因为激素导致的肥胖该如何减肥？
因为激素导致的肥胖该如何减肥？
（1）如果是使用了激素药物而导致肥胖
一些疾病需要服用激素类药物，而长期使用激素药物，会诱发肥胖。想减肥的话，最重要的是能否暂停激素药物。如果原发疾病控制良好，在医生建议下停用激素药物，会有效防止继续发胖。此外，制定合适的减肥计划，进行饮食控制和运动锻炼。
（2）如果是内分泌因素而导致肥胖
内分泌与肥胖的发生有重要关系，如果因为饮食、休息、情绪等因素而导致内分泌紊乱，就需要从根本上好好调节了。
首先，就要好好调理饮食，控制饮食，不吃高热量食物，饮食尽量清淡营养，注重搭配，计算好每日总热量。
其次，就要要好好调节睡眠。睡眠会影响人的生物钟，而生物钟影响著多种激素的分泌，所以，想要调节减肥，提高睡眠质量，拒绝熬夜是必须的。
此外，还需要勤加锻炼。不论是什么原因引起的肥胖，锻炼都是减肥的有效方式。但运动减肥最难的一点就在于坚持，只要坚持，就会取得一定的效果。
谢邀...我是吃胖的
因为激素，是因为曾经用过激素类的药物？还是内分泌失调导致的？
激素停了 保持正常饮食 等身体调理好 适应好后去运动
这个比较好减呢，建议你看看我写的减肥测评
泻药了我多次使用大剂量激素 不同的药物
对我的器官和骨骼皮肤造成了很大的影响
当然还有 体重
最重的时候二百七八十斤
不过我从不在乎
胖了就减 病了就打胖就胖 懒得减肥就不减肥
没所谓
但我减肥 对自己特别狠
和一般的胖子不一样
不管是怎么胖的，只要控制热量摄入，营养均衡，都可以减肥
先去医院查一下有没有器质性的疾病，有影响的先治疗，没有的话就正常减肥
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