二發發出網球肘？
練球多年 也沒有網球肘 換了rf97 結果二發發出了網球肘 正反手都不疼 一發球就痛一發球就痛 想知道為什麼如何改正動作
網球肘（肱骨外上髁炎）時肘關節外側前臂伸肌起點處肌腱發炎疼痛。疼痛的產生是由於前臂伸肌重複用力引起的慢性撕拉傷造成的。患者會在用力抓握或提舉物體時感到患部疼痛。網球肘是過勞性綜合征的典型例子。網球、羽毛球運動員較常見，家庭主婦、磚瓦工、木工等長期反覆用力做肘部活動者，也易患此病不懂的可以問
直覺是你的二發擊球點太靠後 再就是臂力稍欠
發力方式錯誤造成的，一發二發發力方式沒有不同，只是發力方向會有差別，同時二發要比一發更用力，您的二發出現網球肘，其實是放大了一發的發力錯誤。發球是網球裡面最難練的技術。二發只是穩定性比一發好，但是並不意味著好學。如果你的一發速度沒有150，建議不要練2發，因為你的一發發力根本不對。
你整條動力鏈沒被激活，過多的使用外旋的肌肉，產生的勞損
謝邀
請問發球激惹疼痛的姿勢是：發球引拍的末期嗎？就是準備發力揮拍之前會誘發疼痛嗎？
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