冠状病毒疫情期间，一边是孩子吵著"陪我玩"，一边是工作需要你，如何做才能两不耽误？
冠状病毒疫情期间，无法出门，只能在家工作，顺便看完两本书。可是……作为一个4岁孩子的父亲，根本不可能，要么工作才两分钟，女儿就爬到我头上来，抓起我的眼镜就扔到5米开外；要么就是爬到我桌子上，狂砸我的电脑；要么就是一直吵著「爸爸爸爸！陪我玩！陪我玩！陪我玩！」
私信，组群，求交流对策，怎么可以安顿好孩子，自己又能有自己足够的时间。
想要两不耽误，重点在于，不断地给幼儿找事做。
作为一名自由职业者，边工作边带娃就是我的日常，我有很多技（手）巧（段）可以让娃不影响或少影响我工作！
诚然，最好的方式还是 @霜溪不冷 说的「与其两手抓抓不好，不如选一个负责得去做」，「工作和带娃，是两件都需要高度专注的事情」，我们真的很难在同一时间，把两件重要的事都做好。
但我家不具备老人帮忙带娃的条件，平日我家陈先生早出晚归也非常忙，所以带2岁孩子啾啾这事主要还是我来负责。
最近全民抗疫，特殊时期，尽管陈先生也是在家办公，可基于他工作的需求和难度，难以做到和我错开时间办公。
于是我也还是沿用此前独自边工作边带娃的模式来过。
那么，我就从「工作、带娃无法空间分离」的角度，来分享下自己的做法吧。
当然，有三个前提我必须提及：
一是我工作的特殊性，让我能做到边工作边带娃，因为码字为生，除了码字时需要高度专注外，思考以及翻阅材料等工作并不需要我高度集中精神，多年的码字经历也让我习惯了可以边思考边做无关的事；
二是我可以让啾啾在我工作时少影响我，但其它方面一定是不完美的，例如他会把家里到处弄得乱糟糟，像扯裂蚊帐、把贴纸粘在地上抠都抠不掉之类的，或趁我不注意时进行一些危险的探索，像爬椅子、爬柜子之类的……毕竟他只是个2岁的幼童，我也不能要求太高，能争取到时间，别的也没那么重要了。
三是除了工作时间外，我高质量陪伴啾啾的时间还是很多的，所以在我需要工作、不能全身心陪他玩时，他也不会总是要粘我，他明确地知道，我忙完还是会陪他玩的。所以进行工作时，我也必然不会考虑陪伴质量（关键是也做不到呀）。
以下我要分享的技巧，是建立在以上三个前提基础上的，主要针对低龄幼儿，分为四个方面：
一、 借孩子的习惯，来安排自己的工作。
我的重点工作主要放在啾啾午间和晚间睡后进行，但这两个时间段并不长，还有很多诸如和客户沟通需求、思考文章的布局、查阅资料、修改文章等工作，都得放在带娃的碎片时间里进行。
带娃陪玩时必然不能太敷衍，这就要求我必须抓紧啾啾每个单独行事的时间段，来完成我的部分工作。
每日临近中午时，啾啾会独自阅读绘本约半小时；下午午睡醒来，他也能独自玩玩具约半小时到一小时；傍晚的点心时间（我家都很迟才吃晚饭，所以傍晚吃点心），他自己独自吃水果或糕点，再看一会儿动画片，也能为我争取到约半小时的时间。
不得不说，幼儿的阅读、独处、自主进食习惯养好后，真的能为我们腾出不少时间。我只需要根据他的这些习惯，提前计划安排自己的工作，就可以在「碎片工作时间」到来时，迅速进入工作状态。
我有写过适合2岁幼儿阅读绘本的回答和如何培养婴幼儿自主进食、自主整理等习惯的回答，欢迎大家戳链接查看：
有哪些绘本让你和孩子百读不厌？?www.zhihu.com
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如何教育孩子玩完玩具之后要收拾自己的玩具？?www.zhihu.com
当然，这一点对于平时没有养好习惯的幼儿或在家工作自律性不够的家长来说，可能不具备参考性，那么以下的其它技巧，也许可以帮到您。
二、 借孩子的兴趣，来「一起」工作。
在啾啾的眼里，我和陈先生的工作，都是在电脑前「啪嗒啪嗒」打字，加上他爱看的动画片《小猪佩奇》里，猪妈妈的工作也是在电脑前敲打键盘，所以大概他觉得上班就是在敲键盘。
平日我们是不允许他靠近我们的办公桌，碰我们办公设备的，所以小家伙对「上班工作」这事，也算充满了好奇和向往。
而当我有紧急事务需要立即处理时，我会告诉他，我要上班了，同时邀请他「一起上班」工作。通常他都是非常乐意的。
我会给他备上一个旧的键盘，或摆上伪装成电脑的绘本（绘本名叫《这不是书》，引导孩子空间认知的绘本，还挺有意思的），让他也有自己的「工位」，随时可以和我一样「啪嗒啪嗒」打字。
他「啪嗒啪嗒」打字，必然不会持续太久，这时候，再拿出废弃的电话和手机给他，他就能模仿我平日用手机的样子，跟「客户沟通」，跟「他爸爸聊天」，跟「爷爷奶奶外公外婆聊天」，跟「动画片里的角色们讨论工作」，能耗时好半天了。
这不是书京东￥ 49.30去购买?过一会儿，玩腻了不玩了？我可不会让这种情况发生！当他「聊电话」聊得差不多时，我会拿出「盖章」玩具，再拿几张废纸，让他帮忙盖章，告诉他「盖章也是工作的一部分」，于是他又屁颠屁颠地盖章去了。尽管有时候，红印子可能会盖到他自己的衣服上或他的小桌子上……我为了争取工作时间，也只能忍了！
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「盖完章」，他还可以去涂色，我家有一些供低幼涂色、拼图或折纸的小册子和绘本，只要是简易的，啾啾不在我的陪伴下也可以自己动手（虽然涂得乱七八糟的）。图里这套是日本脑发育训练游戏书，适合2-4岁幼儿玩。
0-3-4岁：日本脑发育训练双语游戏书第1阶京东￥ 59.00去购买?他「涂完色」，我又会继续让他去「收列印文件」。我办公桌上有印表机，这个时候我会设置一个空白文档，反复列印（我为了争取时间也是很拼的），并把印表机搬到矮一点儿他能够到的地方。他会非常好奇地盯著印表机作业，然后愉快地帮我把空白的「列印文件」抱到我指定的地方。
以上安排他的「工作」时间，足够我处理很多紧急事务了，假如还不够，我还能想出更多「工作计划」让他做，例如帮我把几十张便签条分别贴在某处，例如用打孔机帮我给一些白纸「打孔」……
总的来说，办公室里能干的活儿，我们编著让幼儿干，这种方法对于争取时间、对于让他们不影响到我们这两方面来说，效果还是很显著的，虽然可能之后我们也要花一些时间来「善后」。
三、 借孩子的心理，来安排他的「工作」。
低幼喜爱模仿，也特别爱学著大人「干活」，所以一旦鼓励他们做家务，并且夸奖他们干得好，他们就会愈发乐意抢著干。
有时我也会利用这个特点，来给啾啾安排「工作」。
例如交给他小型的手持吸尘器，让他去吸尘（不是真开著，幼儿玩电器有风险，啾啾也不是真懂得用，他就只是拿著模仿吸尘也很开心）；
例如交给他拖把，让他在地面上瞎拖；
例如交给他抹布，让他去擦门擦桌等；
例如交给他熟鸡蛋，让他来剥壳，或交给他蔬菜，让他掰开来以便我清洗（他经常会撒得到处都是，呵呵呵苦笑……）。
总之平时有带他干的、他也乐意干的家务，全都可以安排他干一遍，既能帮他放电消耗精力，又能助我争取时间进行工作。
别忘了时不时地夸夸他们，他们真的会越干越起劲。
四、 借孩子的天性，来「一起」玩游戏。
只要我们和低幼一样天马行空，就能让他们玩起来，而且想持续多久就持续多久。
我最经常用的是这种方法，有时候和啾啾「一起」玩假想游戏，有时候引导他玩投掷游戏等。
例如我开始处理事务时，会告诉他，「现在你是公交车司机哦，快去开车载客吧」，他就能自己把床铺当成一辆公交车，在枕头上摆满小玩偶，开始演绎起公交车司机来，一会儿嘴里说「到XX站了」，一会儿又拿著「公交卡」帮小玩偶「刷卡乘车」。
他不想当「公交车司机」时，我又会告诉他，「那么现在你是医生，快去救治病人吧」，他就自己拿著我的耳机线当成听诊器（我还没买医生类的玩具给他），拿著我的笔当针，认真地给小玩偶们「看病」了。
他不想当「医生」时，我又会告诉他，「那么现在你是工程师，隧道里的路灯坏了，快带著你的车队去修理」，他就会开心地带领他的挖掘机、吊车、压路机等宝贝，「工程维修」去了。
不同的职业角色有很多，他还可以当厨师去「买菜」「做饭」，可以当清洁工开垃圾车去「垃圾分类」，当消防员去「扑火救人」，只要是他熟知的，他都能自己演绎很久，自编自演很多情节。
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PLAYGO贝乐高 厨房小水池京东￥ 179.00去购买?有时候，我也会插上几句，跟他聊聊「剧情发展」，表面看，我似乎在陪他玩，实际上我只是时不时地引导他一下，让他知道接下来他可以干嘛——有事干，并且注意力适时地被转移，他就不太会来影响我。当然，这也需要平时我陪他一起玩时多引导，毕竟孩子也是靠「熟能生巧」才懂得编。
再例如我把垃圾桶清空出来，让他投掷小球玩；
或用球来扔空的矿泉水瓶，类似保龄球的玩法；
或把球挂在半空稍高他一点的地方，让他跳起来够球。
洞洞球京东￥ 19.00去购买?这些小游戏都可以让他独自玩上一会儿，还玩得相当开心，而我除了偶尔适当地引导一下，配合一下，其它时间也都可以利用来做自己的工作。
其实，只要用心，我们还可以想出很多让孩子自己玩，且不打扰我们工作的方法，我们彼此都能因此轻松一点。
但幼儿毕竟是幼儿，他肯定会有不愿意自己玩的时候，我若在白天工作，也还是会常常遇到啾啾来影响我的情况，「妈妈，你来陪我玩吧」，「妈妈，你看我，你看看我在玩什么」，「妈妈，我不想你工作」……
这种时候，我就会（也只能）先放下手上的事，认真陪他玩上10分钟，再告诉他，我需要多久的时间来完成我的工作，等我完成后，就会陪他玩什么。
虽然他没有时间概念，但我会告诉他钟表上指针走到哪儿我就会停下工作，同时详细地告诉他之后会陪他玩什么具体的项目，这样孩子也乐意继续等待。
重要的是，我也会说到做到，哪怕时间到了，我还没完成工作，我也会停下来，陪他玩一会儿，再重新投入工作。
当然，以上这些方法也只是我独自边工作边带娃的无奈之举，大家如果条件允许，还是工作的时候好好工作，陪娃的时候用心陪玩吧，毕竟只有专注，才能拥有真正的高质量。
嗯……话说回来，我真的好羡慕一些答主可以把房门一锁，和孩子空间隔离的工作状态呀！那样太爽了吧！
谢邀 @知乎亲子。
我在家工作5年了，期间生了两个孩子，因为家里老人身体不好，我自己带两个孩子，工作又很忙。所以一直是在家办公或者带孩子上班的工作状态，经常会遇到「一边是孩子吵著「陪我玩」，一边是工作需要你。」的情况。其实不光陪玩，
我一般会第一时间回应孩子，给孩子反馈有两个好处，1、孩子会安静下来。2、孩子会听你说。
这里面的逻辑是工作事项重要程度和孩子事项的重要程度。
工作事项的重要级别。孩子吃喝拉撒还是单纯陪玩。
如果工作是重要但不紧急的，我会等一会儿再做，先处理孩子的问题。比如她的水喝完了，饿了，衣服湿了等等。如果她想让我陪她玩，我也会先回应，比如她让我看她的画。我会先评价，很认真的评价。然后再转移她注意力，让她自己玩。
能引起孩子注意力的主要有几个选项：
吃，以前答案里写过，大红芸豆、大白芸豆、鹌鹑蛋、 毛豆、煮花生等等。
喝，牛奶、果汁。
玩，游戏书、故事书（我家两个孩子，老大会给老二讲书），拼图游戏、积木、玩偶、电子产品（动画片、早教游戏、儿歌、启蒙课）等等。
最好平时找一些百试百灵的东西，在你有重要工作的时候，随时祭出神器。我们是这样，我们参加环保活动，免费发放的拼图，我家两闺女如获至宝。玩得都磨破了，还是宝刀不老，只要祭出，两人迅速会进入拼图世界。
如果工作是重要很紧急的，我会引开孩子的注意力。
如果工作不重要不紧急，孩子的事又很重要，比如游戏、手工的关键时刻，就干脆陪孩子，等有空再做工作。
日常生活中，培养孩子的自理和独处能力很重要。我是会在每天早上梳头的时候，跟孩子说说我一天的工作计划，跟孩子说说什么时间，我会比较忙。孩子也会跟我说说，她们今天的安排，比如画个什么画，玩什么游戏书，做什么手工。然后我就给准备好东西，我们三个就分开行动了。我会在我的办公桌上工作，会开著门，孩子们在客厅的茶几上玩。虽然是两个空间，相隔两米多，但是我是能随时看到、听到她们情况的。
在此提示边带孩子边工作会出现的重要问题。就是亲密接触，很多家长带孩子工作的初衷是为了更多的陪伴孩子，但是有一部分却出现了陪伴质量很低的情况。跟孩子一定要有亲密接触的机会。比如每天晚饭后，我都会跟孩子坐一起抱抱亲亲，聊聊天。晚上陪著孩子睡觉，睡觉的时候也会有亲密接触。儿科专家刘薇在《养育健康儿童》中明确说「在幼年时期，双亲的抚爱，不仅对身体的发育，皮肤的健康有帮助，由触觉所带动的整个感知能力的提升，都起著促进作用。而且，在心理的健康发育方面，尤为重要。父母长辈经常性的自然抚爱，能使成长中的儿童从心理上获得安全感，启迪对于爱的珍视与寻求，从而在与他人交往时能具备较高的亲合力。」
先来看一张照片：
这就是我在家边工作边带娃发生的一幕：一定要坐在我的腿上用小小手指有模有样地戳著键盘。如果我在用手机处理工作上的事宜，小家伙也会凑过来一起看拿手指著屏幕「叽里呱啦」跟我交流一通。
（考虑到手机和电脑屏幕对葡萄的眼睛影响，这种情形大概只会保持不到一分钟。）
一开始想像我工作娃自己在旁边玩这种岁月静好温馨甜蜜的情景，在家办公简直不要太棒！现实体会是又要工作又要带娃的体验真的比单纯上班要累得多！
- 逃出去找个温暖清静的地方工作，疫情期间外面没地方可去。
- 找个露天的地方工作，大冬天的会冻成冰棍。
- 躲在一个房间工作，17个月不到就会开门的葡萄，门对她来说只是个摆设。
- 躲在房间里锁门工作，崽子边拍射门边哭，不开不停止。
- 和娃在一个空间里工作，我的笔记本，笔，电脑，手机全部都要被她横扫一遍。
怎么办？！
工作总要做的！
不能崽子出去放风，等于24小时都在靠家里的一切资源带崽子玩。
于是我召开了一个家庭会议，家庭成员都要动员起来。
一、安排好轮班陪玩时间
在隔离期间，我跟我老公偶尔还是要去公司值班的，我们提前把工作时间列出来，安排好谁工作谁带娃轮班制。
1.葡萄爸爸和葡萄妈妈有一个去公司值班，另一个主要负责带娃，去公司值班方下班回家后陪娃玩。
2.在家办公
1）葡萄爸爸和葡萄妈妈都在家办公，工作内容没有时效性要求，也没有视频会议，我们采取一个办公一个陪娃玩的方法，让另外一个能够专心工作。
2）葡萄爸爸和葡萄妈妈都在家办公，工作内容有时效性要求，也有视频会议，同时都抽不开身陪玩玩。A.抓紧利用娃休息睡觉的时间做掉。比如：早晨葡萄还在睡觉的时候，下午睡午觉，晚上睡觉的的时候。B.需要长时间工作的情况下，请外公外婆帮忙照看陪伴宝宝一段时间。
二、陪玩方：陪玩包干制
在一方工作的时间内，陪玩的一方必须全权负责宝宝的吃喝玩乐，自己想办法怎么让娃玩，自己想办法吸引娃的注意力，不去打扰另外一个工作中的人。
原则：不能使用手机或ipad还有电视，播放动画片等来吸引娃的注意力，简而言之就是不能让娃看屏幕。
三、工作方：番茄工作法
工作中的葡萄爸爸或者葡萄妈妈，在非必要连续工作的情况下，采用番茄工作法来工作。
番茄工作法：选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后在纸上画一个X短暂休息一下（5分钟就行），每4个番茄时段多休息一会儿。
休息一下的时候可以和宝宝短暂亲密一下，抱抱亲亲。像我们家葡萄很粘我，所以我工作一段时间就要跟娃黏糊一下让她尝点甜头。
除了分配好时间和陪玩者，怎么玩也很重要。
1岁以后，我非常注重宝宝自己的动手能力和创造能力，所以在选择玩具上，以积木类拼搭类为主，配合机关绘本，认识书籍卡片，乐器类，绘画类，运动类器材。
1）积木玩具：实木积木，软积木，木制拼板
积木是最可以拓展动手和想像能力了，积木有很多玩法：叠高高，叠起来推倒，拼形状，颜色分类，形状大小分类，寻找积木（在一堆积木里找颜色找形状），长条形积木可以玩多米诺骨牌，软积木可以拿著看谁丢的远丢得高。
Hape积木儿童玩具80粒花园木质拼搭桶装宝宝积木1-3岁京东￥ 178.00去购买?2）拼插类：磁力片，LEGO大颗粒，轨道积木
根据参考书指导拼出造型，也可以自行想像拼搭。磁力片我自己就可以玩一下午。
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汇高 104PCS儿童玩具兼容乐高男孩女孩电动轨道火车积京东￥ 209.00去购买?这里提一下：大人玩得津津有味，宝宝会受到影响，宝宝也会看著模仿。有时候宝宝又会一伸手把大人拼了一半拼好的破坏掉，这是因为往上拼和叠让宝宝对空间感知力的培养，而把叠高的积木推倒也是由于宝宝感知因果的关系，千万不要因为宝宝会破坏掉作品而不去让宝宝探索，她玩得非常开心呢！
3）书籍：机关类书，认知书/认知卡，配合点读笔。
机关书就是让宝宝自己玩的，而我家葡萄喜欢先让我读一遍故事，自己再玩书里面的机关。
音乐书发声书是葡萄非常喜欢的书，她自己可以玩很久，听英文儿歌还会拍手打节奏跟著哼唱。
认知卡和认知书除了用来教宝宝认知，认知卡还可以像纸牌一样做建筑搭建，大一点的小朋友一起比赛可以从一堆卡片中找到需要的卡片。
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点读笔是葡萄自己在看书时，给她点读玩的，不是说我希望葡萄能自我学会多少字词，就是给她点著玩的。
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4）乐器类：小钢琴，拨浪鼓，沙锤，手拍鼓等
因为葡萄对音乐方面感兴趣，所以钢琴玩具早早给她买了，也准备了可以配合音乐打节奏的玩具，每当听音乐的时候，一起随著音乐拍打，跳舞，扭动。
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5）绘画类：A3纸，磁性画板，黑板
葡萄才1岁6个多月想要她画出作品还是去早了点，现阶段她只会用笔乱画一团线，所以就准备了A3和磁性画板来给她画。
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Magwall磁善家磁性黑板墙办公家用黑板可定制 孔雀蓝色京东￥ 267.75去购买?6）运动器材：篮球和篮球框，小型平衡车，宝宝推车，气球，海洋球
篮球可以用手拍，用踢，投篮，找几个瓶子打保龄球；海洋球可以用来丢进桶里（看谁丢得多）；气球可以用头顶，互拍。
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宜家三层推车，力推！可以放任何东西！在家长看护情况下，可以让宝宝推著玩，还可以让宝宝坐在上面。
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- 和爸爸一起运动：爸爸举高高，抱著爸爸的腿荡秋千，趴在爸爸的背上骑马，骑在爸爸的肩膀上兜风，从爸爸的腿上滑下来滑滑梯，
- 拿一块大浴巾宝宝睡在中间荡秋千（需两个大人一起操作）
- 在家里陪葡萄躲猫猫，可以消耗宝宝体力。
- 陪葡萄看窗外的风景。
- 角色扮演：给葡萄一个小桶，让她去买菜）木质拼板里的蔬菜和水果）或者是运送小动物等。
- 推车，行李箱推拉玩耍。
- 拿水果把玩。
- 把吸管放到资塑料瓶里。
- 让葡萄丢垃圾，去拿物品等。
以上这些是我针对葡萄这个年龄段所设计的一些游戏，靠著这些游戏然后葡萄窝在家度过一天又一天。对于再大一些的宝宝，玩的东西就更多了！比如：乐高，培乐多彩泥，拼图，画画，手工作品等，办家家酒，桌游，下棋等。不过我们家还没到玩这个的年龄，我也不著急让她提前去玩。
四、关键在于玩的时候，你是否全身心乐在其中。
不管是玩什么，我都会全身心投入并乐在其中，就把自己放和葡萄一样大的孩子，开开心心一起陪她玩，享受这段陪伴的时光，不管玩具多少。
想想小时候，我们那里来的那么多玩具？我们哪里来的爸爸妈妈的陪伴？现在越来越注重亲子关系和家庭教育，想要好的效果，家长就累一点吧！
12年创业老兵，前「工作狂」代言人，现新晋职场宝妈
即当老板，也当员工，在家办公这种事儿，是时候亮出我的硬核操作了！
呵呵，就问你服不服？？
你以为接下来我要跟大家分享一碗浓浓的鸡汤，加上如何驯服孩子陪自己办公的操作神指南了吗？NONONO……
其实我要说的是，图片里这些666的操作，其实，都！是！摆拍！摆拍！！这种岁月静好母女和谐的场景，根本坚持不了一分钟！
实际上的场景，是这样的……
疫情当前，宅家爱国。
老板一声复工，接下来，谁的日子不是一边被娃砸门叫喊一边写方案，一边右手控制住要爬上电脑桌的娃一边左手抓著电话TC？职场妈妈，太难了……
到底，当我们和熊孩子共处一室的时候，有没有继续打拚职场的可能性呢？
经过我一周时间的实战摸索，答案是：有！但是必须遵循以下4个原则：
- 孤军奋战基本没戏，与其两手都抓两手都抓不好，不如选一个踏实儿做好
- 空间隔离，公私分明
- 时间隔离，集中专注
- 增加一点点仪式感，让自己更好进入状态
然后我一条一条的讲解一下
1：孤军奋战基本没戏，与其两手都抓两手都抓不好，不如选一个负责的做好
这是一个必须面对的客观事实。如果直接回复楼主的问题就是，边照顾孩子边工作实际上是不可能的。没有任何神仙技巧能帮你分身。工作和带孩子，是两件都需要投入高度专注力的事情，任何一边稍有不注意可能就会造成失误。因此大家都不必费尽心思思考「即工作又带娃」的办法了。
所以，首先我们应该做出选择，带娃？工作？二选一。
如果你有很给力的老人或者保姆可以完全承担带娃事宜，就像你出门工作时把他们留在家那么放心，那你就可以选择工作。
如果没有帮忙带孩子的人，如果你平时都是靠把孩子送到学校或者幼儿园才能脱手，我强烈建议你跟公司请假，安心在家带孩子，不然你会非常痛苦，由于孩子的干扰，工作效率会极其低下，并不能另老板满意，反而带来混日子，混工资的不良印象。而为了同时兼顾工作，带孩子的时候可能会很没有耐心，烦躁，还可能因为疏忽造成安全隐患！
讲真：世间没有双全法，又带孩子又开工。
有时，做出选择，就是一种于人于己负责的态度。
我的情况比较幸运，虽然孩子小，但是老妈一直很给力，所以我选择了在家开工。
2：空间隔离，公私分开。
接下来我们谈那些有人帮忙带孩子，可以选择在家工作的情况。
事实上当然也没有我们想的那么简单对吧，孩子是很精明的，发现爸妈在家，就会变得不听话，恼人，哼哼唧唧，时不时想冲过来抓抓你的电脑，玩玩你的手机，或者喊著著要你陪玩。怎么办？
所以我们需要！隔离！（这两天抗击疫情这词也是听了无数遍了吧，没想到对抗熊孩子也需要吧）
从空间和时间上，都明确界限感
首先在空间上隔离
因为其实只要两个人待在一起，互相不干扰就是不可能的。只要咱们和孩子在一个屋子里的时候打电脑，那就真的别怪孩子要过来玩电脑。我们之所以上班能安心工作，就是因为我们和自己生活的空间分开了，进入到一个「工作空间」里，这里的一切都是围绕工作的。
所以，在这个特殊时期，建议有条件的家庭把自己的家划分为「工作区」和「家庭活动区」，就像咱们都知道不能够把孩子带到办公室一样，也请在家里宣布：这是我的工作区，其他人不得入内。
以前我家客厅是我和先生的工作区域，但有孩子之后发现这个开放的区域很容易被干扰，在去年年底调整了家居的设计，把卧室改造成了第二工作区。效果很赞！
现在每天我工作的时间，会关上门，拒绝打扰，即便是孩子敲门，也不回答，姥姥则会给孩子说：妈妈上班去啦，一会妈妈回家了陪宝宝玩好吗？孩子于是也就走开了。（这种沟通方式适合一两岁的孩子，其他年龄，请自行调整）
3：时间隔离，集中专注
其实在家工作效率差，有时候真不完全怪孩子，是我们自己一直在给自己找借口，是我们自己的自律性和时间管理还不够好。
上班的时候9:00要准时打卡怕被记迟到，都能七八点起床，早早的跑到公司，但是一旦在家工作，如果企业没有特别硬性的线上监督手段，我们能保证自己真的9点就坐在电脑桌前吗？
上班的时候中午不到12点是不好意思出去溜达的，毕竟，老板同事都在那儿，但是在家呢？10点的时候就想到客厅转转。伸展一下胳膊。10点半的时候又想去厨房溜达著吃个水果，结果被孩子看见了，又得缠著玩一会。1点钟，吃完午饭困了，床就在旁边，干脆把孩子报过来哄著睡个午觉吧。
美其名曰照顾孩子，其实也给自己不想工作找了借口。
这个特殊的阶段，没人能监督，这么操作似乎也没什么大碍，其实，一天下来，效率会非常差，并不觉得轻松舒服，很可能还特别疲惫。
我不觉得这世界上谁有多线程开工的能力，专注才能有真正的产出。一段时间只做一件事，并且扎扎实实做好。
所以我给自己也有严格的时间规划，在没人盯著自己的时候，努力自律的管控好时间。
9点，平时的上班时间，一定端正的坐在电脑前打开电脑，（如果怕自己中途溜进厨房找零食，提前给自己备好咖啡茶点）
9-12点工作期间，不要想著去看看孩子在干啥，不要琢磨外面妈妈有没有照顾好孩子。放心，平时上班时怎样，他们现在就怎样。
12点-1点半，享受一下在家办公的福利——可以和家人一起吃个饭。这时候好好抱抱孩子，陪孩子玩一小会，或者稍微休息一下。
下午一样。
晚上6点下班了！不需要经过拥挤的地铁，漫长的通勤，立刻就能看见孩子了！这是不是超级开心的事情？合上电脑，告诉孩子，妈妈回家啦！开始一起读绘本吧！
就像正式上班一样，把工作时间和私人时间严格分开。工作的时候专注，陪孩子的时候也别老想著还没干完的事儿。这样不仅不觉得累，效率还会高。
4：给自己一点仪式感
上述讲完，基本就是我的在家工作大法的核心了。
一句话的精神总结就是：尽量让在家看起来像在公司一样，严谨，规范。
其实这世界上的事儿都一样，越规范，效率越高，效率越高，留给自己的自由时间才会越多。
最后我再额外加个建议，不知最近大家都是怎样坐在电脑前的？油头？没洗脸？懒散的睡衣吧？
没错，没人看见的时候，想怎样就怎样。不过不知道大家有没有感觉，穿睡衣的时候，人总是很容易困。这就是所谓的「精气神儿」
睡衣其实给人们一个暗示：这是居家环境，是一个慵懒而放松的状态。
每当我油头油脸的时候，我都会觉得自己精神萎靡，头脑不清楚。
所以，我最近每天早上起来会洗漱干净，画个简单的妆——非常简单，带上隐形眼镜，涂点BB霜，把头发梳好，换上一身可以出门但是稍微舒服一点的衣服。
没错，穿著打扮的改变可以很有效的改变精神状态，立刻让我进入工作角色。
（而且，这样，同事万一开个视频会，也不怕自己蓬头垢面不敢打开摄像头了）
以上，就是我的在家工作方法。与大家分享。
最后，疫情当天，每天一定记得在家里通风消毒！
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一边创业一边带娃，与大家分享职场妈妈的各种心得。关注我，一定会收获满满哦！
其他我对育儿、工作、生活的思索
- 经历过这场疫情后，你还会断舍离吗，还会极简生活吗？
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办法总比困难多，时间跟那啥一样，挤挤总会有的（我说的是海绵。。。）
好吧。我承认我能抽出时间工作主要是有队友的帮助。哦，不对，是他有我的帮助。
队友的工作需要在正常的工作时间处理，所以他一般起床比较早，做早饭，然后8:30开始他一天的工作。到了下午3点他基本就可以收工带娃了。
孩子5岁了，已经到了可以协商的年纪了哈哈。所以，我们家庭大会商议的结果如下：
15:00以前：妈妈全身心带娃＋做饭
15:00以后：以上全部交给爸爸
孩子欣然接受。
然后他还拿出了自己之前写的计划方案：
我和队友一脸懵逼。
然后一致决定可以记录在案，但不予采纳，因为著实没看懂……哈哈哈哈
所以我每天下午15:00-18:0022:00-24:00可以专心处理自己的工作读书之类。（PS：疫情影响，老母亲的跨境贸易也是受影响的，目前来看经济压力更大了。）
这几天下来，这个模式下运营还不错。
所以，总结一下：带娃者专心带娃，工作者专心工作。
还有一个关键点：工作的区域不要留有任何玩具相关物品。
不然，孩子一会儿跑来取这取那的，刚进入工作状态的我们分分钟就跳出心流了。
我常年在家办公，所以有一间自己的办公室，孩子也知道妈妈的办公室他不能进去，最多也就是偶尔在门外大喊大叫而已。
最后，我必须给乐高一个大大的赞——绝对的宅家带娃的不二法宝。
在这个非常时期越能凸显它的价值。
孩子可以一个人安静地玩好久，老母亲可以趁机刷手机或者干点其他事情。。
甩一组他今天的作品：
感觉他半天的时间都用来拼乐高了。
啊哈哈哈
我是大英子，是一名全职妈妈。育儿路上要不要一起走呀？
更多的回答请参考：
辞掉喜爱的工作，在家当全职妈妈你们后悔了吗？
孩子需要你，工作需要你，作为职场妈妈、职场爸爸的你，在家办公的状态是怎样的？
春节在家，可以怎么陪孩子玩？有哪些有意思的亲子互动？
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