有什么蔬菜干儿,泡了水后和新鲜的一样或者差不多嘛?
懒癌晚期,不想出门,想在家中备点菜,可以不用出去买,已经备了,腊肉,腊鸭腿,干香菇,干木耳等,想问下,有没有什么蔬菜干(姑且认为有吧,虽然我没抱太大希望)买吗,就是泡水过后和新鲜的差不多的
感谢评论区知友的提醒,就是「贡菜」!
莴笋干,最好是那种从顶到根切筷子状长条后晾干的,比横切面切圆片后晾干的更好吃(当然切片后干燥的也很好吃呀)。
试试吧,炒肉用比新鲜的更好吃。
紫菜(手动狗头)
其他蔬菜干,泡发后和新鲜的不可能一样,大量营养流失,如果不是这样,那新鲜蔬菜还有什么存在必要?难运输难保存,还做什么腌菜咸菜酸菜?通通做成蔬菜干,一泡发就是新鲜蔬菜了,岂不更好?所以蔬菜干(脱水蔬菜)只是无奈之举,还是多吃新鲜蔬菜,强迫自己出去溜达溜达吧,死宅是真的会宅死的……
没有。
以水溶性维生素为例,它会随著食物的风干大量流失。
人会因为自己的懒而付出代价,无论是身体还是人生。
解决方法:类似盒马生鲜这类的配送上门业务可以选择
不可能有的,蔬菜干已经是破坏了蔬菜原本的特性了,再怎么样也不会和新鲜的一样哈,另外看你的饮食真的不健康,建议可以去学一些营养,对自己好点吧。
海带
黄豆,或者黄豆芽
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