蹲到一定角度膝盖就疼是什么原因？
可能性太多 需要去检查一下
当然是膝盖坏了，如果评估的话在网路上也没法评估
蹲到一定角度膝盖出现疼痛可能的原因很多，比如髌骨股骨软骨损伤，不如膝关节半月板损伤，再比如说肌肉力量不平衡导致的关节力线改变，还有可能股四头肌过于紧张产生！所以建议找专业物理治疗师进行评估
首先您年纪、体重、身高情况。是否有运动习惯。体态姿势是否不良。蹲到一定角度是多少？膝盖具体那个位置疼痛，什么样的痛感？只有通过精准评估，才能得出结论的。所以知乎也好、百度也不好，不提倡在网路求医问药有原因的。还是建议你去专业的医疗机构或者是运动康复机构检查评估一下。
建议找专业的运动康复中心评估或到医院做检查，你这只是一个症状，要知道膝关节很多问题都有相同的症状的。
膝关节是我们人体重要的关节，承受重力也较大，结构稳定，灵活，但同时也比较脆弱，常常在外伤，寒冷刺激，炎症等情况下出现疼痛，麻木等不适。建议到医院及时就诊，完善磁共振及ct检查明确诊断，明确有无半月板及关节软骨损伤。再根据检查结果进一步治疗。
膝关节出现损伤了
有可能是
- 软骨磨损
- 关节错位
- 肌肉协调能力失衡
- 肌肉力量不平均
- 韧带损伤造成关节不稳（得看哪条韧带损伤）
- 脚踝背屈活动度受限
请到专业康复机构查查真正原因
这个要具体看的，拍片看看有没有问题。如果没有问题考虑放松小腿和大腿前后肌肉试试。
首先要看你下顿时疼痛的角度是多少，是偶尔出现还是反复出现，是不是每次有固定的疼痛角度，因为这种疼痛有可能是肌肉过度紧张引起，也有可能是韧带损伤引起，也有可能是关节内受到挤压压力太大引起，也有可能是软骨损伤引起。
如果你有特定角度的疼痛一般考虑髌骨软骨和髌韧带损伤的问题，但是膝盖疼痛的原因有很多，具体原因还是要通过详细评估来确定。
半月板，胫骨，髌骨，及漆关节肌肉组织出现疲劳
还是要做个mri，今年儿童节，被送外卖的扭到了膝盖，当下膝盖就肿了，过了一个礼拜，积液退了但是就觉得不太好蹲，但是那时候很忙也就没管能走路就是了
九、十月份觉得还是要去明确一下诊断，发现里面有个良性病变，等待床位中，怕以后影响半月板韧带什么的，早晚一刀，不如趁早
可能膝关节的积液过少，可以去康复科检查一下，打玻璃酸钠润滑下
不是医生，没法判断原因。不过我也有这种情况，蹲下去会膝盖会疼，我检查的结果有显示半月板三度损伤
如果影像学查不出问题，可能是力线原因
这是膝盖关节里面的问题，建议做点肌肉放松训练，这样就能把关节软骨长好
说明你的膝盖已经开始有损伤了，轻则积液，重则磨损，不建议去医院拍片子，损伤都是不可逆的，所以知道了也没办法治疗，无非就是给你打润滑液和做手术装人工半月板，建议自己好好修养，避免剧烈运动。
赶快到三甲医院挂骨科医生看一下，别继续运动耽误治疗了。
这个需要专科检查，影像资料检查，查体检查，和运动功能的检查，才能具体明确。因为很多问题都会导致膝关节疼，半月板损伤，周围附侧韧带，髌骨的移位，脂肪垫的问题，肌肉筋膜的挛缩和紧张，还有其他本身关机疾病以及其他，所以单单说一个膝盖疼没办法具体给你判别病症，也不好说怎么处理治疗
如果经常这样的话，或者是之前有过旧伤，建议先去医院做个磁共振，让医生看看情况。
亲身经历，去年12月份去爬泰山，爬完回家之后左膝就一直疼，疼痛感大约持续了一周时间，之后因为没在疼就管，但偶尔还是感觉膝盖不舒服，今年7月份，参加了一次长跑比赛，刚跑大约3公里左右，左膝又有了明显的疼痛感，坚持又跑了大约1公里后放弃了比赛。第二天去医院拍片检查，发现左膝积液，诊断为滑囊炎，并且韧带有损伤，医生给开了盐酸氨基葡萄糖胶囊，让我戴护膝，增强腿部肌肉的锻炼。
吃药一个半月，担心吃多了对身体有影响就停了，坚持戴护膝，平日去健身房也注重了腿部的锻炼，到现在大约五个月的时间，个人感觉有了好转，虽然有时感觉膝盖还是有点不舒服的感觉，但相比之前好了很多。
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