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顾大嫂小馄饨？？

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我了解的有一款五神营养粉，是粉状冲调的。富含55种天然食材，营养和口感都不错，可以了解一下，非常适合老年人和一些体弱人群。

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半成品：饺子、包子、烧卖、凤爪、米糕、虾饺（痛风慎）（对我说的就是广州酒家）

甜/腻一点点：糯米鸡、汤圆、粽子、鳗鱼（痛风慎）、腌好的各种半成品菜肴（微波炉或者隔水蒸就搞定那种）、还有密封包装的酱板鸭、酱牛肉、叫花鸡等大菜

以上都是微波炉隔水蒸都行

还有肉罐头菜罐头即食粉丝

不做主菜只当零食的：红豆薏米粉、黑芝麻糊、奶粉（肾结石慎）、蜂蜜柚子茶（糖尿病慎）、藕粉（糖尿病慎）、土豆泥（糖尿病慎）

个人觉得不太好吃但是营养不错：麦片（不是X乐比那种是纯燕麦）、鸡胸肉

还不够的话可以参考一下宿舍速食/宿舍早餐等问题

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靠谱的代餐对于牙口不好肠胃不好的老年人是最好的选择。

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这种情况吃速食还不如随便一个餐厅买一碗粥

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米粉，即食燕麦，熟玉米粉，豆浆粉之类的都可以，我给奶奶准备的速食早餐就经常这样弄。

重点说下米粉和即食燕麦吧。

一、米粉

首先先声明下这个米粉不是那种类似粉条的食物。只是普通的营养米粉，直接开水冲泡好和匀就可以食用的那种。

关于营养价值，这里说的米粉不是纯的米粉，里面会添加比如各种水果粉、各种蔬菜粉、各种坚果粉等等，就是一种集很多营养元素于一身的米粉。

二、即食燕麦

关于即食燕麦，我自己也会当部分早餐食用。

即食燕麦包括很多种，比如普通只的有燕麦的即食燕麦，混合坚果类、混合水果或者再加上酸奶一起混合的即食燕麦等等。

冲泡的话可以直接开水冲泡，但想要营养一点的话可以用奶粉与燕麦一起混合再加入开水冲泡，或者不只用奶粉，比如上面提到的米粉、豆浆粉之类的都可以混在一起冲泡，冲泡后一般会盖上盖子闷个几分钟，以便燕麦完全软化便于食用，这样的话营养方面也会更加的多元。

希望对你有帮助。

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即食燕麦片可以呀，我之前买西麦和桂格的，差不多，泡一会就好 很省事儿，当然味道就是很清淡。也会加核桃、红枣和奶粉调节口味，会好吃很多 很多哈哈哈。

不建议吃那种水果麦片吧，虽然干吃当零食真的挺好吃的，不过老人还是不要当主食吃比较好。

也买过代餐粥，不是减肥那种，单纯为了偶尔犯懒在办公室吃方便，老金磨坊那个紫薯的，我个人感觉味道不错，也不甜腻。在便利店也买过冻干粥，冲泡一下闻起来也是很像、

老人的话 还可以吃钙奶饼干呀~虽然感觉现在的味道没有小时候好吃，不过泡泡牛奶偶尔吃一下还蛮有新鲜感的。

速食品其实还是少吃嘛，像这些冲泡的粥啊，其实在家多花一点时间就能熬一锅兼顾营养和口感不油腻的粥，当然如果家里老人行动不太方便而家里其他人又比较忙的话，可以短期吃些速食，还是要均衡饮食哒

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原味麦片＋奶粉

所有硌牙的打成粉

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俄罗斯阿孔特威化饼干

免煮冻干粥

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看饮食结构吧

如果不能正常进食，或者进食障碍，可以考虑营养代餐粉，便宜点的可以匀浆膳

如果可以进食，饮食里以米面粥蔬菜为主，就是吃的不够营养，平常主食类的吃的多，蛋白质不足～建议添加脱脂奶粉（腹泻可以用免乳糖的），或者蛋白粉类的

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我吃过谢怡有一款谷谷滋是无糖的，老人吃了挺好，像藕粉一样的

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两款速食非常适合老人充饥和作为点心使用，一款是藕粉（要买纯藕粉不要买调配好的，因为你不知道加了什么），另一种是芝麻糊。

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牛奶+麦片+米粉+水果

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藕粉 豆奶粉 燕麦片等?土蜂蜜

自家木桶土蜂蜜

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燕麦粥，小米粥。

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纯麦片煮牛奶

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蟹妖。

速食类的东西还要讲营养，感觉有点不太合适。如果一定要推荐的话，优型的速食鸡胸肉吧，开袋即食或者加热一下，蛋白质还不错。

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打错了

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老年人就是不能吃甜的，腻的，最好是营养谷物类易消化的血麦粉比较好

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速愈素，全安素，佳膳优选

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海参啊，海参凉拌蒸蛋海参虾仁粥，老人吃了提高免疫力，对身体好 ，非常有营养。

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燕麦片，牛奶或酸奶，煮鸡蛋。

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