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谢谢邀请！

看到你问题，我的第一反应是，为什么不允许自己有丧的情绪呢？

已经遇到很不顺的事了，就通过丧的情绪来排遣下吧，情绪不可怕，丧情绪一样不可怕，它们像天上的云一样，随风飘的，会来就会有。

有些情绪一直不走，那是因为有外力在阻挡，比如你的抗拒或者面对情绪时你的想法，这些都会延长情绪飘散的时间。

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谢邀

请题主一定要坚信，否极泰来

与君共勉

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找喜欢的人倾诉，包治百病。

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经历过，我哭著和老板请了一天假，找自己最好的朋友陪自己。

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老天爷来考验你了，扛过去 你就是自己的英雄，完成不能完成的事，疏解无法顺心的情绪，才更有成就感。

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谢邀，

不用在意，接受这种状态，既然丧了，那就干脆放肆地放松一天、休息一天，想干嘛干嘛，放松完了舒舒服服地洗个热水澡，睡一觉，第二天睁开眼睛的时候，一切都会变好的。

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