网上也找不到视频 可以推荐几个即兴大神的视频学习一下么 上即兴课的时候老师就说我动作太少 确实 我一上即兴 之前编好的动作就忘了 动作就来来回回那几个 舞蹈动作的收集太贫乏了

弄明白怎么跳就不是即兴跳了。

不知道就是即兴，看别人即兴的样子未必能帮你。

不要有包袱，并不是要厉害才可以即兴。反倒是如果你很容易尽兴，那厉害并不是什么难事。

咱们不学画画，给你一张纸，让你随意画，你想到什么画什么，想怎么画就怎么画。这就是即兴，难不是难在画，难是难在如何喜欢上这种行为。

可以看看马马这几期即兴舞蹈哦~

即兴舞蹈需要天时地利人和的启发

按照你当时想表达的情感

尽兴表达即可

不需要很惊艳，但是能和同频的人产生共振就能被理解

即兴舞蹈 / Man On A Mission 【马马Mona】_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili?

www.bilibili.com图标即兴编舞：一梦一渡 （独舞）| 怀梦之泽 【马马Mona】_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili?

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不到万不得已，还是尽量不要在「万能动作」方面寻求办法。

至于即兴怎么跳，有音乐的，则感受音乐；没有音乐，则感受主题；主题和音乐都无的（确实有这种情况，比如我艺考面试的时候，因为不是舞蹈专业生，考官就让随便跳，既没音乐，也不说主题），则感受心情。

个人感受，非专业人士，随笔一答，还望题主见谅。

1.忘掉自己将注意力放到音乐上，不要有太多顾虑，做真实的表达。

2. 仔细聆听音乐的节奏及曲风，找到音乐本身的情绪基调和其想要表达的内容，在准确理解音乐的基础上找到切入口，跟随感情的表达，做出相应的动作变化。

3.不同的音乐或场景会让人联想到不同的情境及意象。演绎过程中情绪的感染尤为重要，身体动作与气息同步，动作连接讲究顺势而成，技巧的运用也是跟随著音乐情感，适时应用。怎么去揣摩你舞蹈中的人物设定，给人自然、舒服的感觉而不是装出来。

4从生活及文化中取，多学习、多观察、多思考、多积累，就可以做到需要时信手拈来，为创作加分。

你学的民族舞流行舞？如果是街舞那老师走位都教你了给你音乐你跳不出来？那就是没练，一般老师教的动作练熟给音乐随便即兴，街舞就是街头，自由。老师教了的动作可以分解重组形成新套路根据音乐节拍跳出来，前提是老师教的动作要成百上千遍的练。即兴不是什么动作都不练习给音乐就跳，就像说唱里面的即兴表演是经过不断的练习，积累辞汇，熟练到一定程度才能完成比较好的即兴表演。

如果是街舞，没有万能动作，先练基础（包括基础的组合元素，至少一年），把基础练扎实了听到音乐就能根据节奏组合基础元素即兴跳。。反正不管什么舞蹈基础是重中之重，没有一步登天。

freestyle

多看点舞蹈视频，多学点动作

多听律动感的音乐自己跟著舞一舞

基础方法

用身体不同部位写字.

分离身体 手写大子 脚写运字

字可以不用太标准，就像用笔乱涂乱画一样，自我发挥加以运用

根据节奏，可以加上一些定点效果或者流动效果.....

我的一些小tips。

动作的话可以从剧目里抠，但是不要跳死，灵活运用，自己改编。找一首音乐，给这个音乐编个故事，起个名字。然后想像一下这个故事场景的你会有怎样的感受在里面，再编动作。忌讳原地跳舞，一定要运用三维空间。

可以试试用汉字编舞蹈动作，比如自己的名字等等，生活中注意观察人物，有助于塑造角色………然后你可以找找轻音乐，或者跟著自己喜欢的歌曲随便的去舞蹈，这些都是舞蹈基本的编导方法，希望能帮到你

我目前也还不会 都是跳别人的

主要跟拍子还有基础 跳舞是看得见的音乐 灵魂大于技巧

先要说什么舞蹈，以及什么情况下，再来谈即兴。比如可能很多人以为弗拉门戈舞是可以即兴发挥的，但实际上它和爵士乐一样都有起承转合相当多的code。不少自诩的学习者或者跨行现学几个动作的以为随便哪首音乐放起来就可以随便踩……结果还不是信号和时机/动作全不在点上。

freestyle

给你推荐几个人学习：

中国乡土舞蹈冠军赵四老师，经验老道，说跳就跳，称霸一屯。

世界首个国际大碗宽面协会创始人吴亦凡，以自己口中的freestyle著名。

还有技能多样，会唱，跳，rap,篮球的全方位高手蔡老师。

一路有良师益友陪伴的你，前方一定一片光亮，加油吧！

随著音乐而动就好了，当然，前提是你要有足够的动作积累

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