顧大嫂小餛飩？？

我瞭解的有一款五神營養粉，是粉狀沖調的。富含55種天然食材，營養和口感都不錯，可以瞭解一下，非常適合老年人和一些體弱人羣。

半成品：餃子、包子、燒賣、鳳爪、米糕、蝦餃（痛風慎）（對我說的就是廣州酒家）

甜/膩一點點：糯米雞、湯圓、糉子、鰻魚（痛風慎）、醃好的各種半成品菜餚（微波爐或者隔水蒸就搞定那種）、還有密封包裝的醬板鴨、醬牛肉、叫花雞等大菜

以上都是微波爐隔水蒸都行

還有肉罐頭菜罐頭即食粉絲

不做主菜只當零食的：紅豆薏米粉、黑芝麻糊、奶粉（腎結石慎）、蜂蜜柚子茶（糖尿病慎）、藕粉（糖尿病慎）、土豆泥（糖尿病慎）

個人覺得不太好喫但是營養不錯：麥片（不是X樂比那種是純燕麥）、雞胸肉

還不夠的話可以參考一下宿舍速食/宿舍早餐等問題

靠譜的代餐對於牙口不好腸胃不好的老年人是最好的選擇。

這種情況喫速食還不如隨便一個餐廳買一碗粥

米粉，即食燕麥，熟玉米粉，豆漿粉之類的都可以，我給奶奶準備的速食早餐就經常這樣弄。

重點說下米粉和即食燕麥吧。

一、米粉

首先先聲明下這個米粉不是那種類似粉條的食物。只是普通的營養米粉，直接開水沖泡好和勻就可以食用的那種。

關於營養價值，這裡說的米粉不是純的米粉，裡面會添加比如各種水果粉、各種蔬菜粉、各種堅果粉等等，就是一種集很多營養元素於一身的米粉。

二、即食燕麥

關於即食燕麥，我自己也會當部分早餐食用。

即食燕麥包括很多種，比如普通只的有燕麥的即食燕麥，混合堅果類、混合水果或者再加上酸奶一起混合的即食燕麥等等。

沖泡的話可以直接開水沖泡，但想要營養一點的話可以用奶粉與燕麥一起混合再加入開水沖泡，或者不只用奶粉，比如上面提到的米粉、豆漿粉之類的都可以混在一起沖泡，沖泡後一般會蓋上蓋子悶個幾分鐘，以便燕麥完全軟化便於食用，這樣的話營養方面也會更加的多元。

希望對你有幫助。

即食燕麥片可以呀，我之前買西麥和桂格的，差不多，泡一會就好 很省事兒，當然味道就是很清淡。也會加核桃、紅棗和奶粉調節口味，會好喫很多 很多哈哈哈。

不建議喫那種水果麥片吧，雖然幹喫當零食真的挺好喫的，不過老人還是不要當主食喫比較好。

也買過代餐粥，不是減肥那種，單純為了偶爾犯懶在辦公室喫方便，老金磨坊那個紫薯的，我個人感覺味道不錯，也不甜膩。在便利店也買過凍幹粥，沖泡一下聞起來也是很像、

老人的話 還可以喫鈣奶餅乾呀~雖然感覺現在的味道沒有小時候好喫，不過泡泡牛奶偶爾喫一下還蠻有新鮮感的。

速食品其實還是少喫嘛，像這些沖泡的粥啊，其實在家多花一點時間就能熬一鍋兼顧營養和口感不油膩的粥，當然如果家裡老人行動不太方便而家裡其他人又比較忙的話，可以短期喫些速食，還是要均衡飲食噠

原味麥片＋奶粉

所有硌牙的打成粉

俄羅斯阿孔特威化餅乾

免煮凍幹粥

看飲食結構吧

如果不能正常進食，或者進食障礙，可以考慮營養代餐粉，便宜點的可以勻漿膳

如果可以進食，飲食裏以米麪粥蔬菜為主，就是喫的不夠營養，平常主食類的喫的多，蛋白質不足～建議添加脫脂奶粉（腹瀉可以用免乳糖的），或者蛋白粉類的

我喫過謝怡有一款穀穀滋是無糖的，老人喫了挺好，像藕粉一樣的

兩款速食非常適合老人充饑和作為點心使用，一款是藕粉（要買純藕粉不要買調配好的，因為你不知道加了什麼），另一種是芝麻糊。

牛奶+麥片+米粉+水果

藕粉 豆奶粉 燕麥片等?土蜂蜜

自家木桶土蜂蜜

燕麥粥，小米粥。

純麥片煮牛奶

蟹妖。

速食類的東西還要講營養，感覺有點不太合適。如果一定要推薦的話，優型的速食雞胸肉吧，開袋即食或者加熱一下，蛋白質還不錯。

打錯了

老年人就是不能喫甜的，膩的，最好是營養穀物類易消化的血麥粉比較好

速愈素，全安素，佳膳優選

海參啊，海參涼拌蒸蛋海參蝦仁粥，老人喫了提高免疫力，對身體好 ，非常有營養。

燕麥片，牛奶或酸奶，煮雞蛋。

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