我今年才25岁，女朋友说我肾虚，肿么办？
你女朋友见多识广，建议换个女朋友
主要是两个问题。
1 勃起硬度差。
2 坚持时间短。
从以下几个方面入手锻炼提高就可以了。
如何摆脱早泄？该从哪些方面入手呢？
给你那朋友多看看科学的书籍，少和一堆没学医的养生大妈一起呆太久。
补补吧，大兄弟～
想吃吃药膳，可以关注我～
要吃中药调理就找中医大夫，
过程还是会很慢的，见效慢，要有耐心
趁早调理吧，平时的坏习惯戒掉。没事多运动，我20几岁也是，女朋友不怎么说，慢慢的不行了，就吃了很多种补肾的药没求用。找朋友的亲戚配的中药效果很好。
深蹲，吃勇士豆进口的，缩肛，少熬夜
你可能表现得不佳，符合你女朋友认为的肾虚症状。
可以吃点中药补补
肾虚是现在人所有共同的问题，所以不需要惊慌；女朋友说你肾虚是不是还隐含别的意思？如果真有肾虚；以下的方法你要用心看看了；
第一种是深蹲跳＋俯卧撑的组合；20个一组；做三组；针对平时锻炼少、体力不足的人效果很好；每天坚持，十天就会感觉到效果；
第二种是提肛法；这个作者深有体会；绝对有种谁用谁知道的赶脚；具体做法就是深吸一口气收紧肛门周围的盆底肌；呼气放松肌肉；吸气屏住肌肉收紧；重复做七次或者七的倍数；
第三种就是要看中医喽！号脉、抓药、吃药；……
禁忌点也要注意；第一不能熬夜；第二不能手淫；第三不要看恐怖电影、电视；第四不要乱发脾气；
希望我的建议能帮助到你
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