冠狀病毒疫情期間，一邊是孩子吵著"陪我玩"，一邊是工作需要你，如何做才能兩不耽誤？
冠狀病毒疫情期間，無法出門，只能在家工作，順便看完兩本書。可是……作為一個4歲孩子的父親，根本不可能，要麼工作才兩分鐘，女兒就爬到我頭上來，抓起我的眼鏡就扔到5米開外；要麼就是爬到我桌子上，狂砸我的電腦；要麼就是一直吵著「爸爸爸爸！陪我玩！陪我玩！陪我玩！」
私信，組羣，求交流對策，怎麼可以安頓好孩子，自己又能有自己足夠的時間。
想要兩不耽誤，重點在於，不斷地給幼兒找事做。
作為一名自由職業者，邊工作邊帶娃就是我的日常，我有很多技（手）巧（段）可以讓娃不影響或少影響我工作！
誠然，最好的方式還是 @霜溪不冷 說的「與其兩手抓抓不好，不如選一個負責得去做」，「工作和帶娃，是兩件都需要高度專註的事情」，我們真的很難在同一時間，把兩件重要的事都做好。
但我家不具備老人幫忙帶娃的條件，平日我家陳先生早出晚歸也非常忙，所以帶2歲孩子啾啾這事主要還是我來負責。
最近全民抗疫，特殊時期，儘管陳先生也是在家辦公，可基於他工作的需求和難度，難以做到和我錯開時間辦公。
於是我也還是沿用此前獨自邊工作邊帶娃的模式來過。
那麼，我就從「工作、帶娃無法空間分離」的角度，來分享下自己的做法吧。
當然，有三個前提我必須提及：
一是我工作的特殊性，讓我能做到邊工作邊帶娃，因為碼字為生，除了碼字時需要高度專註外，思考以及翻閱材料等工作並不需要我高度集中精神，多年的碼字經歷也讓我習慣了可以邊思考邊做無關的事；
二是我可以讓啾啾在我工作時少影響我，但其它方面一定是不完美的，例如他會把家裡到處弄得亂糟糟，像扯裂蚊帳、把貼紙粘在地上摳都摳不掉之類的，或趁我不注意時進行一些危險的探索，像爬椅子、爬櫃子之類的……畢竟他只是個2歲的幼童，我也不能要求太高，能爭取到時間，別的也沒那麼重要了。
三是除了工作時間外，我高質量陪伴啾啾的時間還是很多的，所以在我需要工作、不能全身心陪他玩時，他也不會總是要粘我，他明確地知道，我忙完還是會陪他玩的。所以進行工作時，我也必然不會考慮陪伴質量（關鍵是也做不到呀）。
以下我要分享的技巧，是建立在以上三個前提基礎上的，主要針對低齡幼兒，分為四個方面：
一、 借孩子的習慣，來安排自己的工作。
我的重點工作主要放在啾啾午間和晚間睡後進行，但這兩個時間段並不長，還有很多諸如和客戶溝通需求、思考文章的佈局、查閱資料、修改文章等工作，都得放在帶娃的碎片時間裡進行。
帶娃陪玩時必然不能太敷衍，這就要求我必須抓緊啾啾每個單獨行事的時間段，來完成我的部分工作。
每日臨近中午時，啾啾會獨自閱讀繪本約半小時；下午午睡醒來，他也能獨自玩玩具約半小時到一小時；傍晚的點心時間（我家都很遲才喫晚飯，所以傍晚喫點心），他自己獨自喫水果或糕點，再看一會兒動畫片，也能為我爭取到約半小時的時間。
不得不說，幼兒的閱讀、獨處、自主進食習慣養好後，真的能為我們騰出不少時間。我只需要根據他的這些習慣，提前計劃安排自己的工作，就可以在「碎片工作時間」到來時，迅速進入工作狀態。
我有寫過適合2歲幼兒閱讀繪本的回答和如何培養嬰幼兒自主進食、自主整理等習慣的回答，歡迎大家戳鏈接查看：
有哪些繪本讓你和孩子百讀不厭？?www.zhihu.com
怎樣才能教會小嬰兒自己喫飯？?www.zhihu.com
如何教育孩子玩完玩具之後要收拾自己的玩具？?www.zhihu.com
當然，這一點對於平時沒有養好習慣的幼兒或在家工作自律性不夠的家長來說，可能不具備參考性，那麼以下的其它技巧，也許可以幫到您。
二、 借孩子的興趣，來「一起」工作。
在啾啾的眼裡，我和陳先生的工作，都是在電腦前「啪嗒啪嗒」打字，加上他愛看的動畫片《小豬佩奇》裏，豬媽媽的工作也是在電腦前敲打鍵盤，所以大概他覺得上班就是在敲鍵盤。
平日我們是不允許他靠近我們的辦公桌，碰我們辦公設備的，所以小傢伙對「上班工作」這事，也算充滿了好奇和嚮往。
而當我有緊急事務需要立即處理時，我會告訴他，我要上班了，同時邀請他「一起上班」工作。通常他都是非常樂意的。
我會給他備上一個舊的鍵盤，或擺上偽裝成電腦的繪本（繪本名叫《這不是書》，引導孩子空間認知的繪本，還挺有意思的），讓他也有自己的「工位」，隨時可以和我一樣「啪嗒啪嗒」打字。
他「啪嗒啪嗒」打字，必然不會持續太久，這時候，再拿出廢棄的電話和手機給他，他就能模仿我平日用手機的樣子，跟「客戶溝通」，跟「他爸爸聊天」，跟「爺爺奶奶外公外婆聊天」，跟「動畫片裏的角色們討論工作」，能耗時好半天了。
這不是書京東￥ 49.30去購買?過一會兒，玩膩了不玩了？我可不會讓這種情況發生！當他「聊電話」聊得差不多時，我會拿出「蓋章」玩具，再拿幾張廢紙，讓他幫忙蓋章，告訴他「蓋章也是工作的一部分」，於是他又屁顛屁顛地蓋章去了。儘管有時候，紅印子可能會蓋到他自己的衣服上或他的小桌子上……我為了爭取工作時間，也只能忍了！
小印章京東￥ 17.00去購買?
「蓋完章」，他還可以去塗色，我家有一些供低幼塗色、拼圖或摺紙的小冊子和繪本，只要是簡易的，啾啾不在我的陪伴下也可以自己動手（雖然塗得亂七八糟的）。圖裡這套是日本腦發育訓練遊戲書，適合2-4歲幼兒玩。
0-3-4歲：日本腦發育訓練雙語遊戲書第1階京東￥ 59.00去購買?他「塗完色」，我又會繼續讓他去「收列印文件」。我辦公桌上有印表機，這個時候我會設置一個空白文檔，反覆列印（我為了爭取時間也是很拼的），並把印表機搬到矮一點兒他能夠到的地方。他會非常好奇地盯著印表機作業，然後愉快地幫我把空白的「列印文件」抱到我指定的地方。
以上安排他的「工作」時間，足夠我處理很多緊急事務了，假如還不夠，我還能想出更多「工作計劃」讓他做，例如幫我把幾十張便籤條分別貼在某處，例如用打孔機幫我給一些白紙「打孔」……
總的來說，辦公室裏能幹的活兒，我們編著讓幼兒幹，這種方法對於爭取時間、對於讓他們不影響到我們這兩方面來說，效果還是很顯著的，雖然可能之後我們也要花一些時間來「善後」。
三、 借孩子的心理，來安排他的「工作」。
低幼喜愛模仿，也特別愛學著大人「幹活」，所以一旦鼓勵他們做家務，並且誇獎他們幹得好，他們就會愈發樂意搶著幹。
有時我也會利用這個特點，來給啾啾安排「工作」。
例如交給他小型的手持吸塵器，讓他去吸塵（不是真開著，幼兒玩電器有風險，啾啾也不是真懂得用，他就只是拿著模仿吸塵也很開心）；
例如交給他拖把，讓他在地面上瞎拖；
例如交給他抹布，讓他去擦門擦桌等；
例如交給他熟雞蛋，讓他來剝殼，或交給他蔬菜，讓他掰開來以便我清洗（他經常會撒得到處都是，呵呵呵苦笑……）。
總之平時有帶他乾的、他也樂意乾的家務，全都可以安排他幹一遍，既能幫他放電消耗精力，又能助我爭取時間進行工作。
別忘了時不時地誇誇他們，他們真的會越幹越起勁。
四、 借孩子的天性，來「一起」玩遊戲。
只要我們和低幼一樣天馬行空，就能讓他們玩起來，而且想持續多久就持續多久。
我最經常用的是這種方法，有時候和啾啾「一起」玩假想遊戲，有時候引導他玩投擲遊戲等。
例如我開始處理事務時，會告訴他，「現在你是公交車司機哦，快去開車載客吧」，他就能自己把牀鋪當成一輛公交車，在枕頭上擺滿小玩偶，開始演繹起公交車司機來，一會兒嘴裡說「到XX站了」，一會兒又拿著「公交卡」幫小玩偶「刷卡乘車」。
他不想當「公交車司機」時，我又會告訴他，「那麼現在你是醫生，快去救治病人吧」，他就自己拿著我的耳機線當成聽診器（我還沒買醫生類的玩具給他），拿著我的筆當針，認真地給小玩偶們「看病」了。
他不想當「醫生」時，我又會告訴他，「那麼現在你是工程師，隧道里的路燈壞了，快帶著你的車隊去修理」，他就會開心地帶領他的挖掘機、吊車、壓路機等寶貝，「工程維修」去了。
不同的職業角色有很多，他還可以當廚師去「買菜」「做飯」，可以當清潔工開垃圾車去「垃圾分類」，當消防員去「撲火救人」，只要是他熟知的，他都能自己演繹很久，自編自演很多情節。
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PLAYGO貝樂高 廚房小水池京東￥ 179.00去購買?有時候，我也會插上幾句，跟他聊聊「劇情發展」，表面看，我似乎在陪他玩，實際上我只是時不時地引導他一下，讓他知道接下來他可以幹嘛——有事幹，並且注意力適時地被轉移，他就不太會來影響我。當然，這也需要平時我陪他一起玩時多引導，畢竟孩子也是靠「熟能生巧」才懂得編。
再例如我把垃圾桶清空出來，讓他投擲小球玩；
或用球來扔空的礦泉水瓶，類似保齡球的玩法；
或把球掛在半空稍高他一點的地方，讓他跳起來夠球。
洞洞球京東￥ 19.00去購買?這些小遊戲都可以讓他獨自玩上一會兒，還玩得相當開心，而我除了偶爾適當地引導一下，配合一下，其它時間也都可以利用來做自己的工作。
其實，只要用心，我們還可以想出很多讓孩子自己玩，且不打擾我們工作的方法，我們彼此都能因此輕鬆一點。
但幼兒畢竟是幼兒，他肯定會有不願意自己玩的時候，我若在白天工作，也還是會常常遇到啾啾來影響我的情況，「媽媽，你來陪我玩吧」，「媽媽，你看我，你看看我在玩什麼」，「媽媽，我不想你工作」……
這種時候，我就會（也只能）先放下手上的事，認真陪他玩上10分鐘，再告訴他，我需要多久的時間來完成我的工作，等我完成後，就會陪他玩什麼。
雖然他沒有時間概念，但我會告訴他鐘表上指針走到哪兒我就會停下工作，同時詳細地告訴他之後會陪他玩什麼具體的項目，這樣孩子也樂意繼續等待。
重要的是，我也會說到做到，哪怕時間到了，我還沒完成工作，我也會停下來，陪他玩一會兒，再重新投入工作。
當然，以上這些方法也只是我獨自邊工作邊帶娃的無奈之舉，大家如果條件允許，還是工作的時候好好工作，陪娃的時候用心陪玩吧，畢竟只有專註，才能擁有真正的高質量。
嗯……話說回來，我真的好羨慕一些答主可以把房門一鎖，和孩子空間隔離的工作狀態呀！那樣太爽了吧！
謝邀 @知乎親子。
我在家工作5年了，期間生了兩個孩子，因為家裡老人身體不好，我自己帶兩個孩子，工作又很忙。所以一直是在家辦公或者帶孩子上班的工作狀態，經常會遇到「一邊是孩子吵著「陪我玩」，一邊是工作需要你。」的情況。其實不光陪玩，
我一般會第一時間回應孩子，給孩子反饋有兩個好處，1、孩子會安靜下來。2、孩子會聽你說。
這裡面的邏輯是工作事項重要程度和孩子事項的重要程度。
工作事項的重要級別。孩子喫喝拉撒還是單純陪玩。
如果工作是重要但不緊急的，我會等一會兒再做，先處理孩子的問題。比如她的水喝完了，餓了，衣服濕了等等。如果她想讓我陪她玩，我也會先回應，比如她讓我看她的畫。我會先評價，很認真的評價。然後再轉移她注意力，讓她自己玩。
能引起孩子注意力的主要有幾個選項：
喫，以前答案裏寫過，大紅芸豆、大白芸豆、鵪鶉蛋、 毛豆、煮花生等等。
喝，牛奶、果汁。
玩，遊戲書、故事書（我家兩個孩子，老大會給老二講書），拼圖遊戲、積木、玩偶、電子產品（動畫片、早教遊戲、兒歌、啟蒙課）等等。
最好平時找一些百試百靈的東西，在你有重要工作的時候，隨時祭出神器。我們是這樣，我們參加環保活動，免費發放的拼圖，我家兩閨女如獲至寶。玩得都磨破了，還是寶刀不老，只要祭出，兩人迅速會進入拼圖世界。
如果工作是重要很緊急的，我會引開孩子的注意力。
如果工作不重要不緊急，孩子的事又很重要，比如遊戲、手工的關鍵時刻，就乾脆陪孩子，等有空再做工作。
日常生活中，培養孩子的自理和獨處能力很重要。我是會在每天早上梳頭的時候，跟孩子說說我一天的工作計劃，跟孩子說說什麼時間，我會比較忙。孩子也會跟我說說，她們今天的安排，比如畫個什麼畫，玩什麼遊戲書，做什麼手工。然後我就給準備好東西，我們三個就分開行動了。我會在我的辦公桌上工作，會開著門，孩子們在客廳的茶几上玩。雖然是兩個空間，相隔兩米多，但是我是能隨時看到、聽到她們情況的。
在此提示邊帶孩子邊工作會出現的重要問題。就是親密接觸，很多家長帶孩子工作的初衷是為了更多的陪伴孩子，但是有一部分卻出現了陪伴質量很低的情況。跟孩子一定要有親密接觸的機會。比如每天晚飯後，我都會跟孩子坐一起抱抱親親，聊聊天。晚上陪著孩子睡覺，睡覺的時候也會有親密接觸。兒科專家劉薇在《養育健康兒童》中明確說「在幼年時期，雙親的撫愛，不僅對身體的發育，皮膚的健康有幫助，由觸覺所帶動的整個感知能力的提升，都起著促進作用。而且，在心理的健康發育方面，尤為重要。父母長輩經常性的自然撫愛，能使成長中的兒童從心理上獲得安全感，啟迪對於愛的珍視與尋求，從而在與他人交往時能具備較高的親合力。」
先來看一張照片：
這就是我在家邊工作邊帶娃發生的一幕：一定要坐在我的腿上用小小手指有模有樣地戳著鍵盤。如果我在用手機處理工作上的事宜，小傢伙也會湊過來一起看拿手指著屏幕「嘰裏呱啦」跟我交流一通。
（考慮到手機和電腦屏幕對葡萄的眼睛影響，這種情形大概只會保持不到一分鐘。）
一開始想像我工作娃自己在旁邊玩這種歲月靜好溫馨甜蜜的情景，在家辦公簡直不要太棒！現實體會是又要工作又要帶娃的體驗真的比單純上班要累得多！
- 逃出去找個溫暖清靜的地方工作，疫情期間外面沒地方可去。
- 找個露天的地方工作，大冬天的會凍成冰棍。
- 躲在一個房間工作，17個月不到就會開門的葡萄，門對她來說只是個擺設。
- 躲在房間裏鎖門工作，崽子邊拍射門邊哭，不開不停止。
- 和娃在一個空間裏工作，我的筆記本，筆，電腦，手機全部都要被她橫掃一遍。
怎麼辦？！
工作總要做的！
不能崽子出去放風，等於24小時都在靠家裡的一切資源帶崽子玩。
於是我召開了一個家庭會議，家庭成員都要動員起來。
一、安排好輪班陪玩時間
在隔離期間，我跟我老公偶爾還是要去公司值班的，我們提前把工作時間列出來，安排好誰工作誰帶娃輪班制。
1.葡萄爸爸和葡萄媽媽有一個去公司值班，另一個主要負責帶娃，去公司值班方下班回家後陪娃玩。
2.在家辦公
1）葡萄爸爸和葡萄媽媽都在家辦公，工作內容沒有時效性要求，也沒有視頻會議，我們採取一個辦公一個陪娃玩的方法，讓另外一個能夠專心工作。
2）葡萄爸爸和葡萄媽媽都在家辦公，工作內容有時效性要求，也有視頻會議，同時都抽不開身陪玩玩。A.抓緊利用娃休息睡覺的時間做掉。比如：早晨葡萄還在睡覺的時候，下午睡午覺，晚上睡覺的的時候。B.需要長時間工作的情況下，請外公外婆幫忙照看陪伴寶寶一段時間。
二、陪玩方：陪玩包乾制
在一方工作的時間內，陪玩的一方必須全權負責寶寶的喫喝玩樂，自己想辦法怎麼讓娃玩，自己想辦法吸引娃的注意力，不去打擾另外一個工作中的人。
原則：不能使用手機或ipad還有電視，播放動畫片等來吸引娃的注意力，簡而言之就是不能讓娃看屏幕。
三、工作方：番茄工作法
工作中的葡萄爸爸或者葡萄媽媽，在非必要連續工作的情況下，採用番茄工作法來工作。
番茄工作法：選擇一個待完成的任務，將番茄時間設為25分鐘，專註工作，中途不允許做任何與該任務無關的事，直到番茄時鐘響起，然後在紙上畫一個X短暫休息一下（5分鐘就行），每4個番茄時段多休息一會兒。
休息一下的時候可以和寶寶短暫親密一下，抱抱親親。像我們家葡萄很粘我，所以我工作一段時間就要跟娃黏糊一下讓她嘗點甜頭。
除了分配好時間和陪玩者，怎麼玩也很重要。
1歲以後，我非常注重寶寶自己的動手能力和創造能力，所以在選擇玩具上，以積木類拼搭類為主，配合機關繪本，認識書籍卡片，樂器類，繪畫類，運動類器材。
1）積木玩具：實木積木，軟積木，木製拼板
積木是最可以拓展動手和想像能力了，積木有很多玩法：疊高高，疊起來推倒，拼形狀，顏色分類，形狀大小分類，尋找積木（在一堆積木裏找顏色找形狀），長條形積木可以玩多米諾骨牌，軟積木可以拿著看誰丟的遠丟得高。
Hape積木兒童玩具80粒花園木質拼搭桶裝寶寶積木1-3歲京東￥ 178.00去購買?2）拼插類：磁力片，LEGO大顆粒，軌道積木
根據參考書指導拼出造型，也可以自行想像拼搭。磁力片我自己就可以玩一下午。
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匯高 104PCS兒童玩具兼容樂高男孩女孩電動軌道火車積京東￥ 209.00去購買?這裡提一下：大人玩得津津有味，寶寶會受到影響，寶寶也會看著模仿。有時候寶寶又會一伸手把大人拼了一半拼好的破壞掉，這是因為往上拼和疊讓寶寶對空間感知力的培養，而把疊高的積木推倒也是由於寶寶感知因果的關係，千萬不要因為寶寶會破壞掉作品而不去讓寶寶探索，她玩得非常開心呢！
3）書籍：機關類書，認知書/認知卡，配合點讀筆。
機關書就是讓寶寶自己玩的，而我家葡萄喜歡先讓我讀一遍故事，自己再玩書裡面的機關。
音樂書發聲書是葡萄非常喜歡的書，她自己可以玩很久，聽英文兒歌還會拍手打節奏跟著哼唱。
認知卡和認知書除了用來教寶寶認知，認知卡還可以像紙牌一樣做建築搭建，大一點的小朋友一起比賽可以從一堆卡片中找到需要的卡片。
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點讀筆是葡萄自己在看書時，給她點讀玩的，不是說我希望葡萄能自我學會多少字詞，就是給她點著玩的。
小彼恩 好餓的毛毛蟲點讀筆 英語早教機兒童學習機幼兒京東￥ 378.00去購買?你在給寶寶念故事看繪本時，寶寶的反應都是怎麼樣的？?www.zhihu.com
4）樂器類：小鋼琴，撥浪鼓，沙錘，手拍鼓等
因為葡萄對音樂方面感興趣，所以鋼琴玩具早早給她買了，也準備了可以配合音樂打節奏的玩具，每當聽音樂的時候，一起隨著音樂拍打，跳舞，扭動。
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可來賽機械兒童小鋼琴音樂玩具寶寶初學者男女孩木質家淘寶￥ 398.00去購買?我們家的手拍鼓就是奶粉罐喫完留了2個，在塑料蓋子上拍），沙錘就是小瓶子裡面裝大米紅豆。
5）繪畫類：A3紙，磁性畫板，黑板
葡萄才1歲6個多月想要她畫出作品還是去早了點，現階段她只會用筆亂畫一團線，所以就準備了A3和磁性畫板來給她畫。
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Magwall磁善家磁性黑板牆辦公家用黑板可定製 孔雀藍色京東￥ 267.75去購買?6）運動器材：籃球和籃球框，小型平衡車，寶寶推車，氣球，海洋球
籃球可以用手拍，用踢，投籃，找幾個瓶子打保齡球；海洋球可以用來丟進桶裏（看誰丟得多）；氣球可以用頭頂，互拍。
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宜家三層推車，力推！可以放任何東西！在家長看護情況下，可以讓寶寶推著玩，還可以讓寶寶坐在上面。
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- 和爸爸一起運動：爸爸舉高高，抱著爸爸的腿盪鞦韆，趴在爸爸的背上騎馬，騎在爸爸的肩膀上兜風，從爸爸的腿上滑下來滑滑梯，
- 拿一塊大浴巾寶寶睡在中間盪鞦韆（需兩個大人一起操作）
- 在家裡陪葡萄躲貓貓，可以消耗寶寶體力。
- 陪葡萄看窗外的風景。
- 角色扮演：給葡萄一個小桶，讓她去買菜）木質拼板裏的蔬菜和水果）或者是運送小動物等。
- 推車，行李箱推拉玩耍。
- 拿水果把玩。
- 把吸管放到資塑料瓶裏。
- 讓葡萄丟垃圾，去拿物品等。
以上這些是我針對葡萄這個年齡段所設計的一些遊戲，靠著這些遊戲然後葡萄窩在家度過一天又一天。對於再大一些的寶寶，玩的東西就更多了！比如：樂高，培樂多彩泥，拼圖，畫畫，手工作品等，辦家家酒，桌遊，下棋等。不過我們家還沒到玩這個的年齡，我也不著急讓她提前去玩。
四、關鍵在於玩的時候，你是否全身心樂在其中。
不管是玩什麼，我都會全身心投入並樂在其中，就把自己放和葡萄一樣大的孩子，開開心心一起陪她玩，享受這段陪伴的時光，不管玩具多少。
想想小時候，我們那裡來的那麼多玩具？我們哪裡來的爸爸媽媽的陪伴？現在越來越注重親子關係和家庭教育，想要好的效果，家長就累一點吧！
12年創業老兵，前「工作狂」代言人，現新晉職場寶媽
即當老闆，也當員工，在家辦公這種事兒，是時候亮出我的硬核操作了！
呵呵，就問你服不服？？
你以為接下來我要跟大家分享一碗濃濃的雞湯，加上如何馴服孩子陪自己辦公的操作神指南了嗎？NONONO……
其實我要說的是，圖片裏這些666的操作，其實，都！是！擺拍！擺拍！！這種歲月靜好母女和諧的場景，根本堅持不了一分鐘！
實際上的場景，是這樣的……
疫情當前，宅家愛國。
老闆一聲復工，接下來，誰的日子不是一邊被娃砸門叫喊一邊寫方案，一邊右手控制住要爬上電腦桌的娃一邊左手抓著電話TC？職場媽媽，太難了……
到底，當我們和熊孩子共處一室的時候，有沒有繼續打拚職場的可能性呢？
經過我一週時間的實戰摸索，答案是：有！但是必須遵循以下4個原則：
- 孤軍奮戰基本沒戲，與其兩手都抓兩手都抓不好，不如選一個踏實兒做好
- 空間隔離，公私分明
- 時間隔離，集中專註
- 增加一點點儀式感，讓自己更好進入狀態
然後我一條一條的講解一下
1：孤軍奮戰基本沒戲，與其兩手都抓兩手都抓不好，不如選一個負責的做好
這是一個必須面對的客觀事實。如果直接回復樓主的問題就是，邊照顧孩子邊工作實際上是不可能的。沒有任何神仙技巧能幫你分身。工作和帶孩子，是兩件都需要投入高度專註力的事情，任何一邊稍有不注意可能就會造成失誤。因此大家都不必費盡心思思考「即工作又帶娃」的辦法了。
所以，首先我們應該做出選擇，帶娃？工作？二選一。
如果你有很給力的老人或者保姆可以完全承擔帶娃事宜，就像你出門工作時把他們留在家那麼放心，那你就可以選擇工作。
如果沒有幫忙帶孩子的人，如果你平時都是靠把孩子送到學校或者幼兒園才能脫手，我強烈建議你跟公司請假，安心在家帶孩子，不然你會非常痛苦，由於孩子的幹擾，工作效率會極其低下，並不能另老闆滿意，反而帶來混日子，混工資的不良印象。而為了同時兼顧工作，帶孩子的時候可能會很沒有耐心，煩躁，還可能因為疏忽造成安全隱患！
講真：世間沒有雙全法，又帶孩子又開工。
有時，做出選擇，就是一種於人於己負責的態度。
我的情況比較幸運，雖然孩子小，但是老媽一直很給力，所以我選擇了在家開工。
2：空間隔離，公私分開。
接下來我們談那些有人幫忙帶孩子，可以選擇在家工作的情況。
事實上當然也沒有我們想的那麼簡單對吧，孩子是很精明的，發現爸媽在家，就會變得不聽話，惱人，哼哼唧唧，時不時想衝過來抓抓你的電腦，玩玩你的手機，或者喊著著要你陪玩。怎麼辦？
所以我們需要！隔離！（這兩天抗擊疫情這詞也是聽了無數遍了吧，沒想到對抗熊孩子也需要吧）
從空間和時間上，都明確界限感
首先在空間上隔離
因為其實只要兩個人待在一起，互相不幹擾就是不可能的。只要咱們和孩子在一個屋子裡的時候打電腦，那就真的別怪孩子要過來玩電腦。我們之所以上班能安心工作，就是因為我們和自己生活的空間分開了，進入到一個「工作空間」裏，這裡的一切都是圍繞工作的。
所以，在這個特殊時期，建議有條件的家庭把自己的家劃分為「工作區」和「家庭活動區」，就像咱們都知道不能夠把孩子帶到辦公室一樣，也請在家裡宣佈：這是我的工作區，其他人不得入內。
以前我家客廳是我和先生的工作區域，但有孩子之後發現這個開放的區域很容易被幹擾，在去年年底調整了家居的設計，把臥室改造成了第二工作區。效果很贊！
現在每天我工作的時間，會關上門，拒絕打擾，即便是孩子敲門，也不回答，姥姥則會給孩子說：媽媽上班去啦，一會媽媽回家了陪寶寶玩好嗎？孩子於是也就走開了。（這種溝通方式適合一兩歲的孩子，其他年齡，請自行調整）
3：時間隔離，集中專註
其實在家工作效率差，有時候真不完全怪孩子，是我們自己一直在給自己找藉口，是我們自己的自律性和時間管理還不夠好。
上班的時候9:00要準時打卡怕被記遲到，都能七八點起牀，早早的跑到公司，但是一旦在家工作，如果企業沒有特別硬性的線上監督手段，我們能保證自己真的9點就坐在電腦桌前嗎？
上班的時候中午不到12點是不好意思出去溜達的，畢竟，老闆同事都在那兒，但是在家呢？10點的時候就想到客廳轉轉。伸展一下胳膊。10點半的時候又想去廚房溜達著喫個水果，結果被孩子看見了，又得纏著玩一會。1點鐘，喫完午飯困了，牀就在旁邊，乾脆把孩子報過來哄著睡個午覺吧。
美其名曰照顧孩子，其實也給自己不想工作找了藉口。
這個特殊的階段，沒人能監督，這麼操作似乎也沒什麼大礙，其實，一天下來，效率會非常差，並不覺得輕鬆舒服，很可能還特別疲憊。
我不覺得這世界上誰有多線程開工的能力，專註纔能有真正的產出。一段時間只做一件事，並且扎紮實實做好。
所以我給自己也有嚴格的時間規劃，在沒人盯著自己的時候，努力自律的管控好時間。
9點，平時的上班時間，一定端正的坐在電腦前打開電腦，（如果怕自己中途溜進廚房找零食，提前給自己備好咖啡茶點）
9-12點工作期間，不要想著去看看孩子在幹啥，不要琢磨外面媽媽有沒有照顧好孩子。放心，平時上班時怎樣，他們現在就怎樣。
12點-1點半，享受一下在家辦公的福利——可以和家人一起喫個飯。這時候好好抱抱孩子，陪孩子玩一小會，或者稍微休息一下。
下午一樣。
晚上6點下班了！不需要經過擁擠的地鐵，漫長的通勤，立刻就能看見孩子了！這是不是超級開心的事情？合上電腦，告訴孩子，媽媽回家啦！開始一起讀繪本吧！
就像正式上班一樣，把工作時間和私人時間嚴格分開。工作的時候專註，陪孩子的時候也別老想著還沒幹完的事兒。這樣不僅不覺得累，效率還會高。
4：給自己一點儀式感
上述講完，基本就是我的在家工作大法的核心了。
一句話的精神總結就是：盡量讓在家看起來像在公司一樣，嚴謹，規範。
其實這世界上的事兒都一樣，越規範，效率越高，效率越高，留給自己的自由時間才會越多。
最後我再額外加個建議，不知最近大家都是怎樣坐在電腦前的？油頭？沒洗臉？懶散的睡衣吧？
沒錯，沒人看見的時候，想怎樣就怎樣。不過不知道大家有沒有感覺，穿睡衣的時候，人總是很容易困。這就是所謂的「精氣神兒」
睡衣其實給人們一個暗示：這是居家環境，是一個慵懶而放鬆的狀態。
每當我油頭油臉的時候，我都會覺得自己精神萎靡，頭腦不清楚。
所以，我最近每天早上起來會洗漱乾淨，畫個簡單的妝——非常簡單，帶上隱形眼鏡，塗點BB霜，把頭髮梳好，換上一身可以出門但是稍微舒服一點的衣服。
沒錯，穿著打扮的改變可以很有效的改變精神狀態，立刻讓我進入工作角色。
（而且，這樣，同事萬一開個視頻會，也不怕自己蓬頭垢面不敢打開攝像頭了）
以上，就是我的在家工作方法。與大家分享。
最後，疫情當天，每天一定記得在家裡通風消毒！
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其他我對育兒、工作、生活的思索
- 經歷過這場疫情後，你還會斷舍離嗎，還會極簡生活嗎？
- 認知、邏輯、思維、系統思考能力如何提升？
- 你希望分娩的時候，老公進產房陪產嗎？
- 你在這次「武漢新型冠狀肺炎」疫情中，收穫的感悟有哪些？
辦法總比困難多，時間跟那啥一樣，擠擠總會有的（我說的是海綿。。。）
好吧。我承認我能抽出時間工作主要是有隊友的幫助。哦，不對，是他有我的幫助。
隊友的工作需要在正常的工作時間處理，所以他一般起牀比較早，做早飯，然後8:30開始他一天的工作。到了下午3點他基本就可以收工帶娃了。
孩子5歲了，已經到了可以協商的年紀了哈哈。所以，我們家庭大會商議的結果如下：
15:00以前：媽媽全身心帶娃＋做飯
15:00以後：以上全部交給爸爸
孩子欣然接受。
然後他還拿出了自己之前寫的計劃方案：
我和隊友一臉懵逼。
然後一致決定可以記錄在案，但不予採納，因為著實沒看懂……哈哈哈哈
所以我每天下午15:00-18:0022:00-24:00可以專心處理自己的工作讀書之類。（PS：疫情影響，老母親的跨境貿易也是受影響的，目前來看經濟壓力更大了。）
這幾天下來，這個模式下運營還不錯。
所以，總結一下：帶娃者專心帶娃，工作者專心工作。
還有一個關鍵點：工作的區域不要留有任何玩具相關物品。
不然，孩子一會兒跑來取這取那的，剛進入工作狀態的我們分分鐘就跳出心流了。
我常年在家辦公，所以有一間自己的辦公室，孩子也知道媽媽的辦公室他不能進去，最多也就是偶爾在門外大喊大叫而已。
最後，我必須給樂高一個大大的贊——絕對的宅家帶娃的不二法寶。
在這個非常時期越能凸顯它的價值。
孩子可以一個人安靜地玩好久，老母親可以趁機刷手機或者幹點其他事情。。
甩一組他今天的作品：
感覺他半天的時間都用來拼樂高了。
啊哈哈哈
我是大英子，是一名全職媽媽。育兒路上要不要一起走呀？
更多的回答請參考：
辭掉喜愛的工作，在家當全職媽媽你們後悔了嗎？
孩子需要你，工作需要你，作為職場媽媽、職場爸爸的你，在家辦公的狀態是怎樣的？
春節在家，可以怎麼陪孩子玩？有哪些有意思的親子互動？
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