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我进来看看大家的回答，大多数人都是觉得真正快乐是可以努力做到的，可是真正快乐真的很难，我的人际真的让我觉得难受，内心有很多悲伤的人，常常会有许许多多的瞬间觉得不被重视，或者被人可怜，这两者，后者更令我难受，不被重视的时候，可能会觉得被敷衍的挫败感，你还能做到重新被重视起来，但是一个人被可怜，大家就会自然而然地将他列入卑微的境地，而这种情况，你无能为力。所以怎么做到真正快乐呢，丰富自己，虽然可能还是不被重视，但是努力做好就行了，流言蜚语听过就好了。我偶尔会因为被可怜而感到悲伤，但是我无能为力，无法安慰任何人，更不希望被可怜。

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既然悲伤的量已经到达了「很多」的程度，不解决一些根源的问题的话，逃避是没有用的；

我相信很多的悲伤很有可能是因为自身的不足而使得自己对自己感到不满。

如果你是过胖或过瘦，就去健身。

如果你是成绩差，就好好学习。

如果你是因为先天的原因，天生愚钝，就努力加油娶一个好媳妇改变基因。

如果你是受到领导、长辈的压制而感到不爽，就努力爬，证明给他们看。

如果你是因为性格原因，胆怯、内向而不受欢迎，那就努力改变让自己受欢迎。

如果你不够努力，就比昨天做的更好。

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多吃多睡多运动！

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本人如此 没有真正的快乐 但自己要加油活成自己想要的样子

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难道你不觉得很多快乐的人都是缺根弦的吗？适度悲伤是好事，我很容易被这种人吸引，但是别沉溺，不强求

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那就忘记悲伤，人生在世，快乐最重要！

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多和盆友出去玩一玩，平时多去运动，和性格活泼开朗的人多接触，就慢慢快乐起来啦。

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随心而来就是自己的样子

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时间，兴许能让你忘记烦恼，顺其自然

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