失去信任的婚姻该怎么办？
经常撒谎，他的每一句话我都觉得可能是谎话了
信任是相互的，一方的信任得不到对方的认可和尊重也是婚姻破裂的关键因素。你信任他，他却没有拿你的信任当回事处处触犯你的底线，这样的婚姻迟早会走向离婚那一步。遇到这样的情况是尽早断就不要犹豫，当断不断必受其乱。一味的挑战你的底线是不把你看在眼里也就侧面表达了就根本不在乎你的感受，心里也就没有了你的地位还要苦苦维持这份婚姻有什么意义，何必为难自己。
信任危机是所有夫妻中经常发生的事情，至于结果如何是靠两个人的努力。发生信任危机不可怕，可怕的是两个人还不知道这样的后果，各顾各的还不知道加以节制最终自己葬送了自己的婚姻。两个人能够相互坦白的对待已发生的事情，生活是过以后的不是过以前，毕竟过去的都已经过去，双方不可能都没有错，选择原谅是一个不错的选择。如若担心再次犯这样的错误那就问问你自己还爱他吗，爱就受著，不爱就各走各的，不要这样怀疑过来怀疑过去的折磨著彼此，真心的累。
信任危机？
这个没法子啊，这是安全感的基础，丢失了信任，怕是更加不安吧。
这种不安，会让人感到恐惧，恐惧激发自身情绪。
情绪会传染，会让亲密关系处在焦灼的状态下。
这个怎么说呢，如果是善意的谎言，或者是非伤害性的谎言，还有拯救的意义。
如果不是，尽早决断。
如何判断，抛开情绪，抛开感情，只谈这些谎言，造成的后果，是有利的，还是弊大于利。
还有及时沟通，不要自己吓唬自己，钻牛角尖，有时候，我们给了自己一个暗示，然后，自我设限下，就会依著情绪，越来越悲观，最后在心里演绎了十万八千转的曲折故事。
其实，或许事情的本来面目，并不是我们所看到，或者想到的那样。
它在别人眼中，有另一种解读。
还是那句话，要结婚的就去结婚吧，要单身的就去单身吧，反正最后你们都会后悔的。
要么分开要么两个人商量好目标重新一步步开始。信任是一件件小事堆积起来的，急不得。加油
不知题主失去信任的主要原因是什么，我分享一个我的咨询案例：
我有这样一对来访者夫妻，丈夫在妻子的怀孕和哺乳期出轨，并且持续了两年多。发现后，尽管老公断了联系，但老公喜欢拈花惹草的习性让女方已经完全无法信任老公，只要女方在男方的微信好友中看到任何不认识的女性，她都会怀疑老公和对方是不是有染。
针对这种情况，我就指导他们制定明确的规则约束，我建议男方把微信好友和女方梳理一遍，对于关系解释不清楚的一律删除，然后如果以后涉及到需要添加新的异性好友时，一定要向老婆请示，征得同意后再添加，否则都视为背叛。并且女方随时保留查看男方手机的权利，如果男方有任何躲闪或者隐瞒行为，同样视为背叛。
而对于再度背叛的代价，双方确定的非常严格，只要女方再抓到背叛，男方直接选择「净身」出户（这里的净身需要法律上的明确约定，尤其对于财产的处置，并且最好进行公证），并且提前拟定好条款。
之所以设置这样严格的限制和惩罚条款，就是要让男方从根本上不要存有侥幸心理，同时，我还会去引导男方真正体会和理解女方在这个过程中承受的双重伤害，唤起男方的同理心，能够真正的于心不忍。
刚开始女方也不断和我确认是不是条款太过严苛，她是一个不喜欢去管钱的人，她选择对方也不是因为钱，但是我告诉她，如果你没有真正让对方害怕的筹码，那对方是不可能认真对待的。
而当男方接受了这样严格的条款以后，男方做出了完全的承诺，双方反而达到了一种新的平衡，现在双方又生了二胎，男方也终于踏下心来过日子了。
因此，你如果需要对方认真地对待你，你首先就需要认真对待自己的需要。如果内心有恐惧，直面恐惧，袒露脆弱面，并且通过明确的家规来给彼此更深的约束和承诺，这才是不让亲密关系流于表演的不二法门！
一段幸福的婚姻关系，必然是建立在互相信任的基础之上的。倘若夫妻之间连信任都没有了，整天猜疑对方，久而久之，肯定会把爱情消磨殆尽，最终只剩下无尽的哀怨跟诋毁。
其实没有什么该怎么办，也没有人能帮你做决定，主意还得自己定。人生漫漫几十载，是想困在这没有爱的牢笼里一辈子，还是要成全彼此，都看你的了。
那就是做了让对方伤心的事，不给予原谅，是因为伤心透了
如果没有世俗顾虑的牵绊，大可以放弃这段婚姻，毕竟夫妻之间没有信任是无法感情依托的；如果因为一些原因不得不继续这段婚姻，那么就淡然无视他的谎言吧，抓住自己能抓住的东西，比如孩子的教育、家庭的琐碎开支等等，给自己留一些空间和自由，去追求自己喜欢的东西，情感上有所寄托，事业上有所追求，在婚姻的空壳里自己是一个经济和精神都完好独立的女性，培养好孩子，赡养好老人……随著时间的推移，这段信任也许就被淡忘变得无足轻重了。
如果没有孩子的话还是离婚吧
人生路还长，何苦折磨自己
如果有孩子，老公对孩子对家还是尽义务的比如按时给钱补贴家用，有大事也拿钱出来，孩子对爸爸很依赖，那就慎重考虑一下，看看能不能重建信任，按我所经历的到了每一句都觉得是在说谎的份上，重建信任的时间成本会超级高。我现在也面临和题主一样的处境，心态也从一开始的只想离婚变成了可以不离，做形式夫妻或者开放婚姻。现在沟通尝试阶段。
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