家里冰箱有十几斤猪瘦肉,大概都是后腿精肉,天天炒著吃也吃够了,卤制了一次,超级柴,根本没法吃,有没有哪些做法可以让瘦肉好吃不柴?


做馅还有丸子都很好的哟~下面简单说一下不让它那么柴的方法:

做馅:首先呢就是要把肉剁碎啦

(其实可以提前一夜把肉放在清水里浸泡 这样会让肉里有些水分 吃起来会有肉汁 但作为一个懒人每次都忽略这步了) 其次呢 放入喜欢的配菜 比如大葱末 或者青菜末等 肉馅里放一些食用油或调料油或香油 这个油可以稍微多放一点 因为瘦肉嘛 没有什么油 多放一点油会很香 再次呢 放一个鸡蛋进去 还有盐 鸡汁或鸡精 一点耗油提鲜

最后呢 顺著一个方向尽情搅拌 至上劲 就是 你拿筷子可以轻松挑起一大坨那种状态

这个过程呢 如果你觉得肉馅还是干可以放一些水或提前准备好的花椒水 尽情搅拌之后就可以包啦 这样做出来的饺子 虽然是用纯瘦肉做的 但很嫩而且多汁哟

切片加淀粉调料腌一腌,莴笋片加木耳一起爆炒。要注意,腌肉可以放生抽,炒菜不要放。

哎对了,有两个有点油腻的办法。就是裹面包糠油煎或油炸,切片加蛋清生粉腌,油煎。

韩国烤肉^o^


瘦肉剁碎,加入酱油,料酒,加入马蹄粒或莲藕粒,鸡蛋,少许五香粉,搅拌均匀,做成狮子头,红烧


小煎肉、类似冷吃牛肉的冷吃猪肉也行。做丸子建议加些肥肉、蛋清啥的,否则太材。
除了爆炒,想不出来别的方法
如果不嫌麻烦可以卖点粉肠回来,可以酿腊肠(最好有点肥肉效果跟佳),酿好晒干,想什么吃就什么吃。


切肉丝的的时候里面当些嫩肉粉,或者加点蛋清和淀粉切碎做肉松,炖蛋或者直接清蒸都是不错的选择肉丝做皮蛋粥,和蔬菜一起炒也不错
肉松,爆炒,做肉干


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