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肯定多喝水，吃蔬菜水果啊，这么简单的道理，不必多说了呗

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吃西梅，西梅泥，西梅汁。。效果很好的

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小朋友的饮食不必过分严格，蔬菜水果多吃点，喝水多喝点，蜂蜜香油都可以来一点，当然蜂蜜还是建议一岁以上吃。只要宝宝喜欢吃的都可以吃。水果蔬菜想吃多少吃多少，不会吃坏肚子的。盐也不要完全不给吃。

我们家小朋友一岁前在西北生活，不给喝水吃盐估计养不大。科学喂养想想就行了。每个孩子的胃口都不一样。严格按照那个食谱吃，只是满足了家长罢了。

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也没说孩子多大，

大一些的孩子推荐百香果、木瓜、火龙果

小一些的也是

再小一些的喝奶粉的……适度多补一些水。

实在不舒服可以用开塞露的，但也不要经常用。

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首先是多大的宝宝，不同年龄的宝宝可能不一样的处理方式，小一些的宝宝，可以喝点水，吃点益生菌，揉揉肚子。大一些的宝宝可以吃一些蔬菜水果，也可以吃益生菌，多喝水多活动。让孩子养成每天排便的习惯。

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一般宝宝大便干燥都是因为添加辅食了。解决方法如下：

1，喂辅食的时候喂几口水，控制在10ml左右

2，吃纤维高的食物，特别是木瓜，prune，梨，火龙果这四个水果特别通便

就这么简单！以上方法都不行的话就去看看医生吧。

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