爱了十几年的人突然跟你说不爱你了，理由多变且对你的态度180度转变，该如何假装不在意的让段婚姻继续？
为什么要假装不在意呢？不爱就不爱了，干嘛自欺欺人？你假装无非就是不愿意面对对方不再爱你，可你能装多久？
就算你愿意自欺欺人过下去，对方会变本加厉伤害你，何必呢？
想要过下去就勇敢面对对方已经不爱了，在这个基础上寻找解决办法，让你们的感情重新升温，而不是掩耳盗铃的逃避。
十几年的感情，说不淡都没人信，淡了就重新回炉，而不是假装依然恩爱，依然甜蜜。
家本来就该是轻松的港湾，有了伪装就少了真诚；少了轻松，少了和谐，会让对方更加窒息想逃跑。
至于怎么具体操作，你没有具体说对方不爱的原因，也没有说你们具体的相处，给不了更多建议。
首先肯定不是突然不爱了，早就慢慢开始不爱了，只是现在才决定说给你听。十几年的婚姻不会无疾而终，也许婚姻中一方有很多的不满或者忍耐，另一方却从没有察觉，或者察觉了也没能重新改变与建设。假装不在意的继续混日子，其实就是自欺还妄图欺人，这种态度即便维持，婚姻质量也不会高，因为你的不在意其实等于无视、忽略了另一方的不满和需求，建议你正视自己婚姻中出现的问题，先找到对方态度变化的根本原因，再去寻求具体的解决办法，假装不在意的绝对不是可取之道，不要以为十几年的婚姻就天然的牢固了，坚不可破了。有了疮疤要看医生吃药的，不是你扭过头假装看不见，伤口就能自己愈合，它只会越来越严重的溃烂下去。
能说说具体什么情况吗？你要假装不在意让婚姻继续的理由是什么？是不想离婚？害怕一个人？还是为了孩子？
如果你是女性，男人说不爱你是真的不爱了！大胆一点猜测，大概率出轨了！不信，你可以自己去求证！
当然，既然你决定不离婚，要让婚姻继续，那么是不是出轨也不重要了！重要我们就来讨论一下，如何不在意，继续婚姻？
敲黑板，不是假装不在意！是真的不在意！因为只有你真的发自内心的不在意，婚姻才可能继续！
我们0距离接触了上千的案例，没有所谓的挽回！跪舔是挽回不了婚姻的！
唯一的挽回道路就是做到我们思姐的三字经「不关注，不期待，不指责，不抱怨」！只有真的把这三字经落实到了实处，才能正真做到挽回婚姻！
怎么办呢？
去跑步，去运动，去健身，让自己流汗，不流泪，还能有个好身材！
去图书馆，去看书，去学习，让知识武装头脑，还能悟出新道理！
去做饭，去旅游，去写生，让自己的生活丰富起来，还能get到新技能……
当你把时间和精力成功转移到这些的地方的时候，你才能做到冷眼旁观，才能看明清楚很多东西，看清楚男人的面目，看清楚他已经不再是当年的少年，慢慢你便会觉得他不值得你伤心了。
变富，变美，变优秀
很多挽回机构给你说你要断联，然后打扮自己，营造朋友圈，让老公重新爱上你。我想问问姐妹们，我为什么要一个不爱你的人重新爱上我，何况这几乎不可能。我们不离婚，只是因为利益，因为钱，因为养孩子需要与他合伙！我们的目标不是要挽回他，而是要努力让自己可以自己养娃，不要这个合伙人！
我们变美、变富、变优秀，都是为了我们自己，让自己变得更好，与男人无关。像范爷说「我不用嫁豪门，因为我就是豪门」！
这样的霸气谁想都想拥有吧？那该怎么办呢？
如果你没工作，经济不够独立，那是不是应该立刻马上去找工作呢？
如果你孩子小，没办法工作，那你能不能尝试请人带孩子呢？
那如果请人带孩子不行，那我们是不是可以抓住现在这个好的时代，做点线上的事情呢？微商、直播、育儿分享等等，月入过万的也不是没有？
你有工作的，能不能干个副业增收呢？
从不化妆的你，是不是可以美妆学起来了？
如果你经济已经足够独立，你闲钱如何打理，基金、理财等都用起来了吗？
我们不是豪门，也可能成不了豪门，但是我们起码向著这个目标行动了。今天比昨天好，就是进步，就是变优秀。我们需要的是行动，不管多难，走出去第一步，第二步就没那么难了。一点一点的积累，你不优秀都不行！这时候的你不自觉会在低头看路的时候，抬头看天，发现原来阳光如此明媚。
我是卿冬阳，致力于帮助情感受伤的每一个人，治愈每一颗受伤的心，能像冬天的暖阳走近你！欢迎关注！
「亲爱的，我很震惊但很重视你说的话！我爱你的最重要的目的是让你我都感到幸福。如果你觉得跟我一起不幸福了，我愿意放手，也许这样也是对我自己来说才是最好的。」
我会这么跟他说。尊重他也尊重自己，现实生活就是这样吧。
我老公跟我这么说过几次，我就是这么回答的，因为我就是这么想的。然后我告诉他，平时我对他都有哪些不满，我其实一直等著他转变，因为强迫不来，现在既然这样，我也忍不下去了。正好。
然后我老公就会突然明白自己哪里不好，愿意哪方面改进了。俩人又好了。
要不你试试这样做看看。
他都明说了，你还怎么假装？是觉得自己的演技牛逼？
小敏和丈夫阿杰是在父母介绍下认识的。两人都快30多岁了，父母很著急。
小敏对阿杰的第一印象很好。
身高1.8米，说话很慢。
觉得是个诚实的男人。他还在一家国有企业工作，收入稳定。
他的家人已经为他准备了一间婚房。他只希望阿杰能快点把儿媳带回家。
小敏自己的条件还不错，几年前还忙于自己的事业，婚事也耽误了下来。
双方都打算结婚。在父母的帮助下，经过3个月的接触，他们去领结婚证。
婚后，夫妻关系良好，生活和睦。然而，可终身大事完成了，他们的父母已经开始给下一个「任务」，并希望他们能早点生孩子。
小敏算了算，怀孕带孩子到离开妈妈至少要四五年时间。
如果她想要一个孩子，那就意味著她必须放弃自己的事业。
不过，阿杰劝她，现在工作太辛苦了，收入暂时还够维持夫妻俩的生活。
休几年假，把孩子养大，再去上班，为时不晚。
小敏很不愿意放弃事业，但她无法忍受父母的催促。小敏卖掉公司，专心准备在家里怀孕。
很快，小敏成功怀孕，开始了在家待产的阶段。
小敏早孕反应很严重，经常呕吐不能进食。
白天，双方家长轮流照顾。晚上，下班的阿杰负责。
但阿杰并没有把小敏放在心里。他喜欢玩游戏。他通常晚饭后在家坐在电脑前。
怀孕后，小敏有一次觉得不舒服，想请阿杰给他倒杯水。
她打了很多电话，没人接。
阿杰戴著耳机正玩得起劲。小敏生气极了，一下子拔了电源线，
阿杰这才反应过来，连声道歉，开始去给小敏做事。
可即使是被小敏和母亲埋怨，阿杰也没有任何改变，还是每天准时坐在电脑面前。
小敏一开始会生气，吵了很多次，也累了，再加上怀孕的疲劳，小敏渐渐不再和阿杰说话。
去年冬天，他们的孩子出生了，是个可爱的小男孩。全家人都很高兴，但小敏却不开心。
这孩子晚上经常哭，睡眠时间很少。阿杰不在乎他做什么。
在书房里摆了一张床，孩子晚上再吵，他也不起来帮忙。
婆婆知道后，给她上了一课，把儿子的缺点告诉了儿媳。
阿杰是妈妈教的，很不开心。他对小敏说：
「以后能不能别在我妈面前打小报告了，有什么事直说不行吗？」
「我说过多少次了？你变了吗？」小敏很委屈，哭了起来。
阿杰却并不在意，摆摆手说，算了算了，不跟你计较，又跑去打游戏
有一天，小敏路过书房时，发现阿杰在跟网友语音，居然叫别人老婆！
阿杰出轨了吗？
她开始注意观察，逐渐发现更多的不对劲。阿杰总是用手机发简讯。
小敏故意问他在和谁聊天。阿杰就是不让她看。
两人开始经常为这件事吵架，小敏问阿杰：
「你要是不做坏事，我就看看你的手机，怎么了？」
而不管小敏怎么说，阿杰都是一副自己有理走遍天下的态度，
小敏看著年幼的孩子，也不想再多说了。
我以为阿杰在玩游戏，没想到阿杰越来越放肆了。他经常「加班」，回家很晚。
后来，小敏在阿杰的车上安装了GPS，结果发现阿杰已经完全出轨了
当晚，阿杰回来后，小敏和他大吵了一架。阿杰终于承认自己喜欢已婚女子。
他们在游戏中互相了解，见面后，他们的感情变得无法控制。
当时小敏很生气，直接提出离婚。
阿杰似乎有点害怕，赶紧答应和外面的女人分开，不愿意和小敏离婚。
但感情，就像逛街，说要放下，阿杰根本没有和那个女人结束。
小敏很生气，把这件事告诉了双方的家人。
她原本以为在父母的压力下，阿杰就能回来安稳的过以前平静的生活，第三者也会知难而退。
但没想到她所做的一切，反而让阿杰对自己充满怨恨，下定决心要和她离婚！
虽然小敏这次强烈表示不愿意，但阿杰的态度还是很强硬，他并没有改变主意的意思。
孩子还这么小，你真的希望他在破碎的家庭里长大吗？
导师分析
当我们在朋友圈看到修成正果的情侣们分享的红本本，
读他们的结婚感言，总会被那种「执子之手，与子偕老」的愿望所触动。
然而，说起他们的婚姻生活，似乎事实与他们的想像相去甚
「他每天只关心玩游戏。他一回家，我和他就没什么好谈的了。」
「她总是让我陪她，我已经很累了，为什么不给我一点独处的空间？」
「不管我做什么，总是找我麻烦。我觉得我什么都不是。
每对夫妻婚后的生活总有或多或少的问题。
当矛盾爆发时，他们能否有效地处理问题，找到一种舒适的相处方式，成为决定一段婚姻能否长期健康发展的关键。
根据小敏和阿杰的情况，我发现他们婚姻中存在以下问题：
1、低情商处理问题
婚姻有问题并不可怕。真正可怕的是没有以正确的方式解决它们。
小敏遇到了第三者的问题，先是没有管理好自己的情绪，先发制人，被第三者困住。
她不仅把这件事告诉了家里的每个人，这让阿杰很尴尬，还把自己的错误转嫁给自己。
很多女人讨厌丈夫的不忠行为。
当怨恨和冲动占据他们的头脑时，他们很容易走上错误的道路去恢复。
2、长期无效沟通
近90%的婚姻关系破裂可归因于长期无效的沟通。阿杰的步步出轨是有预兆的。小敏的不信任已经让这个人反抗了。
阿杰和小敏在婚姻中都逃避交流。当问题出现时，他们是「随意的」和「不想管理」。
最典型的是，小敏在和我沟通时总是说：「他自己不说，我怎么知道？」
零沟通婚姻的最终结果是结束。
3、处理问题极端
你越在乎，就越极端。这句话在小敏身上最明显。
当她意识到丈夫已经不在她的控制之下时，
她首先想到的是利用家人的力量压制他，让他回头。
但这样的做法只会让男人感到厌恶和憎恨，阿杰的不忠是人所共知的，男人要面子，负面情绪都会被激发到顶端。
在认真思考了这一切之后，小敏很想对我说：「老师，你说的是对的。
但说实话，我为这段婚姻付出了很多。我不愿意放弃我的丈夫。
但是阿杰说我们不能，我们必须和我离婚。
现在他完全不理我，家里人也没办法对付他。我该怎么办？」
考虑到小敏的婚姻状况不容乐观，不仅面临非常复杂的婚姻矛盾，
而且第三者问题严重降低了他们的康复率，
我很快为小敏制定了详细的康复计划，并教她实施。
恢复计划（简化版）
第一步：重建平和心态，做好情绪管理（课程教化、心理疏导）
第二步：提升个人外在形象，改变内在婚恋认知
第三步：改变语言习惯，建立「爱的沟通」框架
第四步：改变行为模式，强化妻子角色
第五步：引导老公参与到家庭活动等事件中
第六步：加强夫妻生活质量
第七步：碎片化植入「爱的36问」，唤醒老公深层的爱与记忆
第八步：持续植入「爱的沟通」模式，激发老公精神情感共鸣
一个好的婚姻始于懂得如何沟通和管理感情。
在两个人的婚姻中，需要积极学习，了解男女之间的心理差异，掌握有效的沟通方式，真诚的对话，两人的心才会更亲近。
大多数女人从丈夫出轨的那一刻起就崩溃了。
很多人会发疯，开始乞讨和挽留男人。一哭二闹三上吊，无所不用其极。
小敏之前的行为，就是因为他的情绪在这样一种极端的状态下无法自拔。
这种感觉是一场拔河比赛。
你越是尽力把对方拉到你这边，就会给对方造成压力，让对方更想逃避。
这就是所谓的「罗密欧与朱丽叶」效应在专业的情感分析中。
当有外部因素干扰双方关系时，双方的关系就会加强，双方的关系也会更加稳固。
在与小敏的沟通中，我发现她的精神状态不好，有产后抑郁症的倾向。
为此，我利用早年服务的时间，对她进行了系统的心理疏导，
对婚姻中出现但长期被忽视的各种问题进行了重新梳理和分析，让她的心结一个个破碎。
经过心理咨询，小敏的情绪平静了很多，不再像当初阿杰被发现作弊时的绝望和焦虑。
为了排斥第三方，更重要的是，原设备本身各方面都要优于第三方。
通过小敏收集的第三方信息，家教部比较了她和第三方的综合情况。
通过比较，我告诉小敏，第三者的美貌不如我，但优点是她年轻。
会打扮，和阿杰有共同的游戏爱好，这也拉近了两人的距离。
小敏以前忙于经营公司，但后来她把所有的时间都花在了孩子身上。
她通常很少有时间独处。几乎快有半年时间没有好好逛过街了。
我让她约上闺蜜，一起好好过个放松的周末，并且在发型、服装上都进行更新。
聪明的女人应该知道，第三个只是她丈夫出轨的导火索。
女人应该做的不是「熄灭」导火索，而是保持婚姻和谐，消除矛盾。
我很高兴再次看到小敏寄给我的照片。
换了一个清爽的短发，整个人看起来精神多了，脸上也终于有了笑容。
在荷尔蒙的影响下，男人认为第三者是好的，这就像一对处于热恋期的情侣。
阿杰之所以能做出看似无情坚决的离婚，是因为小敏的需要感暴露得太明显了。
乍一看，小敏在这段感情中处于高位，但实际上处于「伪高位」。
他们的孩子刚出生，她从来没有想过要和阿杰分开。
我帮小敏编辑了一个微信，发给了阿杰，告诉她这次我们应该向前走一步，
按照阿杰的话去沟通离婚问题，减轻他的戒备，跟他谈谈这件事。
阿杰主动回家，这次他并没有提出离婚，
而是一直和小敏谈一些不重要的事情，并插上了离婚的话题。
小敏趁著上厕所的机会，给我发了条简讯，询问如何处理。
我告诉她阿杰的态度变了。在这个时候，我们可以采取强硬的态度，
让他主动承诺与第三方断开联系。
小敏很配合我们的指导，毅然对阿杰说：「
如果你不想离婚，可以和那个女人分手。我们暂时不需要谈论其他问题。」
阿杰沉默了几分钟，丢下一句话：「我知道」就走了。
一周后，阿杰回家告诉小敏，他已经向第三方明确表示不会回来了。
小敏没有当面驳斥，偷偷去检查阿杰的行车记录仪，果然没去第三者那里。
遇到对的人不容易，且行且珍惜
在漫长相守的过程中，我们每个人都在用著自己的方式努力的让爱情走到最后。
努力过，付出过，也妥协过，包容过。
不忘初衷，希望爱可以永恒。
我是傅一，爱情太芜杂，我帮你整理
你也不爱对方就可以了，何必假装呢，如果婚姻有存续的价值，就关注价值的一方面就可以了，如果婚姻没有存续的价值，又何必纠结爱还是不爱呢
有可能是听了小三的枕头风吧。当然也有可能之前一直被压抑的需求你一直没有满足爆发了。但是如果想解决问题的话总会开始沟通的，你这个情况好像是和他连沟通都开展不了，什么东西总得对症下药吧。和你过了十来年的男人看不清，沟通也做不到，有点遗憾。
所有的离开都是蓄谋已久的，没有突然的不爱，这里突然不爱，那就是别的地方爱了。真的。
假装不来的，真的不在意才能继续啊……跟一个嫌弃你的人天天生活在一起得有多强大的内心啊！
想继续婚姻就真的不要在意了，但是对方不想继续的话恐怕也难。
所有的行为都是有迹可循，只是细节你忽略了。
说到挽回婚姻，你要面对的不仅是婚姻本身的矛盾，还有延续的价值。说白了，他为什么要和你继续这段婚姻，是婚姻能否成功恢复的关键。
1、夫妻是伴侣合伙人
把婚姻比作合作并不那么可爱，但对于一段濒临破裂的婚姻来说，合作是最好的表达方式。
挽救婚姻不过是劝说他和你继续一起经营婚姻。把婚姻说成合作，总比希望婚姻能从一开始就回到过去最好的状态要好。
然而，总有女人梦想「既然我想重聚，我就希望他爱我」。
婚姻最困难的不是双方会闹得沸沸扬扬，也不是彼此之间有很多大矛盾。一个在捣乱，一个在冷眼旁观，不管你做什么，他都不会有任何情绪波动。
一对夫妻彼此亲近是不合理的。
2、从外到内修复婚姻
「他不爱我，我还这么形式干嘛？」经常有学生表示希望能得到爱情，然后过上美好的婚姻生活。
然而，在每一段关系中，最难修复的是内心的隔阂。
在我看来，修复婚姻的第一步是让对方权衡利弊。人总是趋利避害。如果恢复的弊大于利，离婚将成为他们的目标。但是，如果一个女人让他发现离婚不是明智的选择，那么挽回的可能性会更大。
男人讨厌他们的妻子，他们中的大多数人看不到她的价值。如果一个女人想维持她的婚姻，她应该让男人知道离婚的弊大于利。如果你离婚了，不要让男人觉得你很难过上比现在更好的生活。但是，你应该让人们知道，如果你离开，你将不会活得像现在这样好。
列出你离婚会给他带来的损失。没有必要为自己感到委屈，付出更多。有时候婚姻是一种合作。如果你们离开对方，找不到更好的伴侣，只能维持目前的状态。
3、痛点挽回是最好的工具
让他感受你的感受不是不可能的，只是很多女人不知道如何让男人对婚姻有和自己一样的感觉。在许多缓慢恶化的婚姻中，首先注意到这种情况的是女人。前段时间，我看一个节目，女人对婚姻的满意度是不合格，但丈夫对婚姻的满意度高达70多。
大多数时候，男人不在乎婚姻中的情感。她们的自我解决能力比女性好，对情感的敏感度也不如女性。修复婚姻的真正开始是女性为她们营造这样的情感氛围，引导男性的情感投资比经济投资更重要。
此过程分为三个步骤：
1、抽离
在一定程度上，男人只是觉得生活不好玩，女人不懂得如何让生活充满乐趣，凡事都做了，到头来，他越来越不耐烦了。
最好的办法就是什么都不做，分开生活一段时间，不要为生活操心太久，妻子离开后最初的反应是自由，时间长了，就会开始怀念家里女人的生活，比起辛苦的奉承，拿走问题，反而会让对方回忆起你的好。
2、制造问题
给一个人的生活制造问题就是让他崩溃，刺激一个人对另一个人的依赖的最好办法就是利用他平时不必处理的问题。
例如，孩子的问题，必须解决的家庭问题，可以刺激男人对妻子的存在更加敏感。
3、改变你的相处方式
对方不再有离婚的念头，激发了一定的依赖性。最后一步是修复婚姻的关键环节。如果只是感情升温，最后的相处问题得不到解决，所有的矛盾都会卷土重来。
为了打破婚姻的舒适区，你们需要彼此和睦相处。比如说，你以前必须做很多家务。从现在开始，你应该更加无情，让他学会分担一些家务。以前他想几点回家就几点回家，现在，你可以制定一个规则。违反规则的代价不会使他变得困难，但也不会使他变得容易。
爱一个人是不一样的，婚姻不是感情的保护，很多时候，婚后的关系，除了爱情，合作的性质会更强。当你的价值不被他认可时，离婚就会成为他的目标，最好的修复方法就是稳定现状，然后制定修复计划。
当局者迷，旁观者清，很多时候当我们深陷其中时，不能客观地看待问题，不确定的感情和情绪很容易使我们受到不必要的伤害。
如果能准确判断两个人的行为和状态，就能有效避免一些问题。
希望你能收获爱情和甜蜜，我是秋阳。
为什么要继续呢？个人认为不值。
谁能叫得醒一个装睡的人。只要在意，就没法假装不在意，但是感情上，勉强是勉强不来的。如果一个人坚定的不想继续，是没法继续的。
但是婚姻和感情并不完全是一回事，你想继续除非自己也不在意了，双方都没感情反而能过得下去，这事怕就怕的是一方意难平。
我佩服你的不在意，这样其实你也很痛苦，如果不爱了不如大方的说出来，对彼此都好真的，我算是体会过了什么叫做连呼吸都是错的，那种感觉太难受了，离开一个人真的很痛苦但留在一个不爱的人身边更痛苦
你这个人从价值体系上被对方揉碎，然后你还要迎合对方，委屈自己吗？
每天早上都失忆
再怎么假装也是自欺欺人，问题是你想继续活在梦里，但对方已经不愿意了，你怎么有可能去改变一个不在梦中的人。
离开吧，忘掉吧
开始新的生活吧
为什么要假装不在意？目的是啥？
我觉得这像小三逼婚，他回来闹离婚来了。要不你查查他？
冰冻三尺非一日之寒，哪来的突然就不爱了？所有的离开都是蓄谋已久。
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