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只要是纯的黑咖啡就好了，啥牌子我觉得都差不多。但是可以给你推荐网上很火的一款，日本的悠诗诗UCC咖啡，117是偏苦，114是偏酸，我个人喝下了更喜欢117，给你个参考啦～

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减肥的话呢

一定要选择无糖无脂肪的

大多数人知道的咖啡，比如雀巢 麦斯威尔之类的牌子，最方便饮用的就是三合一速溶咖啡

但是，这里面含有糖精和植脂末，这是减肥的死敌！植脂末含有反式脂肪酸，人体无法吸收且代谢很慢，食用过多会肥胖且容易堵塞血管导致心血管疾病。

如果一定要我推荐的话，速溶的咖啡我推荐冻干黑咖啡的速溶。

这个是最方便的

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其次是这个越南黑咖啡…不过真的是贼苦，可以自己买代糖的糖包，然后买脱脂奶或者植物奶加进去，也是可以的。减肥嘛，贵在坚持，想要减肥又想喝东西，那就买不会发胖的东西来满足口腹之欲咯~

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说到底是个辅助，不要过于依赖，只要是纯黑的，都不错的

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就选纯粹的黑咖啡就可以，没有加任何东西的，但要看你自己口味，有的偏酸，有的偏苦

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1.减肥可以选黑咖啡，很多减肥食谱中（比如哥本哈根减肥法）都会有黑咖啡. 2.如何选：黑咖啡有很多种，比如ucc悠诗诗的黑咖啡，可以根据自己想要的口感选择 （苦？涩？酸？等等）有些人喝了咖啡会出现心悸等，黑咖啡量不太好控制，请特别注意哦，祝减肥成功

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日本ucc，我买的117，我觉得对促进新陈代谢蛮好的，就是纯粹的咖啡苦味。

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不爱喝咖啡的人，没必要选咖啡。

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