三围81 64 90 大腿53小腿33脚踝20 这腿已经太粗了太自闭了 男朋友还老想让我穿短裙 我实在是没脸穿出去...怎么办啊啊啊

你不重，加强锻炼，提高肌肉量。住生活愉快。

坦然面对自己的身体，美丑的事，都是你自己，你都不敢，谁还会认可你。

减脂，减假胯

出过一篇假胯宽的文章，可以看看，并不是减脂能解决的。目测你目前的体脂率在15%左右，你如何减脂都还是会有假胯宽，这个是骨骼、关节不在中立位了！

首先，先允许我酸一会儿，我还没有(?д?; )，根据你提供的信息，希望你能明白，你这个身高体重以及你的腿围还是合理的，每个人都不一样，你这种属于梨形身材，胯骨的宽度天生要比别人宽些，但也不是很明显，但是你这个体重和臀围基本上可以确定，这个身高体重已经很好了，不需要你为之烦恼和自卑，如果你还是对你的形体不满意的话，你可以去健身房里练一练，可以练一个翘臀（蜜桃臀）梨形身材练蜜桃臀特别吃香，练好了之后屁股会显得又大又翘，这样从视觉效果上看自然就会显得腿细（但是因为练臀，腿的围度肯定会增加，但是腿臀比例会降低，所以还是会显腿细，这个主要还是看每个人对美的观念，你男朋友应该看了蜜桃臀的图片之后一定是能接受的），这样，练臀可以弥补你所认为腿的不足。我是撸铁的，平时也关注一些她们女性健身，基本上只要练过的，就没有放弃过，毕竟自己看起来性感，自己也会上瘾，我闲的没事就练一练，我属于大骨架，手腕18厘米，手臂39（练得不好,,?^?,,），大腿围72左右（凑合）。

只要你男朋友对你是真心的，那无论你怎样，在他眼中你都很美，不要在意别人的眼光，既然他想让你穿短裙，你也想为了他而穿短裙，那你穿短裙就是为了给他看的，他也一定会说你好看的给你鼓励的，他只要觉得好就好，况且你本身就不差，只是你不那么觉得就行，可能你从来没穿过，那不妨尝试几次，可以先选择去人少的地方时穿，再根据个人情况进行选择。

真的，一米六八，102斤，这个数据已经算是很好的了，女生一般70%以上都达不到，每个人都是不一样的，要善于发现自己的美，太晚了，先说到这，有问题的话可以再聊。

加大运动量，积极锻炼身体，塑型。不过，你是不是太瘦了？

告诉自己你是最棒（pang）的

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