人们为什么会渴望认同感？
人们为什么会期望得到别人的认同
是缺乏自信吗？还是一种虚荣心？还是...渴求一种存在感？
体现在某种事情上就是:
希望自己说的话得到听者的认可和赞同
发的动态希望别人可以点赞...感觉好像强迫症一样，会反复看自己的动态，点赞的人很少的话会感觉心慌不定
这是病态吗？
认同感是需要的，不是缺乏自信，不是虚荣心，存在感也许有点关系
以前孩子的时候，会有小伙伴，有父母，那时候自己的世界没有很大，并且很容易满足，慢慢的长大了，明白了一个道理，人生就是一场孤独的旅途，和你在一起的，只有你自己。
这个时候就会感到莫大的寂寥，也会明白，其实是有社交需求的，其实和其他人在一起也是很开心的，有志同道合的朋友更能愉快的玩耍，所以，对酒当歌，人生几何
有时候也会去需要找到自己的存在感（这个词也许有点言重）明白自己不是一个人，不是孤独的行走在人世间。
这不是病态，而是，，，，，，活得太清楚了，辛苦了，朋友。
从你的描述，我感觉还涉及安全感的满足。
我也会很开心有人给我点赞，但人数很少，有时会略有失望，或者没有感觉，反正我是对外发表我最感动的东西，你们看不看无所谓。
而对比，不是说我比你强的意思，我是拿我的感受和你的感受对比，才知道你可能在哪个发展阶段层次。毕竟我的年龄阅历很可能大于你。
你的感受是坐立不安。说明没有人关注，对你来说是很缺乏，没有就很窒息的事情，这属于安全感的范畴。而认同感，是如果没有 别人的认同，就会很不兴奋。比如我发表这件事的看法，我觉得我很专业权威，但很少有人赞同，会有些失望，但不会坐立不安，人们的认同可有可用，不会影响我是否继续做这件事，但会锦上添花，给我更多的资源今早促成这件事。许多科学家的结论在很久时期，都没有主流的认可，但他们依然激情满满接著研究。
被认可是个阶段性的成果，但不是目的。是人类获得满满的安全感之后才会发展出的认同感的需求。因为一个领袖需要认同，否则出师无名，但做领袖的品质他自己心里是很有把握的，需要的是时机和群众的认可。如毛泽东农村包围城市，让农民先认可自己的思路。
你可能是需要别人的认同关注，确定自己是否做的对，自己的价值，这可能与你不能客观评估自己，缺乏认清自己哪方面比较好，哪方面比较弱，自己适合什么，缺乏什么，应该避免什么，需要什么人和环境，让自己先发展起来，等等…
生活中，老板 客户的认可，和球友的认可，都是认可，带给自己的感受是不一样的。一个涉及薪水生存，一个只是乐趣。人肯定有短板和经验不足之处。比如，我有点胖，我非让别人认可我的体重，说这是正常的，这就是无效的目标。别人的不认可的，可能促进我去减肥，也可能就是坏事变好事啊。我是举例。胖点现在属于正常。
很久很久以前人类生存下来得是扎堆抱团，人类会觉得跟别人在一起会安全一些。
这叫归属感，归属是需要别人也认可的，这个叫认同感。
所以渴望认同是天性，天性就是在原始环境中更容易生存。
谁不想有价值的活著呢
最近我发现了一个很有趣的现象：
经常被表扬、赞同的人，在学习上更容易取得在自己原有能力上更大的进步；
而缺少表扬、赞扬的人，即使自己的能力足够，也会变得不那么自信，甚至开始怀疑自己的能力。
产生这种差异的原因是：自我认同感。
而一个人的认同感，可能就藏在别人对ta的评价里。
有高度自我认同感的人，不会因为别人的吹捧而忘乎所以，也不会因为一时的失利而灰心丧气。
今天分享的这篇文章，想让你知道：我们向上的能力与潜力，正在被别人的评价所束缚。
只有你对自己有认同感，才能看到自己更大的潜力，带你走向更大的世界。
请大家一定要认真看完，对你十分重要。
01.
大学的第一次英语分班测试，我被分到了B班。
事后，我立马联系老师，询问为什么是这个结果。老师告诉我，这是按照测试成绩划分的。
我不甘心，又去打电话联系外国语学院的老师。
同样的答案。
我不相信我的英语成绩会让把我分配到B班，我也不甘心沦落到B班。
大一的时光总是过得很快。
我们有了很多自己的时间。我还是保持著每天背单词，听听力的习惯。
终于，大一结束。
我看到了学院同学的总成绩单。
而我的英语成绩超过了90%A班的同学，那唯一一位比我分数高的同学，也仅仅只比我高一分。
从那一刻起，我知道，认同感，从来不是别人给予的，而是对自我的认知。
有多少人执著地相信外界对我们所划分的A、B等级而就此认命。
A、B是代名词，是标签，但绝不是我们的宿命。
越长大越发现，这个社会残酷的真相：越不认命的人的人越努力地撕去外界的标签，越无动于衷的人越沉沦。
02.
前几年热议的「读书无用论」，而现在已经被现实击得粉碎。
相反，取而代之的则是「985、211、双一流」。
就像前面所说的，我们每一个人都在无形中被外面贴上了各种各种的标签，只不过我们不知道而已。
不知道你们有没有在网路上看到过这样一句话：
中国只有两种大学，一种是985、211大学，另一种是非985、211大学。
而在知乎上也经常看到这样的问题：
双非毕业真的没有前途吗？
双非本科是不是很丢人？双非考研985、211很难吗？
而这类的问题下面也往往充斥著各种各样的回答。
一类是鄙视，他们往往站在个人角度的最高点告诉你双非没有出路，还是放弃挣扎吧。
而另一类则是满满正能量的鼓舞和激励，他们用自己的成长经历告诉你输了高考还有弯道超车逆袭的机会。
但是，即使没有这些网路喷子，又有多少人会真正的相信自己的能力。
一个标签，一句评价，一声「你不行」而就此放弃。
对比那些一进入大学就已跑在前面的人来说，不管是别人的评价还是自我认同感都远远高于普通学校的学生，这不是主观臆断，而是客观表述。
03.
说了这么多，认同感到底是什么？
人是符号化的动物（卡西尔语），人的自我意识自然要用符号形式表达出来。
吉登斯用米德的社会符号学观点去看「自我认同」的语言表现。
他认为「自我认同」并不是个体所拥有的全部特质及其组合，而是个人依据个人经历所形成的，作为反思理解的自我。
这是对认同感的专业解释。
你可以简单理解为：
自我认同是我们对以往所有的经历的感悟与反思，并以此作为对自己的能力，自己的信心，自己的高度的认定。
但现实恰恰相反。
人们的自我认同，更多的则是来自于外界对我们的认定，并由此决定了我们对自我的认知范围。
多数人，甚至根本都没有意识到，年轻时候的你，之所以会这么认为，而不是那么认为，之所以可以做这件事，而不会做那件事。
最根本的原因只有一个：就是外界对你的评级。
一个人的所谓「认同感」，从ta出生的那一刻起，本就是相同的起点，而在成长的过程中，等级、标签，越来越多的外力将我们本来的认知逐渐冲刷，最终失去了本来的面目。
就是前面我所提到的知乎问题一样。
有多少人是由于高考失利而来到了一所不那么好的大学，在社会这个大环境的影响之下，让他们变得越来越没有没有自信，甚至对自己产生了怀疑。
同样的00后，同样成长在新的时代，但这种社会评价的巨大不同，却为他们今后的人生道路岔开了方向。
04
要想突破社会评价的束缚，跨越阶层的鸿沟，走向更大的世界。在我看来，大概有三个方法：
第一, 不断读书和学习。
如果说当代大学生进入大学后最先丢失的是什么能力？那一定是不断读书和学习的能力。
这一点尤为重要。
大学作为人生中尤为重要的一个阶段，是我们思想成长的重要节点，在这里，我们可以与知识渊博的教授面对面交流，可以遇见更优秀的人才。
而不断的读书学习才是我们靠近他们的唯一方式。
有一句话对我影响深远：
当你考第二名时，人们对嫉妒你，不甘心，不服气，而当你成为第一名并把第二名远远地落在后面时，人们只会去埋怨第二名，而不再去理会你。
因为，你已经让他们望其项背。
第二， 营造舒适的成长环境。
不管是来自外界的等级划分，抑或是来自旁人的冷嘲热讽，我们能做的只有一件事，那就是相信自己。
为自己营造一个舒适的成长环境，
比如：
让爸爸妈妈在平时多多给予我们鼓励和表扬；
让同学多给自己几分赞同；让朋友多给我们正能量的信息。
这些都可以冲刷外界对我们不好的评价，让我们更加客观地去看待自己的能力。
第三， 积极的心理暗示。
就像火箭少女101超火的单曲《卡路里》里面唱到：
每天起床第一句，先给自己打个气。
一个简单的微笑，一句打气的话语，抑或是一张积极正能量的便签，也会给我们带来一天的好心情。
一个积极的心理暗示，是对我们的认同，是对我们的信任，也是我们自信提升的前提条件。
05
我花了那么长的篇幅来说明，一个人的认同感很大程度上是由外界影响的，不是为大家就此沉沦放弃。
而是让大家在别人的评价中，在自己的反思中，能更清楚地认识到自己的能力，拥有更加努力的斗志。
你可以因为别人说你胖而去减肥；
你也可以因为别人说话有口音而去苦练普通话；你还可能因为因为别人说你什么都做不好而自暴自弃。
而这些，都只是别人对我们的评价。
知不足而改进，知优秀而卓越。
更重要的是，你知道自己是谁，知道自己有多大的能力，知道自己能做到多好，就足够了。
高配的人生，叫做「走自己的路」，我们的方向由我们自己规划，而不是别人的评价。
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