母乳喂养时需要注意什么问题？
我是一位从宝宝出生到六个月大添加辅食之前完全纯母乳喂养，到现在宝宝34个月，依然没有断奶的妈妈，为了更好的母乳喂养，为了实现自然离乳，看了三五本育儿书，读了百篇母乳喂养文章。
最后学到了如下的知识，分享给即将走上母乳喂养之路，或者已经走在母乳喂养之路上的姐妹们，希望能够参考一二～～
1.条件允许的话，母乳优先。
对宝宝而言：母乳是婴儿最好的食物。婴儿出生后第一口食物是母乳有利于预防婴儿过敏，并减轻新生儿黄疸、体重下降和低血糖的发生。
初乳富含营养和免疫活性物质，有助于肠道功能发展，有助于孩子免疫系统的建立，提供免疫保护。
对妈妈而言：有助于子宫收缩，使其更快恢复正常大小，在分娩后更轻松地恢复体态，因为每日的乳汁分泌需要消耗近500千卡的热量。
2.妈妈有权利选择喂养方式
母乳是婴儿最好的食物，没错！可是要不要母乳喂养却是妈妈们的选择。妈妈有权利选择对自己和对宝宝最适合的喂养方式。
3.尽早开奶
分娩后应尽早开奶，让婴儿尽早反复吸吮乳头，获得初乳并进一步刺激泌乳，增加乳汁分泌，这是确保成功纯母乳喂养的关键。
剖腹产或顺产，新生儿出生后1小时内都可以开始喂奶，早接触、早吸吮、早开奶，只是剖腹产妈妈需要更多家人支持。
宝宝反复吸吮可刺激妈妈的大脑垂体前叶，使泌乳素开始大量分泌，从而更好地刺激母乳分泌，促使产后及时下奶，及早满足孩子喂养的需要。
4.让宝宝吃到珍贵的初乳
宝宝刚出生时吃到的都是初乳，是黄色的，含有非常丰富的蛋白质、维生素、矿物盐、微量元素等，还有可以保护刚出生宝宝免受感染得免疫球蛋白。
所以初乳是非常珍贵的，如果没有哺乳禁忌征，一定要让宝宝喝到哦。大约产后一周，奶水会变成过渡乳，成分由大部分是初乳变成大部分是乳汁。产后10~14天，奶水就变成了成熟乳。之后随著宝宝胃容量的变大，产奶量也相应地增加。
5. 要想母乳充足，需要做得是
鼓励宝宝尽早开始吃奶。出生后即刻哺乳，半个小时以内，1个小时以内的，最有利于母乳喂养的成功。
按需频繁哺乳。每天保持8-12次，甚至更频繁的哺乳频率。
喝水。喂奶前，先喝一杯水或果汁。母乳最基本的成分是水，只有妈妈喝够液体，才能满足泌乳需要。
正确的衔乳姿势。含乳时，宝宝嘴巴张开，含入乳头和下嘴唇方向的大部分乳晕。
不要用奶瓶。过早的添加奶瓶会引起乳头混淆。即使需要加配方奶，也不要用奶瓶喂，可以用勺子喂奶。
家人的支持。如果家人不支持母乳，首先会扰乱哺乳妈妈的军心，更何况新手妈妈处于特殊时期敏感脆弱阶段。
愉悦的心情。哺乳期心情差的话，会使乳汁分泌急剧减少，心情愉悦对哺乳期宝妈至关重要。
6.0-3个月按需喂养
母乳喂养的新生儿通常每24小时吃8～12次奶，有的甚至更多。
如果是纯母乳喂养，生后3个月内应该是按需哺乳。刚出生的宝宝胃容积很小，而且母乳消化快，孩子每次吃奶的奶量少，胃排空得比较快。
0~3个月又是宝宝一生中发育速度最快的阶段，需要的能量很多，因此宝宝想吃就喂。随著孩子内在生物钟逐渐建立，一般到4个月按照自己情况可以考虑定时喂奶。
7.关于母乳存储
把母乳用吸奶器吸到干净的瓶子里，准备好储存袋，在袋上标注好挤奶的时间与日期，然后把瓶中的奶倒入储存袋，根据需要，放进冰箱冷藏或者冷冻保存。
不同温度下母乳储存时间可参考下表。
宝宝要喝奶的时候，提前用恒温温奶器定温到40 ℃进行恒温加热就好，不烫不冷，不会营养物质流失。如果是冷冻了的，也可以先放冰箱冷藏室解冻后再用恒温壶加热。
8. 关于小宝宝吐奶
大部分宝宝溢奶和吐奶的情况会在 6 月龄前后逐渐好转，少数宝宝可能会持续到学步期前后才有所改善。
要注意的是，千万不要把正在吐奶的宝宝直立抱起来，这样可能会让呛的奶进入宝宝肺内。
如果发生轻微呛奶，宝宝会咳嗽几声，可以让宝宝侧身躺下，或者赶快将宝宝的脸侧向一边，轻轻拍宝宝的背。
如果咳得厉害，让宝宝趴在大人腿上，保护好宝宝头颈部，拍宝宝的背，让奶液流出。
彻底解决吐奶是很难的，但以下方法可以帮助宝宝减少吐奶的频率和吐奶量。
喂奶后，轻轻拍背以排出吃奶过程中吞下的空气；将婴儿直立（靠在父母肩膀上）20-30分钟；小宝宝清醒的时候，并且有大人照看的情况下，可以让宝宝趴一会儿。
9.喂完奶后给小婴儿拍嗝
新生儿和小婴儿由于生理发育不成熟，不管是母乳喂养还是奶瓶喂养，喂完奶后都有可能因吮吸吞入一些空气，让宝宝感到不舒服而烦躁不安。
如果宝宝仰卧在床上还很容易溢奶或者大口吐奶，针对这种情况我们就要学会如何给婴儿拍嗝。拍嗝的方法有：
方法一：吃完奶后，把宝宝竖著抱在胸前，让宝宝的头靠在我们肩上，一手扶著宝宝，另一只手呈空手心状态在背部轻轻拍打或摩挲，通过拍打或摩挲使宝宝打嗝排出吞进的空气。
方法二：让宝宝坐在我们大腿上，将他身体前倾，用手掌顶住宝宝的肚子，接著稳稳地拍或者摩挲他的背。
方法三：让孩子趴在我们的腿上，扶著他的头，让头部略高于胸部，然后轻轻拍他的背，或者轻轻画圈抚摩。
一般情况，当宝宝3个月之后，这种现象会自然好转，所以也就不用拍嗝了。
10. 6个月以内吃母乳或配方奶的婴儿通常无需补充水和果汁，除非特殊情况医生建议。
一般情况等到宝宝六个月大后开始接受辅食，再喂水。因为母乳的含水量达到87%，完全能满足6个月内婴儿对水分的需求，不需要额外添加水或液体。
配方奶的含水量高达 90%，按照配方奶的冲泡比例来冲泡，一样也不用额外喂水。
11.一般情况下，小宝宝六个月以后可以喝酸奶，一岁以后可以喝牛奶
酸奶是优质食物，能给孩子提供蛋白和钙，6月龄之后就能吃。最好选择只有生牛乳+乳酸菌的酸奶。
关于牛奶，有条件的可以选择巴氏消毒奶，最大限度保留了牛奶的营养和风味，但是需要冷藏保存，保质期也比较短。
要学看配料表，配料表只有「生牛乳」就足够了。添加了各种糖类，各种添加剂，还有香精的，就不要给宝宝喝了，坏处可是大大的。
12.喂养过程中咬奶了，可以这么做：
发现被咬的时候，可以平静地将手指插进乳头和宝宝的牙床之间，撤掉乳头，咬手总比咬到乳头强些
或者平静地将宝宝抱紧，乳房轻轻贴近宝宝鼻子，宝宝感到呼吸不畅，一般自己就张开嘴了。
同时严肃地告诉宝宝「不可以咬妈妈，妈妈会疼……」多试几次，宝宝应该就会明白了。
要注意的是，尽量不要有激烈反应，以免宝宝会觉得这样好玩，重复咬乳头。
13.哺乳期妈妈不能做的事有：
喝酒、抽烟、大量喝咖啡、乱用药。
除了咖啡，巧克力、碳酸饮料、茶、可乐、奶茶等都要限量哦，因为这些饮料里面都含有咖啡因。尽量在医生指导下选择使用哺乳期安全的药物。
14.哺乳期，妈妈可以接种大部分疫苗
哺乳期是可以接种疫苗的。研究表明，除天花疫苗和黄热病疫苗外，对哺乳期妈妈接种的灭活疫苗和减活疫苗均不影响妈妈及其婴儿母乳喂养的安全性。
也就是说，哺乳期妈妈接种疫苗是非常安全的，包括流感疫苗、乙肝疫苗以及人类乳头瘤病毒疫苗等等。
15.哺乳期间感冒了可以继续哺乳
普通感冒对哺乳没有任何影响，反而可以通过喂奶将病毒的抗体传给宝宝，可以继续喂奶，注意戴上口罩，不要乱用药，注意多喝水多休息就好。
如果实在需要用药，就医的时候告诉医生，自己在哺乳期，请医生开具哺乳期安全的药物。
16.哺乳期得了乳腺炎可以继续哺乳
妈妈患乳腺炎建议继续哺乳孩子，不但无损于孩子的健康，还能减轻和阻止乳腺炎扩散。乳房必须被清空才能治愈感染，要么是宝宝，要么是吸奶器。
乳腺炎是乳腺管周围的组织感染发炎，乳腺管内的乳汁是清洁的，并没有引起感染的致病菌。患乳腺炎期间哺乳不会伤害婴儿。
如果妈妈确实不愿意哺乳，或者痛得厉害，可以用吸奶器挤出乳汁，储存起来或直接喂给婴儿。若乳汁不及时排出会造成感染扩散，形成乳腺脓肿。
得了乳腺炎该吃药吃药，该休息休息，放松心情，尽快排空乳房，多让宝宝吮吸，可以不停止哺乳，母乳并没有被感染。
17.六个月后，母乳依然有营养
母乳是保障人类婴儿营养的最佳物质，不同阶段母乳的成分不同，母乳中免疫物质在不同的时间段也不同，甚至在每次喂奶中，乳汁成分也不同。
婴儿6个月前与6个月后相比，母乳所含能量、蛋白质和铁的总量大致相同。甚至随著母乳的继续，母乳的乳铁蛋白在 12 到 24 个月之间，含量还会上升，甚至达到接近初乳的浓度。
满6个月之后，宝宝就开始添加辅食了。仅仅是因为：6个月之后婴儿对能量和营养元素的需求增加，仅靠母乳无法满足，所以才建议继续母乳喂养并同时添加辅食。
18.关于母乳喂养的时间
母乳喂养并没有一个设定期限，可以喂养到两周岁或者更久。
关于母乳喂养时间，美国儿科学会提出，母乳喂养应该「持续至少12个月，此后就看双方意愿」。世界卫生组织则建议母乳喂养要持续两年。有些人还提倡给孩子们哺乳5年，甚至更多年。
经验和研究都显示，延长母乳喂养的时间能让孩子更独立。宝宝喝母乳还可以满足吮吸需求，吸吮是婴儿的本能，宝宝一般在9个月到3岁半之间有吮吸需求。
19. 即使无法做到自然离乳，也要尽量采用渐进式断奶，不要一刀切。
妈妈要陪伴宝宝一起度过，虽然不能吃奶了，依然可以从妈妈身上获取足够的情感支持。
断奶的关键是要慢慢来，可以有意识地跳过比较无足轻重的一顿奶。先调整一次，一段时间后再调整一次，接著再调整，这样几个月后，宝宝就可以降到一天吃一两顿，通常是在午睡和睡觉。
采用「不主动给，也不拒绝」的渐进式断奶看起来效果最好，当宝宝明确需要吃奶时，不要刻意拒绝，但是在这个过程中，寻找宝宝喝奶需求规律。
是因为无聊？因为想睡觉了？还是想要妈妈关注自己……妈妈可以试著转移宝宝注意力，比如带著宝宝去逛公园、陪宝宝读绘本、陪做游戏、提供小点心等等。
还可以提前读一些引导离乳的绘本，虽然内心愿望是自然离乳，依然入手了两本有助于离乳的绘本《再见，妈妈的奶》和《奶精灵的奇幻之旅》。
母乳喂养并不像想像中的那么容易，也不像想像中的那么难。母乳喂养过程是一段奇妙的旅程，很美好，母乳喂养过程也有很多辛酸的故事，很无奈。
母乳喂养之路很长，可能会持续一千多个日日夜夜，母乳喂养之路太短，仅仅可能就两三年，甚至几个月的时间。
希望我们在这条路上走得自信满满，少些自我猜疑，希望我们在这条路上多些同伴相行，少些闲杂阻力，希望我们不仅有个美好的开始，还有一个圆满、毫无遗憾的结束。
最最希望的是，愿我们所有的妈妈都能按照自己的内心，不受干扰地做出母乳喂养或者配方奶喂养的决定，做出今日断奶还是明日断奶的决定。
无论我们的决定是什么，都不会影响宝宝对我们的爱，更不会影响我们对宝宝的爱，因为世上只有妈妈好 一路走来，听过不少扰乱自己情绪的话语，碰到不少试图用落后的育儿经验干扰束手无策新手妈妈的事情。
如果说女儿是我的软肋，那么知识就是我的盔甲，不仅可以保护女儿的身体健康，更能保证自己的情绪稳定。现在我把保护我的盔甲分享与你，千山万水代我保护你！
我是 @记忆的瓶子Pinky ，坚持母乳喂养34个月，内心深处的愿望就是：倾听自己内心的声音，不从众，在各种质疑、不解中勇敢著坚持自己的想法，观察宝宝的反应，让宝宝来做主，顺其自然地、不哭不闹、不涨不痛地结束这段奇妙的母乳喂养之路。
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看了几位楼主的回答，已经都非常的详细了。既然刷到了这个提问，我就再补充两点吧！
一，新妈妈母乳喂养前的准备。
二，新妈妈母乳喂养的姿势。
先说第一点：新妈妈在母乳宝宝前都需要做些什么：
新妈妈在准备哺乳前需要将双手洗干净，用优质纯棉毛巾或纱布蘸温水擦净乳头和乳晕，然后再开始给宝宝喂奶。
哺乳期妈妈所穿的贴身衣物最好是比较宽松、易吸汗的棉质衣物。而且，用于擦洗乳房的毛巾和水盆最好是专用的，妈妈和宝宝的用品一定要分开存放，分开清洗，以免有细菌交叉感染。另外，准备好吸奶器，在宝宝吃饱后，吸出剩余乳汁。如此，不仅有利于乳汁分泌，而且不易患乳腺炎。
第二点： 母乳喂养姿势
新妈妈母乳喂养时，如果姿势不正确，很有可能会发生乳房疼痛和乳头皲裂的现象，不仅宝宝吃奶不愉快，也给妈妈增添了烦恼和痛苦。因此，新妈妈找到一个最自然、最适合的母乳姿势是非常重要的。
一般来说，最常见的抱孩子方式有以下几种：
1，摇篮式
（网图侵删） 摇篮式是一种最典型的哺乳姿势。是需要妈妈用臂弯拖住宝宝的头部，坐在沙发或者有扶手的椅子或者床上（背部有依靠的东西），把脚放在有支撑的物体上，以避免身体倾斜。把宝宝放在大腿上，让宝宝可以侧面躺著，脸、腹部和膝盖都直接朝向妈妈。
或者，把宝宝的头放在妈妈胳膊的臂弯里，妈妈把这只胳膊的前臂和手伸到宝宝后背，拖住宝宝的颈部、脊柱和臀部，让宝宝的膝盖顶在妈妈的身上。如此，宝宝应该是以很小的角度平躺著。
摇篮式最适合顺产的足月宝宝。对于剖宫产的妈妈采取这种姿势的话，对腹部的压力会很大。
2，交叉式
交叉式也叫交叉摇篮式。它与摇篮式的区别在于：宝宝的头部不是靠在妈妈的臂弯上，而是靠在妈妈的前臂上。如果宝宝吃妈妈的右侧乳房，妈妈需要用左手和左臂抱住宝宝，使宝宝的胸腹部朝向妈妈，用手指拖住宝宝头部后侧及耳朵下方，引导宝宝正确的含住妈妈乳头。
这种姿势比较适合很小的宝宝和含乳头有困难的宝宝。
3，橄榄球式
（网图侵删） 橄榄球式又称为侧抱式，就是把宝宝夹在胳膊下面，与哺乳的乳房同一侧的胳膊，就像夹著一个橄榄球或手提包一样。
首先，把宝宝放在体测的胳膊下方，让宝宝面朝妈妈，鼻子到妈妈的乳头高度，宝宝双脚伸在妈妈的背后。把妈妈的胳膊放在大腿上（或身体一侧）的枕头上，用手托起宝宝的肩、颈和头部。另一只手呈C形拖住乳房引导宝宝正确的含住乳头。不过，要注意不可太用力的把宝宝推向妈妈的胸部，以防止宝宝因为抗拒而向后仰头顶著妈妈的手。妈妈要用前臂撑住宝宝的上背部。
这种姿势比较适合剖宫产妈妈，可以避免哺乳时宝宝压到妈妈腹部。另外，这种姿势还比较适合乳房较大、乳头扁平的妈妈。
4 ，侧卧式
（网图侵删） 侧卧式是侧躺在床上给宝宝喂奶的姿势。妈妈可以头靠著床头或者背后放枕头作为支撑，也可以在弯曲的双腿之间再夹一个枕头，使身体的后背和臀部在同一条直线上。
让宝宝面朝妈妈，妈妈用身体下侧的胳膊搂住宝宝的头，把宝宝抱近自己。或者把身体下侧的胳膊枕在头下，用身体上侧的胳膊扶著宝宝的头。如果宝宝还需要离妈妈的乳房更近一点的话，可以用一个小枕头把宝宝的头垫高。如果姿势正确的话，宝宝很容易就吃到妈妈的乳房啦！
这种姿势比较适合剖宫产或者分娩时出现过难产、坐著不舒服的妈妈 。
总之，在母乳喂养中，不管新妈妈采用哪种姿势给宝宝喂奶，妈妈和宝宝都要舒服才是关键。
用科学的方法，避开那些常见的大坑。
- 第一大坑
妈妈要多吃才能奶水多又有营养
母乳妈妈经常听到的话：「你一定要多吃，不多吃怎么可能奶水多，不多吃你的奶水怎么可能会有营养？」
辟谣：
乳汁的产生跟妈妈的饮食没有太大的关系，循证医学发现并没有明确的能够发奶或者回奶的食物。
而乳汁产生的原理告诉我们，要乳汁产生的多就要让乳汁排出的多，也就是多让宝宝吸，或者多用吸奶器吸、手挤奶等方式让乳汁移出。为什么产后多吸就会让乳汁多？
而母乳中的大部分营养成分，跟母亲的饮食没有关系，比如：蛋白质含量、碳水化合物含量、钙、磷、镁、铜、铁、锌等微量元素含量。
跟妈妈饮食有关系的营养元素包括：水溶性维生素、脂溶性维生素、硒和碘等。影响母乳量和质量的因素是什么？
但这些营养元素在乳汁中的含量变化并不会特别大。
这是因为妈妈饮食只是泌乳细胞获取营养和能量的一个来源，如果饮食中不足，泌乳细胞还会从妈妈身体中获取营养和能量，所以如果妈妈饮食不够均衡，影响更多的其实是妈妈自身。
总结一下，除非妈妈极度营养不良，否则不会影响到乳汁的质和量。奶是靠宝宝吃出来的，而不是妈妈吃出来的。
- 第二大坑
宝宝体重增长不好就要加奶粉
中国人喜欢大胖小子，在小区溜娃，最喜欢比谁家宝宝长得重就说这家宝宝养的好。
对于长的不胖的自家娃，总觉得妈妈奶水不足或者没营养，总想给宝宝加奶粉。
另外，很多妈妈在带宝宝去做儿保的时候，可能还会被医生说宝宝的体重增长太慢，需要加奶粉。
这其实是一个很大的误区。
辟谣：
很多医生说宝宝增长太慢，他们其实是以50%的生长曲线来判断宝宝的发育情况，如果宝宝的生长曲线没有达到50%，就认为宝宝的生长慢。
然而事实上我们用WHO的生长曲线，只要宝宝的生长曲线在3%到97%之间，而且一直沿著自己的生长曲线增长，就说明宝宝的生长是正常的。
另外，如果纯母乳喂养的宝宝发现体重真的不达标，低于3%的生长曲线或者下降两条百分位线，那首先要评估和改善母乳喂养技巧，而不是就直接加奶粉。
我自己做母乳喂养咨询个案，就遇到过很多这样的案例，宝宝在头几天或者头一个月里面体重增长不理想，但其实都是因为妈妈的母乳喂养方面有些技巧需要改善，我指导妈妈提高了哺乳有效性之后，宝宝吃到的奶量增多了，体重也就明显的增加了。
所以我想给大家的建议是，首先不要把自家宝宝跟别人家的宝宝比，自己的宝宝有自己的生长曲线。
只要沿自己的曲线在长就是正常的，如果真的有异常，体重增长不好，那首先需要改善母乳喂养的技巧和状态，而不是贸然加奶粉，因为加了奶粉可能会给宝宝身体带来不利影响。
- 第三大坑
担心宝宝吃不饱，吸出来瓶喂更保险
很多妈妈会发现，在产后头一个多月里面，如果是母乳亲喂，宝宝经常会吃奶吃上很长时间，然后没隔多久又要吃。
因此很多妈妈会认为宝宝可能没吃饱，而选择用吸奶器吸出来瓶喂宝宝，因为这样可以知道宝宝到底吃了多少奶量，而且宝宝可以睡的时间比较长。
这也是一个误区。
辟谣：
首先并不能用奶瓶喂养时宝宝能吃的量来代表宝宝需要的奶量，因为奶瓶喂养很容易过度喂养，吸吮对于宝宝来说很舒服，他一不小心就吃多了。
而过度喂养会使宝宝将来心血管疾病，糖尿病等发病率增大，另外奶瓶喂养除了增加妈妈的负担以外，吸出来的母乳在营养方面还有免疫成分方面都没有亲喂的母乳好，而且奶瓶喂养不利于宝宝下颌关节的发育，容易发生牙齿咬合不良等情况。
其实在产后头一个多月里面，母乳喂养的宝宝就是会频繁的醒来要吃奶，可能一两个小时就会吃一次，这种频繁的醒来其实是有利于预防发生婴儿猝死综合症。
而且母乳容易消化，在胃内的排空时间比较短，这也是为了跟新生儿还不是很完善的胃肠道代谢功能相匹配的。
因为胃肠道、肝脏、肾脏等器官的发育都还不是很完善，所以新生儿每次不会吃太多，有利于慢慢消化不会增加消化代谢器官的负担。
在产后头一个多月里，母乳喂养的妈妈的确是会非常辛苦，要频繁的喂奶，但是如果我们能够改善母乳喂养的技巧和方法，提高哺乳的有效性，也会使得哺乳没有那么累。喂一次奶要1个多小时，怎么破？
- 第四大坑
母乳妈妈要忌口
很多人说母乳妈妈要忌口，否则会导致宝宝过敏或湿疹。
辟谣：
我经常会问妈妈的一句话就是，如果你给宝宝添加辅食，会不会因为担心宝宝会对海鲜过敏就不给他吃海鲜？或者担心宝宝对谷类食物过敏而不给他吃谷类？
我们都会先让宝宝尝试各种事物，看如果真的过敏了再回避，那母乳妈妈的饮食也是一样的。
其实哺乳期妈妈没有必要忌口，除了烟和酒以外，不管是辛辣刺激的还是生猛海鲜，都是可以吃的，而咖啡也只要注意量就可以。
如果妈妈饮食多样化，乳汁里面也会有各种食物的味道，会让宝宝能够早期熟悉这些食物的口味，有利于他将来的辅食添加。
母乳妈妈本来就很辛苦了，一定要对自己好一些，真的没有必要忌口。
母乳妈妈绝对不是大熊猫，做个轻松快乐的妈妈吧！来说说你们掉过那些坑吧？
母乳好处极大，但如果没有掌握技巧和必备的知识，就无法发挥母乳的最大效益，甚至反而会伤害到宝宝和宝妈。
母乳妈妈注意啦！掌握好以下几点，益处多多。
1.不要等到奶涨了才喂，按需喂养
很多宝妈怕宝宝吃不饱，会特意攒奶，实际上这样既不会增加产奶量，甚至会回奶。产奶量关键取决于宝宝的需求量！宝宝需求越多、吃得越多，母亲接受泌乳反射的刺激越多、越频繁，越有利于乳汁分泌。只有妈妈多吸，奶量自然会上来。
如何判断宝宝是否吃饱:
1）看宝宝吃奶时下咽的声音，是否每吸吮2～3次，就可以咽下一大口。
2）看宝宝吃奶后的精神状态，是否有满足感，能否睡半个小时。
3）看宝宝排尿次数，一天尿湿6块尿布或换4个沉甸甸的纸尿裤。
4）看宝宝体重增长情况。满月时，宝宝体重一般比出生体重至少增加800克；2～6个月，体重每个月最少增长600克。
如果达不到以上标准，则说明宝宝没有吃饱，需要及时找到原因，确认是母乳不足导致，可以添加婴儿奶粉。
二、不是宝宝哭了就喂，需找到原因
宝宝哭了有多种原因，困了累了热了不舒服了都会哭，找到宝宝哭闹的原因，针对原因解除宝宝不舒服的地方。如果宝宝一哭就喂，这样会导致过度喂养，导致宝宝肥胖。
三、穿戴哺乳内衣，贴防溢乳垫
千万不要买大一号的平时内衣凑合穿，会压迫乳腺影响乳汁分泌，还不方便哺乳。正确的做法是24小时穿专用哺乳内衣，并贴防溢乳垫，防止乳汁渗透到内衣上。另外，内衣要勤换洗，保证清洁。
在挑选哺乳内衣要注意：
I、上开式挂扣，可以直接掀开哺乳的
II、柔软舒服
III、稍微大一点点
IV、无钢圈，透气
四、母乳可短期储存，最长不超过3个月
母亲可将乳汁短期（＜72小时）贮存于冰箱冷藏室（≤4℃），或将富余的乳汁长期（＜3个月）贮存于冰箱冷冻室（＜-18℃）。
五、一边吃空后再吃另一边
前奶富含水分、维生素、矿物质、蛋白质等，脂肪含量略低，宝宝喝了比较解渴。
当乳汁分泌了一段时间后，脂肪慢慢增加，颜色变白变浓，宝宝喝了容易饱肚子，这就是后奶了。
如果宝宝一边没吃完，得到的营养就不够全面，宝宝还容易饿，所以一定要吃完再换。
六、初乳不要丢！营养正丰富
初乳指的是分娩后5-7天产出的乳汁，初乳对新生儿的免疫系统、肠道成熟和消化吸收都很有帮助。还可帮助胎便排出，从而有利于减轻新生儿黄疸。
七、纯母乳的宝宝6个月前不需要喂水
母乳的 90% 成分是水分。是宝宝六个月前补充水分的最佳选择，可满足这个年龄段全部液体、能量和营养素的需求。
如有特殊情况，需在医生的指导下，额外喂水。
八、有条件最好喂到2岁
世界卫生组织（WHO）也建议，婴儿 6 个月内应纯母乳喂养，并在添加辅食的基础上持续母乳喂养到 2 岁甚至更长时间。母乳的好处有很多，可在当下的现实中，坚持母乳喂养。
九、母乳期无需特别忌口
有些母乳妈妈不吃辣，不吃冷的，不吃刺激的，生怕伤害到宝宝(宝宝过敏除外)，其实除了烟酒外，其他的都可以吃，只要保证适量即可，甚至染发烫发美甲都可以安排起来喽。妈妈已经这么辛苦了，就放过自己吧。
十、猪蹄汤、鱼汤、酒酿均不能下奶
猪蹄汤除了厚厚的脂肪，对下奶起不到丁点作用。鱼汤虽富含营养，但也并没有科学验证表明对下奶有帮助。酒酿含酒精，应该尽量别喝。同理也没有所谓的回奶食物。要想下奶，只有频繁亲喂一条路。
以上内容整理自
广州妇幼保健及丁香妈妈
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母乳喂养的注意事项：
一、在母乳喂养前应做好全面的准备，如做好乳头的护理，清洁工作等
二、尽早开奶，分娩后要保证充足的喂补，开奶前尽量不给孩子服用其他母乳替代品或饮料，今早开奶。
三、母亲在哺乳期间应合理饮食，尽量避免食用刺激性食物、高糖油炸食品、禁用药品、酒精、咖啡因等。
四、喂养过程中有任何问题咨询相关人士，或者自己查阅资料，避免各种有影没用的经验造成心理负担。
五、注意防止引发急性乳腺炎。
六、 哺乳期需要注意保持心情愉快，避免频繁生气。
七、注意做好防寒保暖，避免受凉的发生。
八、注意观察宝宝精神状态及大便情况，遵循按需哺乳。注意喂养时间、喂养姿势与喂养方法。
九、母乳不足小孩儿所需时，常有哺乳前乳房不涨，哺乳时小儿吞咽声少，哺乳后小孩儿睡眠短而不安，常哭闹，体重不增或者是增加缓慢，需寻找原因加以纠正或听取医生意见。经各种措施不足者可以考虑混合或人工喂养。
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