蛋白粉難喝,又甜又膩,怎麼才能喝完它?
多兌水
你不想想你為什麼要喝蛋白粉嗎?
日常吃夠蛋白質 就不必喝蛋白粉了
從食物里攝入越多 蛋白粉就能喝的越少
買原味的。當然可能又嫌奶味重,你就一下次喝下去就完了唄
水果,牛奶等可以加在蛋白粉里,用攪拌機攪拌,口感獨特。或者換個口味清淡的牌子,也是有不少可以選擇的。
嘴裡含點水 粉直接送嘴裡 好吃的
哈哈哈哈,好喝不甜膩,嚼得到的草莓粒
我們家了解一下
估計喝的是增肌粉而且是麥芽糊精特別多的那種,如果乳清的話沒有那麼膩。現在蛋白粉口感越做越好了,練完喝蛋白粉應該是種享受才對。
買自己覺得好喝的就行啊,網上有各種口味的多試試就知道了。
沖了迅速喝,喝完漱口
我都是當喝葯……
水別放太多,搖勻後一口氣喝完,然後灌點水。
大部分蛋白粉都不好喝,不管是原味還是其他各種味道,喝多了都膩,沒什麼好辦法。
1、換換口味試試
2、喝喝就習慣了
個人感覺用牛奶沖,並且加入一些燕麥片,味道還是很不錯的!
希望對你有幫助。
單說目前這一罐,喝習慣了也就那回事,下一罐去做做功課,口感好的牌子都有哪些
一般國外的品牌蛋白粉會比較甜膩,除了ON,他們家是真的一股清流,所以也是全球賣的最好的,口味一對比就知道,那叫一個清淡優雅。
蛋白粉甜膩,不是吧?純正的蛋白粉味道很淡的,像是沒甜味的豆漿一樣。
如果你的蛋白粉太甜膩,那肯定是添加了甜味劑,這樣的蛋白粉我不建議給健身用,日常補充也不建議長期喝。
如果想喝完的話,把蛋白粉當早餐飲料喝就好。
你好,蛋白粉,一般是採用提純的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白等蛋白,或上述幾種蛋白的複合加工製成的富含蛋白質的粉末,其用途是為缺乏蛋白質的人補充蛋白質,蛋白粉其實和奶粉一樣是無色無味的,為了豐富口感增加了很多口味,其實就是各種味道的添加劑。
如果你仔細看配料表會發現不同口味蛋白粉,每100g蛋白粉蛋白質含量也不一樣,其中原味的最高,所以我選擇蛋白粉只選原味。原味蛋白粉最起碼不會那麼甜,如果你感覺膩的話,原味蛋白粉也更方便與其他食物混合飲用,比如可以和牛奶,燕麥粉,甜豆漿等一起飲用。
我都是加牛奶喝的,口感比加水好,像奶昔
做幸福餐,加水果
香草味加純牛奶混勻,比奶茶還香!
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