如何快速戒掉咖啡?
不喝真的比死还难受,黑咖和美式戒不了怎么办,就喜欢喝那种味道最大,最原始的咖,周围人都不喜欢这个味道,可惜我戒不掉。?_?
黑咖啡对人体又没啥坏处,戒咖啡干嘛?
不喝,配合规律作息和体育锻炼,容易达到效果。
为啥要戒掉啊
拉著身边人一起入坑啊
还可以换著豆子喝
我试过,穷了一段时间别说咖啡,饭都可以戒掉
早睡早起作息规律,困了就睡不靠咖啡提神,慢慢就可以戒掉了
emmm,我要是两三天不喝咖啡,自己就不是很想喝咖啡了。之前我是每天两个shot。
还要把家里有关咖啡的一切,咖啡豆,咖啡粉,磨豆机一起收起来,至少不能在你眼之所及的地方出现。
啊。以上。
味道最大最原始的咖?试试土耳其咖啡。
或者再原始一点的加香料煮制那种,可能更适合你。
我喝萨尔瓦多的单品咖啡,我没上瘾的感觉,除了喝酒跟感觉要感冒的时候会喝一杯,或者要运动前喝,或许你可以试试水处理法的咖啡豆,相对咖啡因含量会少很多,网上搜索低因咖啡就可以找到很多!希望能帮到你,过多依赖导致喝太多也不好,毕竟任何东西都是过犹不及。
免费喝瑞幸咖啡为什么要戒掉呢
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目前沉迷中……
暂时帮不了您,我豆子明天到了。
开个玩笑,如果是身体问题不适合继续喝,就狠心点戒。如果心理问题想戒,那可以试试列下戒和不戒的好坏
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