大家好,我家宝宝目前11个月,在断奶阶段,但是宝宝不吃奶瓶,怎么都不接受奶瓶,各种奶瓶都买了试了,还是不吃,然后宝宝的爷爷奶奶就说吃饭(辅食)每天多喂几顿饭,吃饭是一样的,我就对她们说,宝宝还是要以奶量为主,饭只是辅食,一天只能吃两次,不能吃多了,我说了他们也不听,我就想知道,像这么大的宝宝一天可以吃几次辅食,还有就是光吃辅食,不喝奶,对身体有什么影响?我只知道奶量跟不上生长发育也跟不上,其他我就不知道还有什么影响了,各位还知道有什么影响吗,我好回怼他们


谢邀

我的日常工作就是解决宝宝们在辅食添加过程中的各种问题,提供一站式喂养服务。

题主妈妈的疑问在老人帮助照顾孩子的家庭中非常常见,妈妈不必过度忧虑,简单来说,妈妈和老人的分歧根源在于老人只管孩子「吃饱」,妈妈希望孩子「吃好」,喂养的标准就不一样,争论来争论去,自己生气老人不改家庭矛盾也增加了。

所以妈妈首先理解老人对喂养宝宝的标准,其实是很低的,我经常跟学员开玩笑说老人对孩子的希望无他,「活著就好」。这一点很容易理解,老一辈经历过饥荒,在物质条件不丰富的年代生活了大半辈子,像现在年轻人这样精细的喂养方式,很多老人是不屑的,这不屑中,有自己年纪大「我吃过的盐比你吃过的米还多」的骄傲,也有「我儿子这么养不也长大了」的经验,还有一丝丝「你这么养孩子能好吗」的质疑,再加上各家庭成员沟通能力的高低、对家庭话语权的争夺、对孩子抚养权利的博弈等等各方面因素交织在一起,妈妈往往成为了出力最多但是最郁闷的那一个。

所以,妈妈要做的,不是考虑如何回怼,而是争取队友的支持,让爸爸参与到宝宝的就餐过程中,让爸爸去和自己的爸妈沟通,你能明白这中间的关键吗?

妈妈的心态调整好了,剩下的就很简单了。

母乳喂养的宝宝,对奶粉和奶瓶的接受度,从我日常工作接触到的宝宝来看,是比较低的。一般我们都不建议母乳喂养的妈妈先断奶,再加奶粉,就是担心断奶后宝宝不吃奶粉,奶液无法补充的问题。所以妈妈如果可以的话,继续保持母乳喂养,同时把奶粉当做辅食的一种来添加,让宝宝接受奶粉的味道,喝多喝少无所谓,首先要能喝进去,把自己的心理预期降低,焦虑能少很多。

如何让宝宝接受奶瓶,我不过多的讲了,妈妈可以在知乎上查找相关的内容,有很多。

这个问题解决了,无论是母乳也好,或者奶粉也好,宝宝总之在每天的饮食中有奶液的补充,营养的来源就多了一个。

然后再来说辅食的问题。

11个月的宝宝,我们一般建议辅食每天安排一餐,等1岁左右学会走路,每天的大运动消耗增加了,再考虑每天两餐,除非宝宝目前每天爬、站活动多,或者有游泳等大运动消耗,可以安排两餐。这样的安排主要是考虑摄入与消耗的平衡,否则两餐辅食加上奶液,宝宝摄入多消耗少,消化负担重,容易出现各种问题。

妈妈考虑的很对,宝宝目前阶段还不能靠三餐吃饱,完全脱离奶,奶仍然是重要的营养来源。

如果像爷爷奶奶考虑的,只管吃饱,不喝奶,会出现以下问题:

1、11个月宝宝有一些食材和烹饪方式是受到限制的,这样辅食的花色品种少,再受到家庭烹饪技能的限制,一些食材反复吃,几种饭食翻来覆去吃,宝宝容易出现挑食、偏食的问题。

2、出牙的影响:11个月宝宝仍然处在萌牙期,出牙不适对宝宝的食欲影响非常大,很可能上一顿还能正常吃,下一顿不舒服就一口不吃,如果没有奶液补充,孩子不吃饭,家长会陷入「爱吃什么给什么 ,能吃什么给什么」只要孩子不饿就行这样的误区,给水果、零食等加餐,造成孩子味觉更加偏好甜、香等重口味,对辅食更加抵触,不好好吃饭,于是家长担心饿,继续给水果、零食,最终造成恶性循环。

3、奶液营养全面,消化负担小,即使宝宝因为出牙难受,辅食吃得少,到下一餐奶的时间,仍然能补充营养和能量,奶液易消化,不会影响下一餐辅食的食欲。如果宝宝一餐辅食吃得少,中间加餐,提供了水果、零食等升糖快的食物,饱腹感增加,食物密度大,运动消耗又没跟上,到下一餐吃饭的时候很可能不饿,辅食吃得少。辅食吃得少了,又没有奶液营养补充,长期这样,孩子容易出现营养不良。

4、这里分享一张中国7-24月龄婴幼儿平衡膳食宝塔

可以看到中国营养学会对宝宝每天的饮食结构建议,各类食物每天都建议按比例供给,标准看起来很简单,家庭中负责制作辅食的成员能否按照这个标准来搭配食材呢?每天有肉、鱼、蔬菜、鸡蛋,宝宝要少油少盐低糖,蒸炒煎炸怎么烹饪宝宝才能吃得下,喜欢吃,不厌烦呢?爷爷奶奶说宝宝不用喝奶,吃饭就行,他们所说的「饭」符合营养学会给出的建议标准吗?

以上就是我给妈妈的建议,操作性也很强,希望对你有用。

如果需要更多宝宝喂养的内容,可以查看我以往的回答:

这个回答有甜食零食对孩子的影响:

8个月的婴儿为什么一吃辅食就哭??

www.zhihu.com图标

这个回答有关于水果对孩子的影响:

小孩子开始添加辅食了,不吃鸡蛋,不吃肉,只爱水果?如何是好??

www.zhihu.com图标

这个回答是关于宝宝不吃肉,咀嚼能力的分析,妈妈也可以看看

9个半月的宝宝不吃辅食,特别是肉类,从6个月开始就不怎么吃辅食,看著瘦,应该怎么处理呢??

www.zhihu.com图标

如果需要更多帮助,可以付费咨询


对于很多新手宝妈,难免会有些手忙脚乱,宝宝能吃什么?怎么吃?吃多少?这些问题总想有些更具体的答案!

像是11个月的宝宝咀嚼力已经非常不错了,妈妈们尽量让宝宝开始适应一日三餐。宝宝早上起床后,尽量先不给喝奶,把奶挪到两餐之间,或者出去溜达一圈,喝点水刺激消化液的分泌,培养宝宝吃早餐的习惯。

11个月的宝宝如果不喝奶只吃饭的话,需要观察一下他的肠胃功能情况,如果出现了消化不良以及积食的症状,那么就不能这样饮食了。

这个阶段的喂养要点我已经帮大家罗列好了,记得要收藏哦~

1.奶量:保持每天600毫升左右的奶量,喝奶3~4次。

2.辅食喂养次数:3次正餐+1~2次点心

3.食物性状:略有嚼劲的食物,需要稍微用力才能捏碎。

4.可添加食材:全蛋黄、米粉、面条、粥、烩饭、馒头片、馄饨、蔬菜、水果、谷物、肉类、鱼类、肝类。

5.每日辅食总量:中国营养学会给出了6~11个月宝宝的每日膳食推荐摄入量,从少到多,逐渐增量。大家可以有个参考:

6.喂养要点:

● 辅食种类:继续尝试新食物,让辅食多样化。

● 辅食搭配:蔬菜+肉类,和其他食物组合。

● 遵循辅食添加原则,仍旧要注意观察是否有食物过敏现象。

● 坚持无盐、无糖、少油,保持口味清淡。

● 调整喂养时间,逐渐达到与家人同时进食一日三餐。

周岁以内的宝宝还是要以奶为主的,奶对于宝宝来说能更好吸收!

发布于 01-13继续浏览内容知乎发现更大的世界打开Chrome继续儿科医师儿科医师北京玛丽妇儿医院,关于儿童身心健康的疾病独有建树。创作声明: 内容包含医疗建议

  11个月的宝宝应该一天加3次辅食了,早中晚各加一次,奶量需要妈妈根据自己宝宝的食量增加了。11个月的宝宝消化系统发育已经逐步成熟,宝宝辅食添加需要根据宝宝身体变化、消化能力以及曾经进食过的辅食综合决定,建议每天喝三次奶、两餐饭、一次水果。

  婴儿喂养原则需要遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、循序渐进。如果之前已添加过流质辅食,11个月宝宝可逐渐按照粉状辅食、沫状辅食、碎辅食的顺序逐次添加。宝宝的饮食必须卫生,制作前家长应剪短指甲,用肥皂洗手,患传染病或手部发炎时,避免为宝宝制作辅食。此外,用来制作和盛放食物的工具应提前洗净并用开水烫过,可以给宝宝准备一套专用工具,如榨汁机、研磨器、干净纱布等,尽量不要和成人的用具混用。

  此外,宝宝的消化并不能和成年人一样大量进食杂食,应该根据宝宝营养状况逐渐补充,并且营养均衡,合理搭配,这样才能保证宝宝健康快速成长。


  11个月的宝宝应该一天加3次辅食了,早中晚各加一次,奶量需要妈妈根据自己宝宝的食量增加了。11个月的宝宝消化系统发育已经逐步成熟,宝宝辅食添加需要根据宝宝身体变化、消化能力以及曾经进食过的辅食综合决定,建议每天喝三次奶、两餐饭、一次水果。

  婴儿喂养原则需要遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、循序渐进。如果之前已添加过流质辅食,11个月宝宝可逐渐按照粉状辅食、沫状辅食、碎辅食的顺序逐次添加。宝宝的饮食必须卫生,制作前家长应剪短指甲,用肥皂洗手,患传染病或手部发炎时,避免为宝宝制作辅食。此外,用来制作和盛放食物的工具应提前洗净并用开水烫过,可以给宝宝准备一套专用工具,如榨汁机、研磨器、干净纱布等,尽量不要和成人的用具混用。

  此外,宝宝的消化并不能和成年人一样大量进食杂食,应该根据宝宝营养状况逐渐补充,并且营养均衡,合理搭配,这样才能保证宝宝健康快速成长。


一岁前还是奶为主,11个月可以吃三顿辅食,但是奶量还是要有,得保证500-600的奶量。奶是钙的最好的来源,如果不喝奶,钙摄入不够,影响身体发育。如果不喝奶粉,可以试试纯奶,鲜奶,酸奶,乳酪等给宝宝。夏天的陈小舒公众号里,推荐一岁后就可以用纯奶,鲜奶酸奶等代替奶粉的。实际上西方国家一岁后基本上都是给宝宝喝鲜奶或者纯奶的。如果拒绝奶瓶,可以给吸管杯,或者勺子喂一段时间看看。无论如何,还是要保证奶量。一岁半以后可以奶量少点,一天三百左右的奶量就好。


宝宝的吸收能力还没达到只吃饭就能吸收够一天的量。

长期这样,至少在一岁前,宝宝的各项营养都缺乏,普通一点的就是营养跟不上去。严重的就会因为营养不够导致抵抗力下降从而生病。

还有,这么小的孩子就吃那么多辅食,宝宝脾胃过度使用,要是损伤久了之后脾胃不和更不吃饭怎么办……


推荐阅读:
相关文章