来跟抽大烟毫无区别，除了游戏，看什么都是两眼空洞，无法聚焦。学习是什么？理想就更没有了。不夸张的说，这些孩子连早恋都提不起兴趣。每天只有排位、新赛季、新英雄这些字眼，才能勾起他们的三魂六魄。

• 第三，生活空虚，越陷越深。

今天好累，开一局吧。

今天心情真好，开一局吧。

今天没有事做，开一局吧。

今天事情太多，唉，先开一局吧。

没有事做、没有目标、没有想法，那干嘛呢？开一局吧。

十来岁的孩子，生活已经空虚到这种程度，看完真是后怕。

陷进游戏里的孩子，靠自己想抽离的，没几个能成功。真心奉劝孩子们一句，珍爱人生，远离手游，这个世界值得你去钻研的东西远比手游有意思得多。

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近视几乎是百分百的。

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等同其他成瘾性疾病，

简单说，大烟鬼。

社会人格变异，

简单说，不是人。

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绝大多数不是真成瘾。

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不是游戏上瘾的问题。

除游戏之外的娱乐只要过度一点不一个样么。

如果没有游戏，也会有「打篮球上瘾」、「看小说上瘾」、「qq聊天上瘾」、「刷抖音上瘾」、「追星上瘾」、「看电视上瘾」等等...

有本事把这些都禁止了，然后孩子没有发泄压力的渠道，从而只能憋著，产生各种心理问题。

在把自己的孩子当成机器人之前，先想下自己没有娱乐生活来发泄压力能撑多久，孩子的意志大多数肯定比不上成年人，他们又能撑多久？想一想，你小时候的空余时间在干嘛，不需要时间放松压力么？

很多孩子在家里突然被限制不准玩，那他们为了发泄压力，可能只能想办法在学校玩了，不发泄的话，得抑郁症、躁郁症的例子多了去，这些问题真的是来自矫情么。

所以要做的是学会引导孩子合理分配规划空余时间，学会情绪管理，保持心理健康。

另外说一点，孩子不是傻子，他们也明白不认真学习未来会有不妙的处境，但是精神上没支撑，就努不了力，平时多和他们进行平和一点的沟通，尽量多尝试用兴趣导向引导孩子，而不是把自己的意志强加在孩子身上，那样的结果往往不太好，像「xx大学某博士出国多少年不理家人」、「xx大学某博士自杀身亡」之类的新闻貌似隔段时间就会出来个。

孩子的人生要慢慢让他们尝试自己做主，你现在把他控制了，他未来可能就需要花大量的时间去弥补伤口，这个现象叫做「煤气灯效应」。

别把自己的焦虑带给孩子，做个合格的父母。

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玩物丧志 脱离现实！

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