怎样才能克服心理恐惧简单快速吞下西药?
呜呜呜没错我就是那个都十几岁了还不会吃西药的人……因为害怕吃西药，所以我觉得再苦的中药对我来说都是一种享受。吃胶囊的时候就剥开外层的壳吃里面的粉末，吃颗粒药的时候就把它嚼碎吃……但是好像都会减少药效，没有什么效果耶……跪求分享能克服心理恐惧，并且简单快速吞下西药的方法，谢谢谢谢了……呜呜呜
谢谢邀答。
和题主一样，我也有一点点儿吞药的紧张。
不过，我现在稍微有点办法。
首先，如果一次吃的药的颗粒数较多，你可以少量多次吃，比方说，一次吃4颗，你可以2颗2颗地服用。
第二，这也许和你喝水有点多有关，其实你水多的话，嘴里的水顶住两边的腮帮子，这也会影响你的吞药。所以，尝试含少一点的水在嘴里。
第三，你可以先把药含在嘴里一阵子，感受一下水和药，把注意力都放在你对他们的感受上。然后深呼吸数次。
第四，快速地昂头几次（每次昂头的幅度不用大，稍微昂一下即可），然后你一定会找到一个完全放松的机会，然后以瞬雷不及掩耳盗铃之势把药吞下。
以上是我自己的方法，供参考，希望能帮到你。
谢邀，胶囊药物。如果去掉外壳，有些药物容易灼伤咽喉胃肠道。
1、水送服，喉咙放松，吞进去。
2、换其它药，条条大道通罗马，跟医生沟通就好了。
祝好！
Silas
可以联系医生试著换总方式，如果生病确实要吃的话也没办法，只为了你得到一个好的身体，你必须接受。
不知道题主对颗粒状或者胶囊类的中成药（指中药成份，西药的形状）的服用会有什么障碍？
先喝水，再吃药，在喝水
仔细盯著那颗药，然后趁药不注意，快速把药丢嘴里然后喝水咽下去
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