強迫症 強迫思維 會 消耗注意力嗎？
會消耗你的注意力，因為你本身就會把很多的注意力放在強迫思維和強迫症上面，你想去解決他們，你想去對抗他們。
但是這麼做的結果不但是改變不了強迫症強迫思維，反倒會把你的注意力完全的消耗在裡面。
所以面對強迫症恰恰要學會的是，我要主動的把自己的注意力放在眼前的生活當中，做自己當下的去，這樣的話反倒會慢慢的走出你的強迫思維，你的生活也會改變。
不過強迫症的改變是一個過程，你可以學習一下森田療法，了解強迫症和身體療法的一些原理，這樣更有助於你走出強迫症。
肯定會消耗注意力和精力，因為你不肯放過這個思維，非要定義是強迫症和強迫思維，一直想就是強迫么？我不是這樣認為，只是你把這個思維放到了當下，它佔據了你所有的注意力，你想找到一個答案，一個結果，你問問自己答案和結果重要麼？能不能不要答案和結果？能不能就接受所有可能？我當初也像你一樣，糾結於一些事情，也是認為自己是不是強迫症了，想儘力擺脫，可越是擺脫越擺脫不了，最後我就接受它了，告訴你自己千萬不要忘記它，現在呢？我自己記不住當初的情況了，思維就是真么神奇，相信我，接受它，時間會讓你找到真相。
謝邀，我個人認為不會，雖然一天內的精力是有限的，但是我認為只要是把這些思維方式用在你認為值得的地方，都是有意義的。不存在消耗注意力一說，你的思維只會越來越靈活。
會的啊，會很累的，這有時不是什麼好習慣，會出很多麻煩事的
當然會消耗注意力。
當然，因為強迫症，你的大腦會消耗太多能量，自然注意力也會下降.
/會的阿
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