男生肾虚有哪些症状？
肾虚的人一般都比较内心脆弱，不自信，人云亦云。
其实上肾虚这个概念让药贩子赚的盆满钵满，而让中国男人补不完的肾。
所以你可以看看我这个回答，肯定让你醍醐灌顶
怎么判断自己是否肾虚？?www.zhihu.com![图标]()
肾虚并不一定说明肾脏有问题！！！
来，先给你个官方回答！！
肾虚分阴虚和阳虚：
肾阴虚
肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒
还会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干
男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄
妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。
肾阳虚
男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；
畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天肾脏也凉）、身体发沉；
腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；
性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；
小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；
听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗；
易患腰痛、关节痛等；
易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；
虚喘气短、咳喘痰鸣；五更腹泻，或者便秘；身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿；
小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩，遇寒则甚，遇热则缓；
须发易脱落、早白；形体虚胖或羸瘦；反映在面部则色青白无光或黧黑。
女性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；
畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；
腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性欲减退、宫冷不孕、白带清稀；
气滞血瘀导致冲任不通，月经失调或行而不畅，经常小腹胀痛；
月经期延后、量少、色暗、有块或痛经；
子宫、卵巢、乳房易生肌瘤、囊肿、增生等；
易患泌尿系统感染、妇科炎症等疾病；
易导致更年期提前；虚喘气短、舌白胖大或有齿痕；
听力下降或耳鸣、记忆力减退；易患腰痛、关节痛等；
易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；五更腹泻，或者便秘；
形体虚胖或羸瘦；面色苍白或黧黑，易生黄褐斑、粉刺、痤疮、过敏等皮肤问题。
那么如何如何区分肾阴虚和肾阳虚呢？
肾阴虚、肾阳虚是中医理论中的一个术语，肾阴虚和肾阳虚也是中医的症，平常讲的肾虚，包括肾阴虚和肾阳虚。
肾阴虚、肾阳虚涉及到中医基础理论，内容很多。肾阴是物质的，肾阳和肾气是功能的。
如果消耗的物质比较多，如肾精，或性生活过于频繁，或劳力（包括脑力、体力）过度
或生下来身体弱，物质基础比较低，出现腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣，脱发，牙齿松动，记忆力减退，性欲减退，遗精、早泄等等，为肾阴虚的症状。
肾阴虚容易出现虚热，中医理论阴虚生内热，容易出现五心烦热（就是两个手心，两个脚心，心口感觉热的感觉）睡觉的时候容易盗汗（就是睡著了，一醒身体有汗）
中青年活动量较大，无论是学习、锻炼，物质耗损较多，性欲不特别低，但射精快，或有遗精现象，要补肾阴，肾阴虚可用干（音同前）元汤。
肾阳虚有和肾阴虚相同的症状，如腰膝酸软，四肢乏力，还有性欲减退
因为是阳虚，中医理论阳虚生外寒，会出现怕冷的症状，面色虚白，畏寒怕冷，手脚冰凉、小便清长，大便稀薄
性欲比较低下，和现代医学上说的雄性激素低下有相同之处
阳虚表现的是外在的，肾阴虚表现的是内在的，肾阳虚有怕冷的症状。肾阴虚易早泄遗精，肾阳虚阳痿较多。共同之处是，腰酸乏力，四肢酸软等，是共同的症状。
当然这些症状并不会全有，在此强调肾虚并不代表肾脏一定有问题哦
肾虚还是要用中医调理比较好
虽然效果慢，但是气血能补足，而且中医调理是对身体全方位的调理
西医重在标，中医在本位
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我之前就是肾虚，医生说的压力太大，睡眠不好，生活习惯不好啥的，没有谁导致谁，原因和结果循环恶化，造成的
主要症状是腰酸背痛，感觉腰空，腰没有支撑一样，天天酸疼的要命，而且前列腺也有一点问题，尿频，尿急，尿不尽，还有点尿等待，有一段时间，尿频的哦，一天光去卫生间就得二十几次，快疯了，关键是也没喝多少水
他妈的，然后心里也发生问题了，开始不咋自信
我天啊，我以为要废了，整个精神状态也不好，晚上睡不著
是硬生生的就是睡不著
后来。。。跟女朋友分手了，之后就开始中医调理了，中医无非就是喝中药，买了几瓶中药膏，开始泡水喝，然后注意日常饮食啥的，重在食补，一段时间后好了很多，关键是精神状态好很多，最起码能好好睡个觉了
肾虚不可忽视，望各位重视，身体是革命的本钱啊
丁丁想告诉大家：你的「肾虚」，可能不是「肾」的虚！
不知道你有没有听过这样的话：你失眠多梦？可能是肾虚，要补肾；你尿频尿急尿不尽？可能是肾虚，要补肾；你白头掉发秃头？可能是是肾虚，要补肾……
「肾」这个器官真的很神奇。它直接和大脑、膀胱、头发等一起搭建了一个「肾系统」，专门管理人的身体健康。你现在不健康就意味著「肾虚」，而且这个「肾虚」，它是不能直接治疗的，只能靠补。
要知道肾脏直属于泌尿系统，主要功能是将血液中的代谢废物滤除，形成尿液排出体外。至于生殖系统的事情，抱歉，肾脏真的管不了…
在世界卫生组织的《国际疾病分类》（ICD-10）中将肾亏归在心理障碍的这一栏，称肾虚是一种「文化束缚综合征」，是指在特定文化环境下才会出现的一种精神障碍。什么意思呢？意思就是「肾虚」的确是病，但却是一种受中国传统文化引起的心理疾病，和肾这个器官本身没有什么关系。
而中国性学会副理事长马晓年教授认为，中国人常说的肾虚，就是一种文化病。它只不过是对精液丢失的担忧（有同样担忧的印度也有肾虚的说法），进而产生严重焦虑，焦虑激起的自主神经功能紊乱又进而转化为躯体症状，简单来说，就是自己把自己搅得心神不宁。
在西方，他们并不会觉得精液是十分宝贵的东西，他们觉得定期排出精液是对身体有好处的。可是中国人对于精液看待的十分重要，尤其是如果精液出现减少，甚至很多人也会出现恐慌。有了这样「肾虚」的文化，自然就会产生「补肾」的文化。
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在中医观点中肾虚的症状主要是：记忆力下降和减退，注意力不集中，精力不足，学习或工作效率降低；情绪失常（头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等）；
如果各位丁友真的有肾虚，想要获得准确的诊断治疗，一定要去正规医院进行治疗可以获得很好的效果。不要轻信江湖游医或是各种奇怪的偏方。
记住，如果有问题，一定要咨询正规医院的医生！
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男人肾虚是一种什么样的感觉？它又会给你的生活带来哪些不便？
对于肾虚来说并不是说你能看得见的肾出了问题，当然假如你都是肾衰竭了，肾虚是一定的。有很多人肾这个器官没事，很完美，但是自己会感觉肾虚，这种肾虚指的是一个整体，整体生命力下降。
成人肾虚最直接的感触就是平时三吹六稍的挺猛，突然变的比较短，比较敏感。这个时候就会感觉自己比较虚弱。当然出现了这个情况往往伴随著精神状态比较差，乏力，做事情精力不够，同时记忆力直线减退。这就是肾精不足的表现。
同时肾虚意味著早衰，本来二十多岁的年纪，因为肾虚看著跟三四十一样，本来头发茂密，最后发质减少，甚至变成地中海。往往达到地中海水平的男性，往往性格都会比较色，越虚越色，越色越虚，每天大把的时间去想入非非，严重影响生活质量。
肾虚还会造成不育，往往性功能好的人都比较猛，生下来的孩子也会健康。肾虚造成少精，弱精甚至无精。其实你也不用考虑为什么肾虚会造成精不好，你只要知道身体虚弱，气血就会虚弱，气血化为精，体弱多病精肯定不行。
肾虚严重会造成腰疼，腰肌劳损，甚至腰间盘突出，出现这个情况基本上就是整体想著自己的老腰，谈不上生活质量，连腰杆都挺不直，更何况去好好的享受生活。
既然谈到了肾虚造成的腰疼，最近很多人问我，腰间盘为什么会突出，为什么会疼？肾主骨，肾虚了，骨头营养就少了，就会疏松，但是你的体重没变，所以承受重量的能力下降造成腰间盘受到损失，腰间盘里面有髓核，髓核破裂形成水肿，压迫神经，所以会疼。所以本质都是肾虚造成的，只有虚好多了骨头硬了，腰间盘才会复位彻底好，不然你通过正骨复位，过不了多久一样会回去。最好的治疗方法就是内补正气，外用消肿，缺一不可以。其实对于这个治疗方案，熟悉我的朋友可能会知道，也写了很多文章，有兴趣的可以看下。
所以肾虚这个问题影不影响生活取决于你虚的程度，每个人都会肾虚，但是每个人的恢复能力不一样。举个例子，比如你今天怼了，明天一样生龙活虎，说明你的自愈能力强，消耗的能量可以尽快补回来，假如你今天怼了，第二天没精神，乏力，这说明你的自愈能力差。假如你连怼都怼不了，说明你肾虚到一定程度，戒色也不会好。
为什么肾虚也会造成小腹坠胀？
很多人总是认为肾虚就是不行，但是除了肾虚之外也会衍生出很多细小的症状，比如坠胀，这个坠胀主要是以小腹坠胀或者是会阴坠胀，或者是蛋蛋坠胀，或者是两腿坠胀。总而言之就是感觉一切东西往下走。
首先坠胀跟什么器官有关系，那就是脾，脾具有固涩脏器的作用，同样脾也是升清的，往上走，这样人才会有精神。脾脾伤了人就会精神状态差，比较萎靡不振。那么伤肾为什么会伤脾？很多人会有这么一种感觉，经常伤精会感觉会拉肚子，这个拉肚子就是食物太凉，没有煮熟，没有消化掉就排了出去。正常情况下吃来的饭通过胃来接受来消化，转化为水谷精微，经过脾来运送到身体各个器官。如今肾虚而命门火衰，脾阳之根在于肾，就会造成脾寒，也就是火弱了，水不开，食物煮不熟，所以还会大便里有没有消化的食物。
所以这个时候尽量去温补，病人也应该配合饮食清淡，可以多吃一点山药。同样不要久坐，至于怎么治疗，还是脾肾同治，治疗命门之火。
一、尿频尿急尿不尽：
尿频尿急尿不尽是属于前列腺炎的症状，但是在中医上也是肾虚的一种症状，所以如果你有了尿频尿急尿不尽的话，也是肾虚的。
二、畏寒肢冷：
无论是穿的衣服多少，或者是冬天夏天，都感觉身体发冷，通常表现为冬天暖不热被窝等，或者是夏天在炎炎烈日下，还感觉身体发冷。
三、头晕无力，失眠多梦：
中医认为肾脏和其他器官之间有很大的联系，为五脏之根，上通于脑，肾主骨生髓，脑为髓之海。沉迷手淫，导致肾精不断耗损，从而就会出现神经症，造成头晕无力，失眠多梦等疾病。
四、鼻炎、哮喘、气胸：
从中医的角度来讲，肾主纳气，和呼吸系统密切相关。如果肾脏出现问题，不能很好的吐气纳气的话，就会造成各种呼吸问题。在伤精程度越来越厉害的情况下，就会出现鼻炎、气胸，甚至哮喘等呼吸系统疾病。
五、夜间多尿：
平时本来没有起夜的习惯，可是突然一夜要起来好几次，或者夜里的尿量多于白天的尿量，即是夜间多尿，这个也有可能是肾虚的表现哦。
六、早泄阳痿勃起不坚：
中医认为肾藏精，精藏于肾，过多的房事会导致精气外泄，从而出现早泄的症状，甚至导致阳痿。同时，房事过度造成的肾虚往往是肾阳虚。
七、腰痛：
肾虚一般会引起腰痛，但是腰痛不一定是肾虚引起的，因为腰痛是分为外因和内因两方面的。从内因上来说，有可能是先天不足引起的，也有可能是怀孕时母亲未给足营养造成的。从外因上来说，有可能是在工作和生活中造成的，比如长时间的面对电脑久坐，就极有可能会出现腰痛。
八、头晕耳鸣：
白天上班没有精神，耳朵总是嗡嗡的，让人无法集中精力，安心工作，造成这种情况的原因多是由于肝和肾引起的。
九、大便干结或者不成形、腹泻：
虽然大便干结的原因可能是消化功能不正常引起的，但是根源还是在于肾虚的。因为肾开窍于二阴，主二便，所以大便干结也是肾虚的主要表现之一。
十、痤疮粉刺、脱发白发、精神萎靡、变丑变猥琐：
如果有了肾虚的话，直接会导致男性精气神的下降，内分泌失调，痤疮爆发，出油严重，气色变差。
手淫伤精到一定程度，还会出现白发脱发的表现，是人体内在衰败的一种表征。
在治疗肾虚的同时，一定要分清肾阳虚和肾阴虚，从中医的角度来辨证而治，这样才能避免越治越虚，同时一定要彻底戒除手淫的习惯。
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