我跟题主的基本情况差不多，现在娃快两岁了，看到评论里有人说当妈后的碎片时间以秒计算这个真是戳心…我补充一下吧，生娃以后，只要你决定把孩子放身边带，那你的第一个身份不是妈妈，不是奶源，而是一名24小时的哨兵！这就决定了即使你身体闲下来时（爸爸在看娃或娃在睡觉）你也只会做一些能随时感知娃的动静、并且还能瞬间放下的事情（玩简单游戏、看无脑小说、刷淘宝等）。这还是在家务不用做的状态下。不用质疑，这就是妈妈的本能。

有的宝妈推荐背单词，我觉得可行。但这样有一个缺点，带娃和学英语是两码事，割裂开的，当娃需要你的时候难免会因为被干扰而略带烦躁。

我的建议是可以买一些较专业的育儿书籍，把休产假当成上了一所24小时全年无休，上课与实习无缝穿插衔接的大学，专业是人类幼崽身心健康学。那种反复出现问题再解决问题，随时学以致用的感觉还是比较爽的。

此外，我要提一个最诚恳也最急迫的建议，千万不要搞什么睡眠训练，延迟满足！哭了就尽可能马上回应马上解决！你一定会收获一个充满爱的宝宝！孩子哭而不管会给他幼小的心灵造成无法磨灭的影响，只要你是个爱孩子的妈妈，千万别尝试这么做。扪心自问一下，如果自己的生活都不能规律，凭什么要训练孩子能规律？

最后推荐几本我觉得经典的书

1 日本的松田道雄《育儿百科》，非常好的工具书，而且文字轻松愉快，虽然有些说法做法可能过于佛系或者比较糙，但阅读后的确是能够解决很多困惑和烦恼。

2 西尔斯系列，语言啰里八嗦，但是中心思想是对的，可以没事看看，反复磨练自己的心性。

最后再说一个黑名单：《从零岁开始》（上下），没有任何理论支撑，也没有任何数据佐证，纯粹是传销感极强的洗脑语言和无中生友理论……貌似现在还挺火……千万不要让孩子被这本书耽误了！

对了再推荐一个神器，宝宝监控器，就是那种子母机，接收器藏在宝宝睡觉的附近，发声器可以随身携带，这样你离开娃去其他房间偷闲时，就不用一直支棱耳朵了，翻个身都能听见。实乃减压神器。

以上各种可自行淘宝。

喜欢受累点个赞哦。

我觉得我媳妇在这方面干得不错。

媳妇产假期间，是自己带孩子，因为我们自己觉得学习能力很强，根本不需要月嫂，也不需要双方父母来添乱。事实证明确实如此，整个生完孩子后的这一段时间，家里一点矛盾都没有发生，三口之家，其乐融融。

媳妇产假期间，只有生育保险的补助，没有薪酬，但是媳妇依然在家无偿为公司工作，没有工作就要著干，同时还在准备人力资源师的考试。

能干这些的前提，首先是因为家里有个天使宝宝，不哭不闹，吃饱睡觉。（如果有老人带的话，孩子一般不是很听话，因为老人总是干一些反人类的操作，比如逼宝宝吃饭、逼宝宝睡觉、逼宝宝撒尿，我要是宝宝，我心情也不好）

另外一个很重要的前提是有一个体谅的老公。女性在职场的压力大，我还是希望媳妇能顺利回归职场的。所以这段时间我天天准点上下班，从不加班（有几次领导开会迟到了，我跟他打电话说领导会还开么，我今天晚上加不了班，家里有事）。

每周日是我最忙的时候，我要去超市采购蔬菜、水果和肉，然后在周日的晚上，把所有的肉、菜都洗净切好，然后一分一分装到保险袋里，连菜盘子都分好，一份一份装到冰箱里。这个是为我媳妇准备的一周的午饭，葱姜蒜都也已经分好了，媳妇只需要进锅炒一下就行了。

每天早上也挺忙，我得做早饭，不过我都是每天晚上用高压锅定好时间，早上可以直接喝了。早饭就可以简单一些，煎个鸡蛋、馒头片、火腿、面包、生菜之类的就可以了。如果早上时间充裕，我会连午饭一起炒好，到时候微波炉热一下就可以吃了。

晚上是最忙的时候，因为哺乳期要上营养，所以晚上需要回家做汤，也得做几个硬菜。而且速度要快，我做饭很快的，一般一热、一凉、一汤加主食，我半个多小时就能做好。（哺乳期少喝肉汤，像排骨汤、猪蹄汤这种我一周只做一次，平时主要是蔬菜、海菜、鸡蛋、虾仁之类的做汤，主要目的是多喝水，多补充蛋白质。）

我虽然这么忙，但我还是胖了十几斤。无奈晚上吃得太好，累了吃的也多。

夜里换尿布湿啥的都是我来，媳妇只负责喂一两次奶，保持充足睡眠，这样白天精神好，才能工作学习。

媳妇产假只休了三个月就回归岗位了，并且在这一年获得了绩效最高评级（2000多人的公司，只有1%），升了职还加了薪（月薪变年薪），收入一举超过了我（因为我这半年工作表现不够努力，绩效评价不好）。

一般公司对孕期女职工都不太友好，因为首先年假小半年，工作根本不饱和，如果这样还给你好评价，那就对全年工作的员工不公平了。所以休产假当年绩效评价低、不调或少调薪、不发或少发奖金是通识。

但是我觉得媳妇的功章，有我的一半，哈哈！

既然你没生孩子前就已经是有空和老公吃吃逛逛，刷刷手机看看剧，那么生了孩子以后你更不可能高度自律，夹缝中利用时间来学习什么的。别说学习了，能把孩子带好就不错了。

的确回答里也有人说自己产假怎么刷题考编制成功的，我觉得那都是被逼的，被生活所逼，她还没有正式工作，你已经有了，她再不考上编制，以后多半带著孩子成为家庭主妇，而家里经济条件也许并不允许她做家庭主妇，这样的情况下才会有这种狠劲一边照顾孩子，一边背书刷题。我觉得，人要很上进，一种情况是，从来就如此，不曾松懈过，努力已经成了每时每刻的习惯，而看你的描述你并不符合；还有一种情况，就是被生活逼到没有退路了，必须狠一把才能过这个坎，而你也没到这一步。