嗯……买一本普通心理学,再买一本实验心理学,在买一本统计心理学

如果你看完还是愿意学,那就可以开始学了???(:3? ?)???


如果是学习心理学专业,国内学校课程设置的第一科是《普通心理学》,美国的教材有使用津巴多的《心理学与生活》,这两本书的知识内容差不多,但是讲述方式截然不同,《普通心理学》更学术化一些,读起来不算轻松,《心理学与生活》的内容就活泼很多,更适合自学。

这两本书的共同特点就是,非常厚。因为讲解的是心理学基础知识,为后续学习细分领域心理学内容提供基础,下面就以《普通心理学》为例,说一下初学心理学的入门知识有哪些。

1、心理学的研究对象和研究方法

心理学既研究动物心理,也研究人的心理,是以人的心理现象为主要研究对象。个体心理主要研究的是三方面内容:认知、动机和情绪、能力和人格。

心理学是一门科学,因此有其科学的研究方法,主要有观察法、测验法、实验法和个案研究法。

2、心理的神经生理机制

大脑与心理、行为之间的关系密切,因此学习心理学,要学习脑科学。美国神经心理学家斯佩里说:「在整个科学领域中,最大的追求莫过于试图了解大脑进化的特殊过程,了解大脑是如何利用特殊的技巧将颜色、声音、痛苦、快乐及心灵经验的所有其他方面加工出来的。」

用脑科学解释人类心理现象,会让充满感性、情绪的辞汇顿时变得冷静、理智,比如爱情,是一系列生理化学反应,是神经传导物质引起的行为表现。

3、人的信息加工

人类认识世界、对信息进行加工,是通过感觉、知觉、意识和注意、记忆、思维及语言来实现的,这些内容都与脑科学相关,心理学基础知识中,相当大的比重都是脑科学研究。

说个题外话,许多生物学家的研究成果,都被用于心理学的研究,比如巴普洛夫经典条件反射实验,在心理学中推广力度非常大,但是巴普洛夫本人认为自己是生物学家,他认为生物学属于科学领域,心理学则emmm~

学习普通心理学这门课,会扫除一些对心理学的偏见,以科学的眼光来了解心理学。

4、为各心理流派、专业心理学的学习提供基础知识

《普通心理学》中还讲解了人类行为的调节与控制,为认知行为学派学习做基础;关于人的心理特性,讲解了能力与人格相关内容,篇幅不多,为人格心理学的学习做准备;另外还有学习规律,人的全程发展等内容,分别为学习心理学、教育心理学、发展心理学等学科打下基础。

以上是学习心理学的入门知识,学习之后,对心理学有了一定了解,并且知道自己更喜欢学习心理学的哪部分内容,比如用于医疗还是教育,或者商业等,可以针对自己的兴趣进行下一步的深入学习。

希望这个回答对你有帮助,如果有用,求表扬呀~


首先要看您是想把心理学当成自己的职业还是想让它帮您更好的生活。

如果只是想通过学习心理学更好地生活,那可以看看《非暴力沟通》,《积极情绪的力量》《真实的幸福》(积极心理学之父的著作),《乌合之众》,《被讨厌的勇气》。

如果在此基础上也想了解一些专业基础的东西,那可以看看《发展心理学》,《社会心理学》(推荐戴维迈尔斯的)《教育心理学》,《普通心理学》(推推荐 理查德·格里格 和菲利普·津巴多的心理学活)。

下次有时间再来说具体点~


想学心理学第一步就是找几本比较有趣的心理学书籍去看,比如《对伪心理学说不》《变态心理学》之类,先培养下对心理学的兴趣(避免直接把你吓跑)。

看完这些之后就可以去看下《心理学与生活》津巴多第16版《心理学导论——思想与行为的认知之路》Dennis Coon第11版,国外的书相对来说比较通俗易懂,有很多案例以及生活中的应用方面的东西,适合跨专业入门看,培养专业敏感性,当然应试是不行的。另外这两本书都很厚也很贵,推荐同学去图书馆借阅。

如果上面两本书你都看完了,并且没有经常打瞌睡,那就可以看《普通心理学》彭聃龄第5版《心理学导论》梁宁建,这两本书专业性比较强,也是大部分开设心理学专业的院校考研参考书籍,看完你基本对于心理学目前的知识体系能有比较专业全面的了解。


先看看津巴多的《心理学与生活》,彭聃龄的《普通心理学》,如果比较有兴趣,可以学习其他科目。


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