如何摆脱追星情绪?
本人纯粹颜狗 声控 ，遇到颜值戳我的小哥哥人设又好的基本上就天天抱著手机，只会一直在各大app上刷他的消息，各种荒废学习。而且很难控制自己的情绪，他被人黑了我可能会气得睡不著那种，半夜刷微博什么的可以刷到非常晚还一点也不困，就是非常非常亢奋。道理我都懂，但是我真的控制不了自己（脑子里只有啊啊啊啊啊啊他太好看了我爱他）可能真的是我太幼稚了
微博贴吧之类的app已经删过好几次，最后都没啥成效，还是会克制不住。
这里准高三，该好好学习了。
首先从你说的你已经是准高三了，那就把手机交给父母，如果自制力强可以不用(不过你好像不可以不交)
其次你只是颜控和声控，你不了解你爱上颜的这个人到底怎么，可以说如果你因为他的颜粉他，但是很长一段时间之后你依旧只是粉他的颜，或者可以说很长一段时间后他的好和他身上的其他没有成为你粉他的理由的话，那么还是换人吧，好的爱豆，哪怕一开始是因为颜粉，但是也会逐渐因为他的人品，能力等等爱上他。一个好爱豆会让你忍不住去向他学习他的好，努力成为更好的自己
有情绪的话，那就转移注意力，不要把你的精力都放在这上面，说实话，没用！
因为别人而影响到自己的情绪是最愚蠢的做法，课余多看看书，多出去走走，不要一天抱著个手机，哪怕你除了手机没玩的了，看看视频就好，远离微博，微博上戾气太重(个人观点)，肯定会影响到你的情绪。
还有就是你要相信你喜欢的人足够强大，网上的风言风语自会过去，如果他优秀不是被黑的那样，那被黑之后会有更多的人喜欢他，而且他还有团队，如果很过分的被黑，他们会有比你更好的解决办法。
所以多学学佛系粉丝
还是戒掉手机吧...说真的，手机害人。。
现在还是不建议追星，再忍忍，一年后就可以肆无忌惮了，别说追星，去看演出会都行了！
你还小，最直接的方式就是在自己最重要的时刻把手机上交给家长，当你真正的成长，就会知道你看到的表面光鲜背后也有你不了解的另一面，不用过分沉溺，
很明显，你不是真正爱他，只是单纯喜欢他的脸和包装出来的人设而已。这种喜欢很纯粹简单，但也很容易厌倦脱粉。
当我真正很喜欢一个偶像，我看著他越来越优秀的时候再看看自己就会很自卑，我不想他在舞台上光芒万丈而我半夜三更躲在被窝里花痴傻笑，不想自己的能力仅限于在机场疯狂呐喊。
我想和他一起变好。
高考完以后有很多时间捧著手机刷他的信息，这个时候我反而没什么兴趣了，他那么多迷妹不会对我有印象，除非我足够漂亮优秀。
这个时候没有家长管著我，手机等一切电子产品都换了新的，怎么样选择只能看我自己。
不能说现在的自己达到了什么高度，我想与优秀的距离还很远，但进步每天都在发生。
他会弹钢琴，我去学了从小就很喜欢的吉他。他会的语言很多，我每天都在坚持学比较擅长的英语。他身材管理很好，我抛弃了没完没了的零食开始锻炼。他长得好看，我学著护肤和化妆。遇到黑粉，稍微理智的可以澄清黑料摆事实，为黑而黑的就直接举报，故意挑衅的举报后淡淡回一个「哦」。
也开始想未来的规划，大学学习是第一位，努力拿奖学金，也想过以后的考研，有能力就做做兼职。去看他是一定的，不能等太久不能太晚，要更加努力变优秀一点。
过去我也跟你有过一样的经历，后来慢慢想通了。偶像要是正能量，是动力，是陪伴你成长激励你变成更好的人，这才是追星的真正意义所在。自己的生活才是第一位，无论什么时候。
希望个人经历对你有一点启发吧，我觉得自己清醒才是最重要的。否则所谓把手机上交，去上补习班填满时间，都是无用的方法。把心思收回来，才能拯救现在的你。
看你前面的叙述，我还以为是小学生，都准高三了还这样，那你也真的挺可爱的了
把手机交给家长
暑假太闲的话，去上补习班
把空余时间充实一下，就不会有这么多精力去追星了
至于晚上玩手机，还是那句话把手机给家长
高三了，别追了，假如你能把这个作为很好的动力，什么为了他你能好好学习，你就继续追，但显然，你好像做不到（不是diss题主，题主自己说的荒废学业）
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