很好的现象，发泄出自己的情绪，说明已经开始自救了。人的情绪是需要保持平衡的，抑郁之前一定积压了很多的负面情绪，发泄是回归正常的一种表现。

谢邀，不要怀疑，你已经好很多了，相反，如果你连脾气都觉得发得没有意义，什么情绪都没有的话才是最严重的。把情绪发泄出来内心会舒坦很多，只不过以后可能要合理地发泄，但现在你真的变好了

前面有人回答的很好！

没有抑郁的人，也需要合理适度的表达甚至发泄不良情绪！

更何况抑郁过或正处抑郁中的人！更需要！

谢邀。

就我个人观点认为，这是好事。

有些抑郁症是因为情绪无处发泄，长期压抑到最后只能自我攻击，甚至有一些伤害自己的行为。你能向外界发泄，比自我攻击会好很多。不过，如果你能找到一些自己喜欢，并且不那么容易伤害到身边的人的发泄方式（比如一些关于音乐、运动之类的）就更好了。

你找到一个感情发泄的出口之后，如果自己愿意多去试著好起来（尝试克服很多抑郁症患者都有的拖延、逃避心理，这一点其实很难）其实是有可能自愈的。

最后，我想给你一个拥抱呢。不管这世界上有多少伤害过你的人或事，我会一直在这里陪你呐…试图让自己好起来，不要去喜欢让自己陷入压抑的情绪，加油呐！

适当的释放，正确的表达自己的想法，尤其是对不喜欢的事物说不，又有什么错呢？

好

我也是这样！以前我脾气很好的，一般不会发脾气，就是比较温和型。但是好了之后我现在脾气很大，不是无原则的大。是只要别人伤害到我了我就会反击回去，之前可能就算了，一两次也没事，我也不愿意计较，现在变的零容忍，不自觉的就会发脾气，可能是因为患过病怕别人伤害自己然后复发？我也不知道

和你一样 好了之后脾气反而见长了 但有时候发完脾气反而会觉得心里舒服很多 我觉得这是好事啊 一直积压情绪反而不健康 我们都会越来越好的

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