纯瘦肉怎么做比较好吃?
家里冰箱有十几斤猪瘦肉,大概都是后腿精肉,天天炒著吃也吃够了,卤制了一次,超级柴,根本没法吃,有没有哪些做法可以让瘦肉好吃不柴?
做馅还有丸子都很好的哟~下面简单说一下不让它那么柴的方法:
做馅:首先呢就是要把肉剁碎啦
(其实可以提前一夜把肉放在清水里浸泡 这样会让肉里有些水分 吃起来会有肉汁 但作为一个懒人每次都忽略这步了) 其次呢 放入喜欢的配菜 比如大葱末 或者青菜末等 肉馅里放一些食用油或调料油或香油 这个油可以稍微多放一点 因为瘦肉嘛 没有什么油 多放一点油会很香 再次呢 放一个鸡蛋进去 还有盐 鸡汁或鸡精 一点耗油提鲜最后呢 顺著一个方向尽情搅拌 至上劲 就是 你拿筷子可以轻松挑起一大坨那种状态
这个过程呢 如果你觉得肉馅还是干可以放一些水或提前准备好的花椒水 尽情搅拌之后就可以包啦 这样做出来的饺子 虽然是用纯瘦肉做的 但很嫩而且多汁哟切片加淀粉调料腌一腌,莴笋片加木耳一起爆炒。要注意,腌肉可以放生抽,炒菜不要放。
哎对了,有两个有点油腻的办法。就是裹面包糠油煎或油炸,切片加蛋清生粉腌,油煎。韩国烤肉^o^
瘦肉剁碎,加入酱油,料酒,加入马蹄粒或莲藕粒,鸡蛋,少许五香粉,搅拌均匀,做成狮子头,红烧
小煎肉、类似冷吃牛肉的冷吃猪肉也行。做丸子建议加些肥肉、蛋清啥的,否则太材。
除了爆炒,想不出来别的方法
如果不嫌麻烦可以卖点粉肠回来,可以酿腊肠(最好有点肥肉效果跟佳),酿好晒干,想什么吃就什么吃。
切肉丝的的时候里面当些嫩肉粉,或者加点蛋清和淀粉切碎做肉松,炖蛋或者直接清蒸都是不错的选择肉丝做皮蛋粥,和蔬菜一起炒也不错
肉松,爆炒,做肉干
推荐阅读: