因為激素導致的肥胖該如何減肥？
因為激素導致的肥胖該如何減肥？
（1）如果是使用了激素藥物而導致肥胖
一些疾病需要服用激素類藥物，而長期使用激素藥物，會誘發肥胖。想減肥的話，最重要的是能否暫停激素藥物。如果原發疾病控制良好，在醫生建議下停用激素藥物，會有效防止繼續發胖。此外，制定合適的減肥計劃，進行飲食控制和運動鍛煉。
（2）如果是內分泌因素而導致肥胖
內分泌與肥胖的發生有重要關係，如果因為飲食、休息、情緒等因素而導致內分泌紊亂，就需要從根本上好好調節了。
首先，就要好好調理飲食，控制飲食，不喫高熱量食物，飲食盡量清淡營養，注重搭配，計算好每日總熱量。
其次，就要要好好調節睡眠。睡眠會影響人的生物鐘，而生物鐘影響著多種激素的分泌，所以，想要調節減肥，提高睡眠質量，拒絕熬夜是必須的。
此外，還需要勤加鍛煉。不論是什麼原因引起的肥胖，鍛煉都是減肥的有效方式。但運動減肥最難的一點就在於堅持，只要堅持，就會取得一定的效果。
謝邀...我是喫胖的
因為激素，是因為曾經用過激素類的藥物？還是內分泌失調導致的？
激素停了 保持正常飲食 等身體調理好 適應好後去運動
這個比較好減呢，建議你看看我寫的減肥測評
瀉藥了我多次使用大劑量激素 不同的藥物
對我的器官和骨骼皮膚造成了很大的影響
當然還有 體重
最重的時候二百七八十斤
不過我從不在乎
胖了就減 病了就打胖就胖 懶得減肥就不減肥
沒所謂
但我減肥 對自己特別狠
和一般的胖子不一樣
不管是怎麼胖的，只要控制熱量攝入，營養均衡，都可以減肥
先去醫院查一下有沒有器質性的疾病，有影響的先治療，沒有的話就正常減肥
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